Přeskočit na hlavní obsah
Taneční sport5 minut

Standardové a latinskoamerické tance v Mnichově: zažij taneční sport

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Standard a latinskoamerické tance zahrnují deset pevných soutěžních tanců, rozdělených na pět standardních tanců s držením a pohybem v prostoru a pět latinskoamerických tanců s rytmickou izolací těla.
  • V Mnichově sahá spektrum od týdenních kroužků pro širokou veřejnost až po výkonnostní soutěžní trénink podle směrnic tanečního svazu.
  • Pro začátek stačí pohodlné tréninkové oblečení a boty s kluzkou podrážkou z chromové kůže, zatímco soutěžní tanec předepisuje přísná pravidla oblékání.
  • Aktuální tréninkové skupiny, kurzy a workshopy v Mnichově lze filtrovat přímo pomocí vyhledávání kurzů na této stránce.

Standard a latina vyžadují přesnost, prostorové uspořádání a skutečnou souhru. Kdo hledá cestu k začátkům v klasickém tanečním sportu, musí vědět, jaké požadavky čekají na rekreační tanečníky a turnajové páry.

DefiniceSystém deseti tanců

Systém deseti tanců spojuje pět mezinárodních standardních tanců a pět latinskoamerických tanců do jedné společné sportovní disciplíny. V soutěži páry tančí všech deset tanců za sebou a prokazují tak maximální stylistickou všestrannost.

Deset tanců mezi držením těla a dynamikou

Kdo hledá Standard Latein München, rychle zjistí: klasický soutěžní tanec a párový tanec se zásadně liší od scén společenského tance, jako je Salsa nebo Bachata. U deseti tanců jde o strukturovanou techniku, závazné programy figur a jasné vedení linií v prostoru. Pět tanců patří do standardní sekce: Waltz, Tango, Vídeňský valčík, Slowfox a Quickstep. Proti nim stojí pět latinskoamerických tanců: Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble a Jive. Zatímco společenští tanečníci často improvizují spontánně a na malém prostoru, standardní tanec vyžaduje prostorově náročné švihy podél směru tance, zatímco latinskoamerický tanec žije z rychlé práce nohou a izolovaných pohybů boků.

Pro začátečníky v Mnichově se jako první obvykle objevuje otázka cíle: jde o společenská setkání v klubu, o stylové vystupování na tradičních akcích, jako jsou plesy v Deutsches Theater, nebo má být cílem výkonnostní sport? Metodická výuka v systému deseti tanců sází od prvního kroku na čisté pozice nohou, držení těla a jasné vedení a následování. Kdo má o to zájem, najde díky Fasching in München příležitosti, jak si naučené vyzkoušet na klasickém parketu.

Udržované parkety a správná podrážka z chromové usně: ve standardních tancích rozhoduje čistý kontakt s podlahou o švihu a rovnováze.
Udržované parkety a správná podrážka z chromové usně: ve standardních tancích rozhoduje čistý kontakt s podlahou o švihu a rovnováze.

Hobbytanec nebo sportovní tanec jako cesta

Organizovaný taneční sport v Mnichově se v zásadě dělí na dvě cesty: hobby tanec a sportovní tanec. Obě disciplíny vycházejí ze stejných technik, ale výrazně se liší v intenzitě tréninku, oblečení a závaznosti. Skupiny hobby tance jsou určeny párům, které chtějí trénovat bez soutěžního tlaku. Zde se zdokonalují základní figury, posiluje se kondice a pěstuje se radost ze složitých choreografií.

Kdo se pustí do sportovního tance, zavazuje se k pravidelnému volnému tréninku, individuálním lekcím a vypracování pevných soutěžních sestav podle požadavků sportovních svazů. Začíná se ve třídě D s omezeným katalogem kroků (omezení kroků), aby se zajistila čistá základní práce, a postupuje se přes body a umístění až do nejvyšší třídy (třída S). Kdo ještě hledá vhodný doprovod pro takovou tréninkovou náročnost, může se řídit návody jako zkušební tanec v Hannoveru, protože kritéria pro sportovní taneční partnerství jsou všude stejná: smysl pro rytmus, tréninková disciplína a společné cíle musí ladit.

Trénink v tanečním sportu: co dělat a co ne

Správný trénink

  • Vsaď na taneční obuv s podrážkou z chromové usně
  • Tanči rovnoměrně proti směru hodinových ručiček
  • Držení těla udržuj pomocí svalů středu těla
  • Předem si prověř velikost prostoru a povrch podlahy

Typické chyby

  • Trénink na parketách v pouliční obuvi
  • Křížení dráhy tance napříč
  • Držení partnera silou za paže
  • Tanec na tvrdém betonu nebo dlaždicích

Dobrý tanečník se nevyznačuje počtem svých figur, ale čistotou, s jakou přenáší základní kroky na parket.

Trenér pro taneční sport standard a latina

Kritéria pro správné tréninkové prostředí

Než se v Mnichově rozhodneš pro nabídku v oblasti standardních a latinskoamerických tanců, vyplatí se strukturovaný pohled na tréninkové podmínky. Pro úspěšné standardní tance Mnichov je rozhodující stav sálu: swingové tance jako slowfox nebo quickstep vyžadují dostatečnou parketovou plochu a udržovanou odpruženou podlahu, která šetří klouby. Čistě gymnastické nebo dlážděné podlahy představují riziko zranění a brzdí otáčky.

Dále dbej na kvalifikaci trenérů: licencovaní trenéři a trenérky pečlivě dbají na fyziologicky správné držení těla, vedení chodidel a vhodné taneční postavení, aby se předešlo nesprávnému zatěžování zad. Zeptej se předem na zkušební lekce a tréninkové skupiny, abys mohl/a otestovat atmosféru v kolektivu. Pro orientaci při prvním vybavení pomůže pohled do průvodců, jako je Trendy v tanečním oblečení, protože taneční boty s podrážkou z chromové kůže jsou na sportovních parketách povinností, abys mohl/a kontrolovaně klouzat a zastavovat.

Dvě disciplíny na stejném parketu

Standard

Elegance a linie

Prostorově výrazné v plynulém švihu

Pět tanců v uzavřeném tělesném kontaktu: Waltz, Tango, Vídeňský valčík, Slowfox a Quickstep. Zaměřujeme se na švih, pevné držení a společné klouzání po parketu proti směru hodinových ručiček.

Latinskoamerické tance

Oheň a synchronizace

Uzemnění, izolace a rytmické akcenty

Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble a Jive žijí z rychlých přenosů váhy, práce boků a otevřeného tanečního držení. Pár spolu komunikuje prostřednictvím bodového napětí v těle, otoček a rytmických akcentů.

Časté dotazy

  1. Potřebuješ taneční obuv se speciální chromovanou koženou podrážkou (semišovou podrážkou). Tento typ podrážky nabízí potřebnou rovnováhu mezi skluzem a přilnavostí na lakovaných dřevěných parketách, šetří klouby a zabraňuje poškození podlahy.

Standardové a latinskoamerické kurzy v Mnichově

Porovnej si aktuální nabídky pro rekreační tanec a technický trénink v Mnichově.

Najdi si svého partnera pro taneční sport

S udansa najdeš taneční partnery pro standard a latinu na své úrovni nebo můžeš porovnat volné tréninkové skupiny ve svém okolí.

Najdi si svého partnera pro taneční sport