Přeskočit na hlavní obsah
Technika tanečních figur6 minut

Rumba Alemana: Jak uvolníš dráhu pro otočku pod rukou

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně
  • Při této Rumba Alemana se následující osoba otáčí doprava pod spojenýma rukama.
  • Následující osoba nejprve tančí pravou nohou vzad, levou zpět a pravou do strany na 2, 3, 4.
  • Ve druhém taktu následují malé kroky levou, pravou a levou nohou během otočky doprava.
  • Vedoucí osoba vytvoří prostor zvednutou levou rukou a spustí ji až po návratu.

Zvednutá ruka může působit jako pozvání, nebo jako překážka. Rozdíl poznáš hned: může druhý člověk projít vzpřímeně, nebo se musí vyhýbat hlavou a ramenem?

Co potřebuješ k tomuto cvičení

  • Jistota v základním kroku Rumba na 2, 3, 4
  • Otevřené postavení čelem k sobě s odstupem o něco větším, než je délka paže
  • Spojení: levá ruka vedoucího a pravá ruka následovníka
  • Taneční obuv vhodná na otáčení a volná, rovná plocha
  • Ramena a lokty s bezbolestným rozsahem pohybu

Alemana je kroková dráha s otočkou doprava

Alemana patří mezi otočky pod paží v Rumba. Při tomto cvičení nejprve stojíte naproti sobě v otevřeném postavení, bez uzavřeného tanečního držení. Role se tu nazývají vedoucí a následující osoba, bez ohledu na pohlaví. Vedoucí osoba začíná s volnou levou nohou, následující s volnou pravou nohou. Volné ruce nechte uvolněné, aby otáčení neblokovalo druhé spojení.

Následující osoba se otáčí kroky, ne krouživou silou působící na zápěstí. Spojená ruka ukazuje cestu a umožní hlavě projít pod ní. Kroky připadají na 2, 3 a 4, na 1 nenásleduje žádný další krok. Tento návod pracuje se dvěma takty: nejprve přípravou a potom otočkou doprava. Jiné nástupy mohou při výuce vypadat jinak.

První krok otočky vede šikmo k pravé straně vedoucí osoby. Vznikne tak krátká dráha pod rukou místo těsného otáčení na místě. Vrátíte se do otevřeného postavení čelem k sobě, ne automaticky do objetí. Rytmický základ najdeš v tanci Rumba v páru. Na rozdíl od Cha cha cha tu nepřidáváš chasse.

Malé kroky ti dávají prostor ke změně směru bez vytáčení stojné nohy.
Malé kroky ti dávají prostor ke změně směru bez vytáčení stojné nohy.

Procvič si figuru Alemana ve dvou taktech

  1. Zaujměte výchozí pozici

    Postavte se proti sobě: vedoucí má váhu na pravé noze, následující na levé. Spojte levou ruku vedoucího s pravou rukou následujícího přibližně ve výšce hrudníku, prsty neproplétejte; oba lokty mějte uvolněné.

  2. Zatančit přípravný krok

    Na 2 vykročí vedoucí partner levou nohou vpřed a následující partner pravou nohou vzad. Na 3 se oba vrátí na druhou nohu; na 4 následuje krok vedoucího partnera levou nohou do strany a následujícího partnera pravou nohou do strany, v obou případech s přenesením váhy.

  3. Otevřít bránu na dlouhé době

    Po kroku na 4 zvedne vedoucí osoba včas spojenou ruku nad hlavu následující osoby, aby byla připravená na další 2. Na 1 zůstanete bez nového kroku, pravé rameno následující osoby zůstává dole.

  4. Vykročit vlevo do dráhy otočky

    Na další 2 vykročí následující osoba šikmo vpřed vlevo na pravou stranu svého protějšku a začne se otáčet doprava. Vedoucí osoba současně udělá malý krok pravou nohou vzad a uvolní prostor pod rukou.

  5. Pokračovat v otáčení doprava

    Na dobu 3 vykročí následující osoba pravou nohou vpřed do nového směru pohledu a pokračuje v otáčení doprava. Vedoucí osoba znovu přenese váhu na levou nohu; její ruka pohyb doprovází nad hlavou, aniž by táhla do strany.

  6. Vrátit se doleva k partnerovi

    Na 4 udělá následující osoba malý krok levou nohou vpřed směrem k partnerovi a dokončí celkem přibližně jednu celou otočku doprava. Vedoucí osoba udělá malý krok pravou nohou do strany. Oba jsou znovu čelem k sobě, s uvolněnými pažemi a každý si udržuje vlastní rovnováhu.

  7. Spusť ruku a nech pohyb doznít

    Až po návratu klesne spojení do výšky hrudníku. Na 1 zůstanete bez dalšího kroku; potom můžete pokračovat, vedoucí levou nohou vpřed a následující pravou nohou vzad, nebo cvičení vědomě ukončit.

Aby spojení zůstalo pružné

Takto ano

  • Prsty lehce zaháknout a nechat jim volnost pohybu
  • Loket při zvedání nechat mírně pokrčený
  • Volnou paži vést dostatečně blízko u vlastního těla
  • Při přehlédnutí signálu společně zastavit

Takhle ne

  • Pevně svírat partnerovu ruku palcem a prsty
  • Propínat loket a zvedat paži nahoru
  • Volnou paží zasahovat do dráhy otáčení protějšku
  • Vynucovat zmeškanou otočku silným tahem

Krátká kontrola tvého tréninku

Před prvním pokusem

Začátek

Po průchodu bez hudby

Kontrola

Po průchodu na hudbu

Závěr

Časté otázky

  1. Ne, při Alemana zůstává spojení rukou zachované a následující osoba pod touto rukou projde. Spot Turn se tančí bez tohoto vedení předloktím. Nepřenášej proto jednoduše držení paže ze Spot Turn na Alemana: zde musí spojená paže zůstat pohyblivá po celou dobu otáčení.

Procvičuj Rumbu v kurzu latinskoamerických tanců

Na kurzu si můžeš s tanečním partnerem prakticky vyzkoušet vzdálenost a výšku ruky při figuře Alemana.

Zobrazit všechny odpovídající kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Najít společně cestu k otočkám

Na udansa najdeš taneční partnery, se kterými můžeš Alemana pomalu procvičovat a střídat si role. Ve svém profilu popiš, že chceš trénovat otevřené figury Rumba a uvolněné spojení rukou.

Připoj se zdarma
Najít společně cestu k otočkám

K tomu se hodí

Číst dál