Přeskočit na hlavní obsah
Procvičování6 minut

Tanči plynule Waltz: překonej pauzu po třetí době

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Pauzu v taktu překonáš tak, že zopakuješ známou walzovou sestavu přes hranici taktu.
  • Nejprve procvičuj počítání „dva, tři, jedna“, potom posunutou sekvenci „tři, jedna, dva“.
  • Mezi trojkou a následující jedničkou zůstává pulz rovnoměrný, bez dalšího čekání.
  • Potom zařaď cvičené sekvence do několika celých taktů a zopakuj sestavu ve dvojici.

Jeden takt může působit jistě, zatímco celá sekvence je trhaná. Často za tím stojí zvyk vnímat každou trojici jako uzavřený úkol: hotovo, krátce se připravit a znovu vyrazit.

Tohle potřebuješ k cvičení

  • Již naučená valčíková sestava dlouhá alespoň dva takty
  • Známé přenášení váhy pro tvoji vlastní taneční roli
  • Pravidelný třídobý puls pro počítání
  • Dostatek volného prostoru pro zvolenou sestavu
  • Osvědčené taneční boty s dobrou oporou

Hranice taktu se stává středem tvého cvičení

Když se ti valčík mezi dvěma takty zadrhává, příčina může být v tom, jak máš nacvičený postup: vybavíš si tři kroky, dokončíš tuto skupinu a teprve potom si připomeneš další. Tato krátká myšlenková pauza se projeví jako zastavení. Děje se to i tehdy, když každý krok znáš zvlášť. Vědomá pauza na konci cvičení je naproti tomu naprosto v pořádku.

Posunutá cvičební okna mění místo, kde začínáš a končíš. Při počítání „dvě, tři, jedna“ leží hranice taktu uvnitř úkolu. Při počítání „tři, jedna, dvě“ následuje po nové jedničce ještě další krok. Cvičíš stejné kroky ve stejném pořadí, jen v jinak vymezených úsecích. Z druhého kroku taktu se tedy najednou nestane nový první krok figury.

Důležité je rozlišovat mezi pauzou a chybějícím přenesením váhy: Pokud po trojce zůstane váha na nesprávné noze, další krok nejprve potřebuje známé přenesení váhy. Na viditelnou mezeru při přísunu chodidel slouží samostatné cvičení úplné přisunutí chodidel ve valčíku. Další příčiny najdeš ve cvičeních proti typickým zádrhelům při valčíku. Tady zůstává úkol úzce zaměřený: projít známou hranicí taktu bez nechtěného zastavení.

Mladý pár tančí vídeňský valčík.
Jasně ohraničený úsek pro cvičení umožňuje slyšet drobná zpoždění, která se v dlouhé sekvenci snadno ztratí.

Vyřeš rytmickou pauzu v sedmi krocích

  1. Zvol si pevnou hranici taktu

    Zatancuj si svou známou sestavu jednou sólo a vyber přesně ten přechod, při kterém čekáš. Při všech opakováních zachovej stejné dva takty i stejnou taneční roli, ať se zároveň nemusíš učit nové kroky.

  2. Nech pulz promluvit bez kroků

    Počítej „jedna, dva, tři, jedna, dva, tři“ v rovnoměrných intervalech, nejprve jen na místě. Každý úder si ťukni prstem, mezi třemi a jednou nesmí být delší pauza než mezi ostatními vyslovenými čísly.

  3. Začni na „dva, tři, jedna“

    Zaujmi známou pozici po první době a zatanči úsek „dva, tři, jedna“. Poslední jednička už patří do následujícího taktu; zastav se až potom, znovu se připrav a úsek třikrát zopakuj.

  4. Posuň okno o jeden úder

    Začni teď z pozice po dvojce a tancuj „tři, jedna, dvě“. Použij stejnou hranici taktu jako předtím, takže se tři a jedna znovu objeví; následující dvojka ti ukáže, jestli po přechodu skutečně pokračuješ.

  5. Rozšířit oba úryvky na takty

    Teď zatanči dva celé takty, tedy „raz, dva, tři, raz, dva, tři“. Při stejnoměrném pulzu prodluž svou známou sekvenci na čtyři takty. Pokud ti jde jen krátký úryvek, zopakuj ho ještě jednou, místo abys delší sekvenci tančil rychleji.

  6. Přeneste opakování do párového tance

    Zatanči se svým tanečním partnerem stejné dva takty a nejprve přitom společně odříkávejte počty. Pokud se zpomalíte jen v páru, zopakujte společně krátký úsek „dva, tři, jedna“ a potom „tři, jedna, dva“, aniž byste přidávali další přípravný krok.

  7. Opakuj s hudbou a bez počítání

    Zatanči zvolenou figuru na známou valčíkovou hudbu, v níž zřetelně vnímáš pulz. Nejdřív počítej nahlas spolu s hudbou a pak přestaň; pokus se povedl, pokud dosáhneš první doby následujícího taktu bez čekání nebo hektického dohánění.

Jak udržet přechod ve správném rytmu

Takhle ano

  • Mezi všemi vyslovovanými čísly zachovávej stejný rozestup
  • Další krok udělej na příslušnou dobu
  • Po skončení cvičebního úseku vědomě zastav a znovu se připrav
  • Pro srovnání zachovej stejnou sekvenci a taneční roli

Takhle ne

  • Po trojce zařadit další pauzu při počítání nahlas
  • Další jedničku posunout dopředu, aby to vypadalo plynuleji
  • Při návratu pokračovat v nepočítaných krocích
  • Při každém pokusu měnit sestavu nebo taneční roli

Cvičení, které si můžeš odškrtnout

Před prvním průchodem

Výběr

Po krátkých oknech

Opakování

Na závěr

Přenesení

Časté dotazy

  1. Používáš pouze kroky z už naučené sestavy. Krátké úseky nejsou nové figury a nemění ani jejich pořadí. Pokud na začátku po jedničce nebo dvojce nevíš, jaký krok udělat dál, nejdřív si upevni tuto známou sestavu a teprve potom procvičuj přechod samostatně.

Standardní kurzy pro trénink valčíku

V kurzu standardních tanců si můžeš zopakovat známé valčíkové sestavy a ve dvojici upevnit přechody mezi takty.

Zobrazit všechny odpovídající kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Parťák na opakování

Na udansa najdeš taneční partnery, se kterými můžeš cíleně procvičovat známé valčíkové sekvence. Uveď pauzu v taktu jako cíl procvičování, ať začnete stejným krátkým úsekem.

Přidej se zdarma
Parťák na opakování

Mohlo by se ti hodit

Číst dál