Gå til hovedindhold
Børnedans5 minutter

Irsk dans for børn: Lær hurtige ben gennem leg

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Det er særligt nemt for børn fra ca. 6-års alderen at komme i gang med irsk stepdans gennem legende rytmelege og fantasifuldt billedsprog.
  • I modsætning til amerikansk stepdans forbliver overkroppen i Irish Dance traditionelt helt rolig og oprejst, mens armene holdes tæt ind til kroppen.
  • Begyndere starter altid med bløde Soft Shoes for at skåne leddene og for at lære det præcise fodarbejde på tæerne ordentligt.
  • Udover hurtigheden i benene fremmer træningen også koncentrationen, kropsspændingen og det synkrone dans i gruppen.

Irsk stepdans fascinerer med sin hurtighed og føddernes tilsyneladende lethed. For børn fra 6 år og opefter tilbyder denne udtryksfulde dansestil en fremragende mulighed for at udvikle koordination, rytmefølelse og en stolt kropsholdning gennem leg.

DefinitionSoft Shoes

Soft Shoes, i irsk dans også kaldet Gillies, er fleksible snøresko af blødt læder uden hæl. De bæres af piger og begyndere for at udføre det grundlæggende benarbejde og høje spring fjedrende.

Hvordan børn lærer hurtigt fodarbejde gennem leg

Fascinationen for irsk stepdans starter som regel med et forundret blik på de hurtige, næsten vægtløse fodbevægelser hos de professionelle. Men hvordan lykkes introduktionen til Irish Dance for børn, uden at det skaber frustration? Nøglen ligger i legende læring. I stedet for stive, timevis af gentagelser benytter moderne danselærere sig af fantasifulde billeder. Fødderne bliver til små, hurtige trommestikker, og gulvet er en tromme, som børnene skal fremkalde helt bestemte rytmer fra. På den måde bliver den krævende træning af anklerne til en spændende opdagelsesleg for børn fra 6 år.

I modsætning til andre danseformer forbliver overkroppen helt rolig og oprejst under Irish Dance, mens armene holdes tæt ind til kroppen. Denne uvante holdning kræver en god kropsspænding, som opbygges i undervisningen gennem legende balanceøvelser. Børnene lærer at bevæge sig som stolte konger eller dronninger, hvilket helt automatisk styrker selvtilliden. Hvis du leder efter flere dynamiske dansestile, finder du i Jazz Dance for børn et vidunderligt supplement, hvor også overkroppen og armene aktivt inddrages i udtrykket.

Den fine forskel fra amerikansk stepdans

For at forstå karakteren af denne dansestil, hjælper det at se på forskellene fra klassisk amerikansk stepdans. Ved amerikansk Tap Dance, som er stærkt præget af jazz, bevæger armene sig frit, og hele kroppen svinger løst med i rytmen. Danserne bruger desuden specielle metalplader under skoene for at skabe høje, jazzede lyde. Ved irsk stepdans ligger fokus derimod på absolut præcision, hurtighed og en ekstrem disciplin af overkroppen.

Desuden danser børn, når de starter med irsk dans, først i bløde, løse sko, de såkaldte Soft Shoes eller Gillies. Disse minder om gymnastiksko og muliggør lydløse, fjedrende spring på tæerne. Først meget senere tages Hard Shoes med deres karakteristiske hæle i brug. Denne strenge adskillelse skåner de unges led og sørger for, at den grundlæggende fodteknik læres ordentligt, før de akustiske effekter kommer i fokus.

Den rette vej til hurtige ben

Træn rigtigt

  • Start med bløde soft shoes
  • Hold overkroppen bevidst oprejst og rolig
  • Efterlign rytmerne legende med fødderne

Typiske fejl

  • At starte for tidligt med tunge Hard Shoes
  • At fægte vildt med armene i luften
  • Kun at fokusere på hurtighed i stedet for præcision

I irsk dans lærer børn ikke bare trin, men de udvikler en dyb forståelse for rytme og en stolt, oprejst holdning, som de kan tage med sig gennem livet.

Dansepædagog for børnedans, Hamborg

De vigtigste grundprincipper for at starte træningen

Når man starter træningen, begynder man med Irish-Dancing-basics for børn, som primært træner koordination og taktfornemmelse. Blandt de første elementer er simple hop, kontrolleret løft af knæene og præcis placering af tæerne. Da musikken i Irish Dance ofte er meget hurtig, lærer børnene på kurset at internalisere den hurtige rytme i jigs og reels. Det træner hørelsen på en helt særlig måde og fremmer den matematiske forståelse gennem den konstante tælling af taktslagene.

En stor fordel ved træning på et hold er fællesskabsfølelsen. Da mange koreografier danses i cirkler eller rækker, skal børnene være opmærksomme på hinanden og synkronisere deres bevægelser. Det styrker de sociale kompetencer og holdånden utroligt meget. Hvis noget skulle gå galt ved en første lille optræden, hjælper guiden om håndtering af fiaskoer ved børneoptrædener med at genopbygge de små danseres motivation med det samme.

De to skotyper inden for irsk stepdans

Soft Shoes

De bløde dansesko til begyndere

Lethed og springkraft

De bløde snøresko i læder bruges til at starte med. De muliggør lydløse, fjedrende spring på forfoden og træner fodens fleksibilitet.

Hard Shoes

De klikkende sko til øvede

Rytme og lydstyrke

De tunge sko med hæle af plastik eller træ tages først i brug senere. De skaber de typisk høje bankelyde og kræver en stærk fodmuskulatur.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Børn kan begynde til irsk stepdans fra omkring 6-års alderen. I denne alder er benkoordinationen tilstrækkeligt udviklet til at udføre de hurtige, rytmiske grundtrin korrekt.

Børnedans i dit nærområde

Find den helt rigtige start for dit barn på en legende måde på udansa.

Se alle relevante kurser

Tag de første skridt sammen

På udansa connect finder du på en legende måde den rette undervisning til dit barn og møder andre danseglade familier i dit område.

Tag de første skridt sammen