Quickstep bez skákání: To stačí na kurz i ples

Quickstep bez skoků není provizorní náhradou za skutečný tanec. Jeho repertoár figur zahrnuje pohyby, které se obejdou bez letové fáze. V kurzu pro začátečníky tvoří takové figury základ výuky: naučíš se spojovat různě dlouhé kroky a přitom se pohybovat s tanečním partnerem. Čtvrtotáčka ani klouzavé chassé nepotřebují další poskok, aby splnily svůj účel.

Pro plnohodnotný začátek je důležité, aby kroky vás obou ladily, ne aby se vaše chodidla současně odlepila od země. Rychlá hudba už sama vyžaduje pozornost. Krátké kroky musí přicházet ve správný čas, zatímco zůstáváte jako pár propojení. Skoky by přidaly další úkol, který k tomu není potřeba.

Také na plese není žádnou obecnou povinností předvádět skokové figury. Přehledná sestava klouzavých figur může stačit na celý tanec, pokud ji dokážeš bezpečně opakovat a přizpůsobit dostupnému prostoru. Důležitější než neustále přidávat nové jednotlivé figury je jejich propojování. S tímto principem se setkáš také při propojování figur Foxtrotu, i když konkrétní návaznosti jsou v Quickstepu jiné.

Slovo „poskakovat“ se v každodenní řeči používá nepřesně. Někdy označuje skutečný výskok, jindy jen pružný nebo lehce působící pohyb. Pro začátek kurzu se ti hodí rozlišovat: Pohyblivé tělo a zvednuté volné chodidlo ještě neznamenají, že skáčeš. Obecný pohyb do výšky ve standardním tanci je samostatné technické téma, nikoli výzva k přidávání dalších fází letu.

Naopak „klouzavě“ neznamená, že obě chodidla táhneš po podlaze. Tvoje váha přechází z jedné nohy na druhou, volná noha se musí moct pohybovat. Tento výraz tu popisuje plynulý pohyb. Kdo ze strachu z poskakování ztuhne v kolenou a přitiskne chodidla k podlaze, ztěžuje si právě krátké, svižné kroky.

Stejně tak nemusíš každý rychlý krok viditelně zdůrazňovat pohybem nahoru. Krátké trvání kroku neznamená pokyn ke skoku. Můžeš tančit rychle a nízko nad zemí, aniž bys ztuhl. Díky tomu zůstává jasný skutečný úkol: dál se pohybujete v souladu s hudbou, místo abyste mezi předepsané kroky vkládali další impulzy směrem vzhůru.

Když se později přidají poskoky, nestačí tančit stejnou sekvenci jen o něco energičtěji. Odraz a dopad kladou další nároky: tělo musí vytvořit impuls, zachytit dopad a potom pokračovat s kontrolou. Během letové fáze už nemůžeš dodatečně změnit oporu o zem. Proto tento pohyb potřebuje vlastní přípravu, nestačí jen více odvahy.

V páru se to týká obou tanečníků. Rozdílné načasování nebo rozsah pohybu mohou narušit společné spojení. Paže by to neměly muset zachraňovat. Bezpečná klouzavá sekvence sice ukazuje, že dokážete koordinovat rytmus a dráhy pohybu, ale ještě nedokazuje, že společně zvládnete i skokové pohyby. Pro lepší pochopení fyzické zátěže pomůže rozlišení mezi zátěží a cíleným tréninkem v tématu posilování svalů tancem.

Z těchto dodatečných nároků nevyplývá, že bys někdy musel poskoky dohánět. V tanci se můžeš zlepšovat také přesnějšími napojeními, spolehlivějšími přenosy váhy a klidnějším společným pohybem. Pro kurz i ples je to udržitelný rozvoj. Kdo se chce později vědomě naučit letové fáze, přidává nový pohybový úkol, místo aby napravoval nedostatek v dosavadním Quickstepu.