Přeskočit na hlavní obsah
Průvodce tanečními styly4 minuty

Standard nebo latina: Jaký jsi typ tanečníka pro soutěže?

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Standardové tance vyžadují trvale uzavřené taneční držení a žijí z prostorově náročných, plynulých pohybů v tříčtvrtečním nebo čtyřčtvrtečním taktu.
  • Latinskoamerické tance se vyznačují otevřeným držením, rytmickými pohyby boků a vysokou mírou individuálního tanečního projevu.
  • Typový test pomáhá mladým lidem přiřadit vlastní vnímání těla a osobní preferenci výrazu k jedné ze dvou soutěžních kategorií.

Najdi si svého tanečního partnera na parket

Ať už dáváš přednost vznášející se eleganci standardních tanců nebo ohnivému tempu latiny: na udansa najdeš stejně smýšlející lidi ve svém věku pro společný trénink i ten správný klub ve svém okolí.

Připojit se zdarma
Najdi si svého tanečního partnera na parket

Stojíš před rozhodnutím, zda se naplno vrhnout do tanečního sportu, ale ještě nevíš, která disciplína ti skutečně sedne? Zjisti pomocí našeho rychlého testu osobnosti, zda tvé srdce bije pro standard nebo latinu.

Dva světy párového tance v porovnání

Rozhodnutí mezi standardem a latinou formuje celou tvou cestu v tanečním sportu. Zatímco standardní tance jako Waltz, Tango, Vídeňský valčík, Slowfox a Quickstep žijí z téměř magického společného pohybu v prostoru, latinskoamerické tance Salsa, Cha-Cha, Rumba, Samba a Jive vyžadují zcela jinou dynamiku. Zde jsou v popředí izolace, rychlé pohyby boků a přímá, často hravá interakce. Obě disciplíny jsou svým způsobem extrémně atletické a výrazné, ale vyžadují od tvého těla i hlavy zcela odlišné schopnosti.

Pro mládež, která chce jít nad rámec klasického tanečního kurzu pro studenty a usiluje o skutečný turnajový trénink v klubu, se specializace vyplatí. Kdo včas zjistí, kde leží jeho silné stránky, ušetří při tréninku mnoho frustrace a rychleji si vybuduje skutečné sebevědomí. Pozitivní vnímání vlastního těla díky tanci totiž vzniká přesně tehdy, když se ve svých pohybech cítíš naprosto dobře a autenticky.

Udělej si test typu: Standard nebo latina?

  1. Který hudební styl tě okamžitě přiměje k pohybu?

    • A: Klasické orchestrální tóny, epický instrumentální zvuk nebo elegantní jazz
    • B: Rychlé, perkusivní beaty, bubny a moderní latinskoamerická pop music

  2. Jak se nejraději pohybuješ v prostoru?

    • A: Rozlehlý, plynulý pohyb s pocitem, že se téměř vznášíš nad parketem
    • B: Na místě, energický, s rychlými změnami směru a spoustou rytmu

  3. Co je pro tebe v propojení s tanečním partnerem nejdůležitější?

    • A: Pevné, konstantní objetí, při kterém cítíš každé přenesení váhy
    • B: Hodně volného prostoru pro sólové otočky, oční kontakt a hravou interakci

  4. Která sportovní vlastnost tě nejlépe vystihuje?

    • A: Vytrvalost, extrémně silné zpevnění středu těla a smysl pro symetrii
    • B: Rychlost, pohyblivost v kloubech a smysl pro rytmus

Tvé vyhodnocení

Většinou A: Elegantní typ pro standard

Miluješ velká gesta, vznášení se nad parketem a naprostou harmonii v páru. Sportovní elegance a precizní ovládání těla při standardních tancích tě fascinují nejvíce. Nejlépe uděláš, když si najdeš tréninkovou skupinu v klubu, která se specializuje na Waltz a Quickstep, abys mohl dále zdokonalovat své držení těla.

Většinou B: Dynamický latinskoamerický typ

Miluješ rytmus, rychlou práci nohou a přímý, emocionální výraz na tanečním parketu. Latinskoamerické tance ti nabízejí přesně ten prostor, který potřebuješ, abys se při hudbě pořádně vyřádil. Přihlas se na zkušební trénink latiny a cíleně pracuj na koordinaci boků a svém projevu.

Standardní a latinskoamerické tance v přímém srovnání

KritériumStandardní tanecLatinskoamerický tanec
Držení tělaTrvale uzavřené, těsný tělesný kontaktVětšinou otevřené, častější střídání rukou, sólové části
Směr pohybuKontinuálně podél směru tance v sáleStacionární na místě nebo napříč směrem tance
Typická dynamikaMěkká, plynulá, vznášející se, prostorováRytmická, živá, plná kontrastů
Zaměření na fitnessStabilita trupu, extrémní síla zad a šíjeRychlostní síla, izolace boků, práce nohou

Tato hodnocení vycházejí z oficiálních směrnic tanečního sportu pro mládež.

Standardové a latinskoamerické kurzy ve tvém okolí

Najdi si ten správný kurz pro mládež a začni svůj trénink na parketu.

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětNěmecko: zobrazit kurzy
Máš taneční školu? Přidej své kurzyNajít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Jak využít výsledek testu pro svůj trénink

Jakmile máš výsledek testu černé na bílém, je čas na praktickou realizaci v klubu nebo taneční škole. Nenech se odradit, pokud ses v první chvíli nedokázal/a jednoznačně zařadit k jednomu typu, mnoho úspěšných soutěžních tanečníků začínalo jako kombinátoři v takzvané disciplíně deseti tanců. Důležité je, abys nyní cíleně navštěvoval/a zkušební lekce v obou oblastech a naslouchal/a svému tělu. Sleduj, jak se cítíš v kontaktu s partnerem a zda tě daná hudba baví i po desátém opakování.

Pokud se rozhodneš pro jeden směr, přizpůsob tomu i svůj sólový trénink doma. Pro nadšence do latinskoamerických tanců se například vyplatí udržovat kyčelní klouby pohyblivé a přesně koordinovat práci nohou, abys později na tanečním parketu zazářil/a. Kdo je pilný, může dokonce cíleně trénovat latinskoamerické tance sólo, aby si stabilizoval/a vlastní rovnováhu a typické otočky bez partnera. Ve standardních tancích se tvůj individuální trénink zaměřuje především na stabilitu trupu a elegantní držení hlavy.

Časté dotazy

  1. Hlavní rozdíl spočívá v tělesném kontaktu a směru pohybu. Standardní tance se tančí v neustále uzavřeném držení v kruhu po sále, zatímco latinskoamerické tance probíhají v otevřeném držení s velkým důrazem na rytmiku na místě.

K tomu se hodí

Číst dál