Přeskočit na hlavní obsah
Procvičování rytmu6 minut

Počítání v line dance: bezpečně rozlišovat celé doby, & a a

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • V Line Dance zůstávají celé doby rovnoměrně rozložené, i když se mezi nimi tančí další kroky.
  • & připadá při rovném dělení přesně mezi dvě celé doby.
  • a připadá v pravidelném šestnáctinovém rytmu po &, těsně před další celou dobou.
  • Při holdu počítáš dál, aniž bys udělal/a nový krok nebo přenesl/a váhu.

Nohy už pohyb zvládají, ale tvůj hlas předbíhá: krátká sekvence pak najednou působí hekticky. Když mluvení a pohyb dostanou stejné časové uspořádání, můžeš zařadit další kroky a přitom udržet tempo.

Co potřebuješ k tréninku

  • Metronom s pomalým, pravidelným pulzem
  • Prostor na malé kroky na místě
  • Pohodlné boty s plochou podrážkou na neklouzavém povrchu
  • Jistý postoj bez bolesti
  • Nahlas vyslovovaná čísla od jedné do osmi

Doby měří čas, ne počet tvých kroků

V tomto cvičení je doba jedním úderem rovnoměrného základního pulzu. Osm dob tvoří přehledný cvičební blok, v obvyklém 4/4 taktu odpovídají dvěma taktům. Neznamenají automaticky osm kroků: mezi dvěma čísly mohou být další pohyby nohou a na jedné době můžeš setrvat. Pulz pokračuje nezávisle na tom, kolik pohybů provedeš.

Rovnoměrné dělení si nejprve počítej jako „jedna a dvě“. Vyslovené „a“ označuje & a dělí vzdálenost mezi čísly na dvě stejné části. Ještě jemnější síť získáš počítáním „jedna e & a dvě“: mezi jedničku a dvojku se vejdou čtyři stejně dlouhé úseky. „A“ je přitom poslední čtvrtinový bod před dvojkou. Vyslov ho krátce jako „a“, ne jako „a“ označující &.

Tohle časové rozlišení můžeš později znovu využít při kroku Line Dance Shuffle nebo při kroku Coaster Step. Jejich dráhu kroků si procvičuj zvlášť. Důležité je znát hranice této rytmické sítě: ve swingových nebo shuffle rytmech nemusejí být dílčí úseky stejně dlouhé. „A“ proto není univerzální časová hodnota pro každou hudbu; tady výslovně procvičuješ rovnoměrné dělení.

Malé pohyby ti dávají čas skutečně vnímat prostor mezi dvěma dobami.
Malé pohyby ti dávají čas skutečně vnímat prostor mezi dvěma dobami.

Od rozhovoru k tanečnímu kroku v sedmi cvičeních

  1. Počítej základní puls do osmi

    Nech metronom pomalu tikat a na každý tik řekni jedno číslo: „jedna, dvě, tři, čtyři, pět, šest, sedm, osm“. Opakuj tento blok bez přestávky. Zvládneš to, když i osmička a následující jednička připadnou přesně na svůj tik.

  2. Přenášení váhy na celé doby

    Začni s váhou na levé noze a na jedničku udělej pravou nohou malý krok na místě. Potom na každou dobu vystřídej nohu, až do osmi. Počítej zároveň s kliknutím, mezi jednotlivými dobami váhu navíc nepřenášej.

  3. Vyslovuj „a“ přesně uprostřed

    Zůstaň stát a nahlas počítej „jedna a dvě a tři a čtyři a“ až do osmi. Každé číslo připadá na jeden klik, každé „a“ přesně mezi ně. Neprotahuj první polovinu a druhou neslévej dohromady.

  4. Tři přenesení váhy na 1 & 2

    Začni s váhou na levé noze: na jedna přenes váhu doprava, na & doleva a na dva doprava, vždy na místě. Potom zůstaň tak až do začátku dalšího cvičení. Mezi jedničkou a dvojkou jsou teď dva stejně dlouhé časové intervaly, ne tři celé doby.

  5. Najdi „a“ při počítání na čtyři slabiky

    Bez kroků nahlas počítej dál „jedna e a a, dva e a a“ až do osmi. Rozlož čtyři slabiky v každém úderu rovnoměrně. Tleskej jen na číslo a na slabiku „a“: uslyšíš tak dlouhý odstup do „a“ a krátký odstup k dalšímu číslu.

  6. Tři přenosy váhy na 1 a 2

    Začni znovu s váhou na levé noze a na místě přenes váhu na pravou na jedna, na levou na a, na pravou na dvě. Celý rytmus si potichu říkej. První interval trvá tři čtvrtiny doby, druhý jednu čtvrtinu; dvě připadá na klik.

  7. Zařaď zastavení do osmi dob

    Udělej krok pravou nohou na jedna, zastav na dvě, levou nohou na tři, zastav na čtyři. Opakuj to na pět až osm a dál nahlas vyslovuj všechna čísla. Při zastavení ponech váhu na naposledy zatížené noze, nepřenášej ji nevědomky zpět.

Podobná oznámení, jiné časové rozestupy

Takhle ano

  • Na 1 & 2 dodrž dva stejně dlouhé intervaly
  • Při 1 a 2 v pravidelném rytmu došlápni levou nohou později
  • Během hold zůstaň na stojné noze
  • Po osmi začni cvičební blok znovu bez přestávky

Takhle ne

  • Vyslovovat 1 & 2 jako tři stejně vzdálená čísla
  • Umístit a na stejné místo jako &
  • Během výdrže vložit krok navíc
  • Po osmičce počkat jeden nepočítaný úder navíc

Krátký test tvého rytmu

Před změnami nohou

Mluvení

Po individuálních cvičeních

Uvedení do praxe

Na závěr

Upevnění

Časté otázky

  1. Ne, počítání nahlas je pomůcka při nácviku, ne povinnost při každém tanci. Díky němu uslyšíš, kde zkracuješ přidané slabiky nebo posouváš počítání. Jakmile jsou rozestupy stabilní, mluv tišeji a nakonec počítej dál jen v duchu. Při společné lekci by tvůj hlas neměl přehlušit pokyny ostatních.

Držet rytmus společně

Na udansa najdeš lidi, se kterými můžeš společně trénovat Line Dance. Domluv si krátkou lekci, při které budete střídavě odříkávat rytmus a tančit změny kroků.

Připojit se zdarma
Držet rytmus společně

K tomu se hodí