Sikkerhed og fysik frem for rå muskelkraft
Flyveren er den absolutte klassiker blandt løft og den perfekte start, hvis du vil overvinde tyngdekraften i showdans eller når du skal lære Acro Dance. Selvom figuren ser spektakulær ud, er den ikke baseret på rå muskelkraft, men på præcis fysik og blind tillid. Før I kaster jer ud i dette løft, bør I sikre jer, at fundamentet for kropsspændingen er på plads. Den øverste partner skal kunne gøre sig stiv som en planke, mens den nederste partner garanterer et stabilt fodfæste. Træn de første forsøg på bløde måtter og få en tredje person med som spotter, der kan gribe ind og afbøde fald i nødstilfælde. Med den rette teknik og et sikkert greb bliver flyveren hurtigt et sikkert højdepunkt i jeres koreografi.
