Přeskočit na hlavní obsah

Sólový tanec

Tvůj moment. Tvůj beat. Tvůj tanec.

Nepotřebuješ nikoho, abys tančil - jen sám sebe

Váš partner raději zůstává na gauči? Nebo prostě potřebujete čas jen pro sebe? Perfektní, sólový tanec je vaším prostorem pro svobodu. Zde se nemusíte na nikoho ohlížet, nikomu šlapat na nohy a dělat ústupky. Ať už si chcete vyčistit hlavu u současného tance, vybít energii v urban styles nebo pilovat techniku při latin-solo: zde najdete ten správný kurz a stejně smýšlející lidi ve vašem městě.

Najdi svůj vhodný taneční styl pro sólový tanec

Kizomba (Kopie)

Kizomba (Kopie)

Kizomba je oduševnělý párový tanec, který spojuje: smyslný, klidný, intenzivní. Objevte tento smyslný trendový tanec, který zaujme svou blízkostí, plynulostí a hudební hloubkou.
Zjistit více: Kizomba (Kopie)
Moderní tanec (Kopie)

Moderní tanec (Kopie)

Moderní tanec je svobodný, kreativní a expresivní. Objevte taneční styl, který spojuje pohyb, kondici a emoce - vhodný pro všechny věkové kategorie.
Zjistit více: Moderní tanec (Kopie)
Jazzový tanec

Jazzový tanec

Jazzový tanec je dynamický, rytmický a expresivní. Naučte se techniku, choreografii a jevištní cit - tanec plný energie a kreativity.
Zjistit více: Jazzový tanec
Streetdance

Streetdance

Street dance je víc než jen tanec - je to vaše vyjádření! Zažijte pohyby, rytmy a komunitu. Začněte s kurzem ve vašem okolí a najděte svůj flow.
Zjistit více: Streetdance
Balet pro dospělé

Balet pro dospělé

Naučte se držení těla, techniku a eleganci s baletním tancem pro sílu, rovnováhu a výraz - pro různé taneční úrovně.
Zjistit více: Balet pro dospělé
  • Chceš být nezávislá: Žádné domlouvání termínů, žádné kompromisy. Tančíš, kdy a kde chceš. Ať už jde o hip-hop, balet, jazz nebo contemporary.
  • Potřebuješ si vyčistit hlavu: Byl den stresující? Nic nepomůže při vypnutí („tlačítko reset“) lépe než se plně soustředit na pohyb.
  • Chceš znovu poznat své tělo: Nejde o to, jak to vypadá, ale jaký je to pocit. Pracuj na svém držení těla, rovnováze a vlastním stylu, zcela svým tempem.
  • Chceš sdílet svou vášeň pro tanec s ostatními: I když každý tančí sám za sebe, jsi součástí skupiny. Společně se zapotíte, zasmějete se chybám a oslavíte hudbu. Takto uvolněně poznáš nové lidi.

Co ti může dát sólový tanec

Sólový tanec je víc než pohyb. Může tě posílit – fyzicky i mentálně.

Ryí sebevědomí

Když si uvědomíš, co tvé tělo dokáže, přenášíš si tento pocit z tanečního sálu i do každodenního života

Fitness, které baví

Trénuješ vytrvalost, sílu a koordinaci, aniž bys musel tupě zvedat činky

Duševní rovnováha

Tanec je jako mini dovolená pro hlavu. Stresové hormony se odbourávají, hormony štěstí proudí dovnitř. 

Ventil pro emoce

Vztek, radost, smutek? Prostě to vytanči. Je to ta nejupřímnější řeč, jakou můžeš mluvit.

Měl bys taky někdy chuť na párový tanec?

Máš přece jen chuť na tanec ve dvou? Vyřádil/a ses v sólovém kurzu a teď si chceš naučené vyzkoušet s partnerem či partnerkou? Najdi si na udansa connect svého tanečního partnera či partnerku ve svém okolí.

FAQ k tanci bez partnera

  1. Ne, můžeš začít i sám/sama. Prostřednictvím našeho párování najdeš vhodné taneční partnery. Kromě toho nabízíme také kurzy Salsa Solo Shine, které jsou ideální pro footwork, techniku a sebevědomí.

Jiné taneční formáty

Objevujte taneční formáty, které se provozují s tanečním partnerem nebo ve skupině

Párový tanec

Párový tanec

Tancujte, smějte se a bavte se společně: V párovém tanci se učíte standardní a latinskoamerické kroky s hudbou, pohybem a skutečným párovým propojením.
Zjistit více: Párový tanec
Taneční skupina & Dance Crew

Taneční skupina & Dance Crew

Jeden tým, jeden rytmus. Objevte taneční skupiny pro každou úroveň, ať už jde o street dance, show dance nebo latinskoamerické formace. Trénujte a slavíte úspěchy společně.
Zjistit více: Taneční skupina & Dance Crew