Præcision og toppræstation i karneval
Karnevalistisk dansesport stiller ekstreme krav til atleter. I modsætning til klassiske pardanse skal løft og kastefigurer her ofte præsenteres i et rasende tempo, synkront med hele garden og under de vanskelige forhold med tunge, traditionelle uniformer og hatte. Et stabilt fundament, absolut pålidelighed og et perfekt afstemt team af løftere og flyvere er de grundlæggende forudsætninger for at undgå skader og overbevise dommerne.
Fundamentet for enhver løftefigur i gardedans er en ren teknik. I stedet for at løfte flyveren op med rå muskelkraft, bruger erfarne par svinget fra det fælles afsæt og fysikkens løfteprincipper. For at komme i gang med danseakrobatikkens verden anbefales en målrettet forberedelse, som beskrevet i guiden Akrobatik prøvetræning. Gennem målrettet styrke- og koordinationstræning i foreningen lægges grundlaget for sikkert at bringe komplekse kaste- og overhovedelementer op på scenen.
