Přeskočit na hlavní obsah
Sledy figur6 minut

Vytvoř choreografii Rock'n'Rollu: přechody bez zbytečných oklik

Text: Mary De LucaAktualizováno

Stručně řečeno
  • Známé figury propojuješ tak, aby koncová pozice jedné figury odpovídala začáteční pozici následující figury.
  • U každé figury si zapisuješ její délku, držení za ruce, směr pohledu a zatíženou nohu obou tanečníků.
  • Ke změně držení rukou není potřeba žádný krok navíc, pokud ji včas dokončíš během známé figury.
  • Nejprve trénuješ jednotlivé přechody s počítáním a potom tančíš celou sestavu na hudbu.

I dobře zvládnutá samostatná figura se může v návaznosti náhle zadrhnout. Často přitom nechybí další figura: jedna ruka je stále vázaná, tělo směřuje opačným směrem nebo další vedení přijde dřív, než čekáš.

Tohle potřebuješ pro svůj díl

  • Společně zvládnutý základní krok Rock'n'Rollu
  • Tři jisté taneční figury bez akrobacie
  • Známé výměny rukou v rámci těchto figur
  • Volná plocha na trénink a vhodná sportovní obuv
  • Hudba s dobře slyšitelným, známým tempem
  • Záznamový list pro délku a pozice

Přechod začíná ještě před koncem figury

Pokud chceš spojovat figury Rock'n'Rollu, samotný název figury nestačí. Rozhodující je pozice, ve které skončíte: kdo kde stojí, které ruce máte spojené, kam se díváte a na které noze spočívá váha? Dvě figury mohou být každá zvlášť jistá, a přesto na sebe nemusí bezprostředně navazovat.

Bez kroků navíc neznamená bez přípravy. Známá příprava ještě patří k probíhající figuře. Pokud potom potřebujete další přenesení váhy, abyste vůbec mohli začít další figuru, návaznost ještě není správná. Uspořádej figury jinak, místo abys tajně přidával krok nebo vynechal zamýšlený kontakt.

Délku si zapisuj v počítání, které už znáte. Příklad pro procvičení: A trvá šest dob, B dvanáct a C šest dob. Dohromady je to 24 dob. Jde o pomůcku k počítání, ne o předepsanou délku figur. Šestá doba figury navíc automaticky neznamená konec hudebního taktu nebo fráze.

Výběr zůstává záměrně malý. Nové samostatné figury ani požadavky pro začátečnické kurzy do tohoto cvičení nepatří. S rozvržením opakování ti pomůže plán procvičování mezi dvěma lekcemi kurzu: nejdřív se zaměř na jednu návaznost, teprve potom opakuj celou sestavu.

Zapsaná sekvence zůstává srozumitelná i po tréninkové pauze, pokud oba používají stejné zkratky.
Zapsaná sekvence zůstává srozumitelná i po tréninkové pauze, pokud oba používají stejné zkratky.

V sedmi krocích k ucelené sekvenci

  1. Vyber tři známé figury

    Vyber si s partnerem tři figury, které spolu bezpečně zvládnete zatančit bez akrobacie, a označ je A, B a C. Každou zatanči jednou zvlášť v obvyklém provedení; do výběru zařaď jen figury, při kterých nemusíš hledat kroky.

  2. Zapisování začátků a konců

    Zapiš u A, B a C vždy začátek a konec: spojení rukou, vzájemnou polohu, směr pohledu a zatíženou nohu obou osob. Doplň skutečně odtančenou dobu; u delších figur zůstávají viditelné i obsažené šestidobé skupiny.

  3. Skládej vhodná napojení vedle sebe

    Polož výstup A vedle vstupu B a potom výstup B vedle vstupu C. Pokud nesouhlasí ruce, pozice, směr nebo rozložení váhy, prohoď pořadí; pokud žádná kombinace nepasuje, nahraď jednu figuru jinou, kterou už ovládáš.

  4. Určení načasování výměny rukou

    Pokud známá figura obsahuje výměnu rukou, poznamenej si její obvyklou dobu a potřebné závěrečné spojení. Proveď ji v rámci této figury bez tahání za paži; nové spojení musí být bezpečně navázáno před dalším pohybovým pokynem.

  5. Pomalu protancuj přechody

    Protancuj konec první figury a začátek druhé a nahlas počítej, potom i druhé napojení. Zastav se až po přechodu: Pokud proběhne bez mezikontaktu, dodatečného přehmátnutí nebo další změny váhy, spojení funguje.

  6. Počítejte celou sekvenci

    Zatančete části A, B a C dohromady a počítejte každou figuru ve skupinách, které dobře znáte. V příkladu napočítáte šest plus dvanáct plus šest dob. Pokud se cestou objeví další doba, znovu si samostatně procvičte příslušné napojení.

  7. Začít a skončit s hudbou

    Začněte po společném odpočítání na zřetelně slyšitelný hudební začátek a zatančete sekvenci ve známém tempu. Po poslední figuře si domluvte známý a bezpečný závěr; oba udržte vlastní rovnováhu a přerušte spojení bez tahání.

Tyto opravy drží sekvenci pohromadě

Tak jo

  • Při nesprávném postavení změň pořadí figur
  • Další spojení navazuj s uvolněným úchopem
  • Dodržuj celou naučenou dobu trvání figury
  • Pokud si nejsi jistý, odděl konkrétní návaznost

Takhle ne

  • Vmáčknout mezi taneční figury otočku navíc
  • Zatáhnout partnera za drženou paži do pozice
  • Vynechat poslední dobu, aby ses mohl/a začít dřív
  • Opakovat celou sestavu stále rychleji

Tvůj kontrolní seznam pro zkušební trénink

Před propojením

Plánování

Po nácviku návazností

Propojení

Po průchodu s hudbou

Závěr

Časté otázky

  1. Pro toto cvičení stačí tři figury, které už ovládáš. Procvičíš si tak dva přechody mezi nimi, aniž by bylo těžké zapamatovat si pořadí. Až ti oba přechody půjdou, můžeš později přidat další prvek. Dlouhý seznam toho moc nepřinese, dokud při přechodu mezi figurami ještě hledáš, kam dát nohu nebo ruku.

Kurzy párového tance pro tvou další kombinaci figur

Na udansa najdeš kurzy, ve kterých můžeš společně dál procvičovat známé figury.

Zobrazit všechny vhodné kurzy

Česko: zatím žádné kurzy

Přihlas se k newsletteru, dáme ti vědětMáš taneční školu? Přidej své kurzy

Německo: zobrazit kurzy

Najít tanečního partnera

Nejbližší akce v tomto tanečním stylu

Tvoje taneční sestava potřebuje protějšek

Na udansa connect najdeš taneční partnery, se kterými můžeš poskládat své známé figury Rock'n'Rollu do krátké sestavy. Ve svém profilu uveď svůj repertoár a také to, že chceš trénovat bez akrobacie.

Přidej se zdarma
Tvoje taneční sestava potřebuje protějšek

Hodí se k tomu