Přeskočit na hlavní obsah
Contemporary dance3 minuty

Acro Dance v contemporary: podlahové prvky v moderním tanci

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Acro Dance v současném tanci propojuje akrobatickou sílu s plynulým výrazem Contemporary Dance.
  • Důraz je kladen na pohyby u země, které vznikají přímo z tanečního toku bez viditelné přípravy.
  • Na rozdíl od prostné gymnastiky se v současném tanci váha měkce zachytí a přesměruje do nových otoček.
  • Pro trénink je rozhodující silné svalstvo středu těla a osvojení si správných technik odvalování.

Najdi svůj flow společně

Na udansa najdeš stejně smýšlející lidi pro projekty současného tance i vhodné kurzy ve svém okolí, se kterými posuneš svou techniku na zemi na další úroveň.

Připoj se zdarma
Najdi svůj flow společně

Součást širšího tématu

Plynulé splynutí umění a atletiky

V současném tanci se hranice mezi uměním a atletikou stírají. Zatímco klasický balet často zdůrazňuje vertikální osu a snahu směřovat vzhůru, contemporary tanečníky to magicky táhne do hloubky. Zde přichází na řadu fúze taneční akrobacie a contemporary: Acro Dance poskytuje technický základ pro to, aby bylo možné velkolepou akrobacii hladce integrovat do uměleckého vyjádření. Nejde o to řadit za sebe izolované triky, ale využít fyzikální zákony, jako je švih a gravitace, pro emocionální pohyby. Plynulé převalení přes rameno nebo náhlý stoj na rukou se tak stávají součástí plynulého vyprávění, místo aby působily jako cizorodé prvky.

Splynutí gravitace v tanci a akrobatických prvků vyžaduje hluboké porozumění vlastnímu tělu. Na rozdíl od tradiční gymnastiky, kde se počítají strnulé linie a pevné dopady, contemporary floorwork s akrobatickými prvky žije z neustálé změny a měkkého zachycení vlastní váhy. Kdo tuto fúzi ovládá, nevyužívá podlahu jako tvrdou hranici, ale jako partnera pro dynamické choreografie.

Dynamika pohybu v číslech

Taneční styly se zde slévají dohromady
2
Tělesné zóny neustále v pohybu
100 %
Zaměření na kontakt s podlahou
3D

Kurzy Modern Dance & Acro ve tvém okolí

Objev profesionální taneční studia a nauč se umění plynulé akrobacie na zemi.

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Práce v Egyptě · Pyramid · 1. úno 2027, 18:00 - 1. led 2028, 21:00festivalZbývá pouze 5 místModern Dance

Práce v Egyptě

1. úno 2027, 18:00 - 1. led 2028, 21:00Kawkab.Elfan · Pyramidod 800,00 US$

Jak integrovat prvky na zemi do svého tanečního plynutí

  1. Mobilizace kloubů

    Využij cílené zahřátí pro zápěstí, ramena a páteř. Pouze pružné tělo dokáže měkce odpružit síly při dopadu.

  2. Nácvik převalu přes rameno

    Nauč se, jak přenést svou váhu přes lopatky a horní část zad, aniž by se tvé kosti tvrdě dotkly podlahy. udansa tě tak ochrání před modřinami.

  3. Změna úrovně

    Prováděj jednoduché přechody ze stoje do kliku nebo do pozice na všech čtyřech. Dbej na to, aby pohyb působil jako plynulý tok.

  4. Proměň švih v tanec

    Propoj akrobatický prvek přímo s navazující otočkou nebo jemným gestem. Ten trik nesmí zůstat izolovaný.

Časté dotazy

  1. Rozdíl spočívá v plynulosti pohybu. Zatímco u akrobacie na zemi se hodnotí tvrdé dopady a strnulé výdrže, Acro Dance v Contemporary využívá švih akrobacie k přímému přechodu do dalšího tanečního pohybu.

K tomu se hodí

Číst dál