Přeskočit na hlavní obsah
Latinskoamerické tance4 minuty

Základní krok Jive: Přesná posloupnost kroků pro začátečníky

Text: Bernhard De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Základní krok Jive se tančí v šestidobém rytmu na šest dob, a to pomocí zpětného kroku a dvou následných chassé.
  • Leader začíná levou nohou dozadu, zatímco follower zrcadlově pravou nohou dozadu.
  • Přenášení váhy zůstává důsledně na bříškách chodidel, aby se vyrovnaly rychlé změny směru ve vysokém tempu.
  • Malé a ploché kroky zabrání tomu, abys při rychlé hudbě vypadl z rytmu.

Zapomeň na složité choreografie a strnulé pózy. Se správným citem pro rytmus a čistým přenesením váhy zvládneš základní krok Jive na parketu bezchybně během chvilky.

To, co budeš potřebovat

  • Taneční obuv s dobrou přilnavostí a flexibilní podrážkou
  • Partner pro společný cit pro rytmus
  • Trochu místa pro pohyb do stran v prostoru
  • Rychlá hudba Jive s výrazným taktem

Proč je u rychlých latinskoamerických tanců rozhodující přesnost

Jive je nezpochybnitelným tornádem mezi latinskoamerickými tanci. Kdo se tento tanec učí v rámci světového tanečního programu, rychle zjistí: jde tu o čistou energii, rytmickou přesnost a pořádnou dávku kondice. Na rozdíl od klidnějších zástupců, jako je Rumba, tempo tance Jive neodpouští žádné váhání. O to důležitější je mít přehled o latinskoamerických krocích a figurách a plně se soustředit na základy. Základní krok vychází ze vzorce šesti dob, který se tančí na šest počítacích dob. Klíčem k úspěchu je vést chodidla těsně u země a váhu mít neustále na bříškách chodidel. Jen tak zůstane tělo dostatečně pohyblivé, aby bez námahy zvládlo rychlé chassé.

Rytmické rozdělení v šestidobém taktu

Rytmus tance Jive se často počítá jako 1-2, 3-a-4, 5-a-6. Po prvních dvou dobách následuje klasický krok vzad, který mezi partnery vytváří potřebné napětí. Doby tři a čtyři, stejně jako pět a šest, jsou vyplněny rychlým chassé. Tyto boční přísunové kroky vyžadují přesnou koordinaci: chodidlo došlapuje celou plochou, zatímco koleno lehce pruží. Kdo zde dělá příliš velké kroky, okamžitě ztrácí kontakt s hudbou. Pro snadný začátek se vyplatí trénovat práci nohou nejprve bez partnera, dokud svalová paměť nezačne rychlé změny provádět automaticky. Jakmile jsou základy zvládnuty, je přechod k dalším tancům, jako je základní krok Bachata nebo klasické standardní tance, mnohem snazší.

Základní krok Jive ve čtyřech jednoduchých krocích

  1. Zahájení kroku vzad

    Leader položí levou nohu malým krokem dozadu a krátce poté přenese váhu. Follower provede ve stejný okamžik zrcadlově stejný pohyb pravou nohou dozadu.

  2. Přenášení váhy zpět

    Váha se okamžitě přenáší zpět dopředu na stojnou nohu. Tato rychlá změna váhy zajišťuje typické pružné napětí, které dodává švih pro následující kroky.

  3. Tanec prvního chassé

    Proveď rychlé chassé na levou stranu. Polož levou nohu celou plochou na stranu, přisun pravou nohu a znovu otevři levou nohu doleva. Kroky udržuj extrémně malé.

  4. Dokončení druhého chassé

    Nyní zatanči druhé chassé na pravou stranu. Začni pravou nohou doprava, přisun levou nohu a dokonči krok pravou nohou doprava, abys se vrátil do výchozí pozice.

Nejdůležitější do's a don'ts v Jive

Takto ano

  • Dělej malé a ploché kroky
  • Udržuj váhu na bříškách chodidel
  • Nech kolena pružně pružit
  • Udržuj horní část těla stabilní a vzpřímenou

Takhle ne

  • Dělat na parketu příliš velké skoky
  • Přenášet váhu na paty
  • Tančit s propnutými koleny
  • Nechat horní část těla divoce rozkývat

Tvůj kontrolní seznam pro trénink Jive

Před začátkem

Příprava

Na parketu

Příjezd

Při tanci

Během

Časté dotazy

  1. Jive se tančí v rychlém 4/4 taktu, zatímco základní krok je rozdělen do šesti dob. Tento rozdíl se vyrovnává během dvou taktů, do kterých se vejdou celkem tři základní kroky.

Latinské kurzy ve tvém okolí

Najdi si teď ten správný taneční kurz a nauč se Jive od profesionálů.

Zobrazit všechny vhodné kurzy

Najdi si tanečního partnera, se kterým to rozbalíš

Ať už hledáš dokonalého tanečního partnera, nebo si chceš zarezervovat vhodný kurz ve svém okolí: na udansa connect potkáš stejně naladěné lidi, kteří sdílejí tvou vášeň pro rychlé latinskoamerické tance.

Najdi si tanečního partnera, se kterým to rozbalíš