Gå til hovedindhold
Danse for alle6 minutter

Fejr fastelavn sammen med en kredsdans

Af Mary De LucaOpdateret

Kurz gesagt
  • Die Faschingsrunde besteht aus vier Blöcken mit jeweils vier Zählzeiten: rechts, links, nach außen und zurück.
  • Für die Seitwärtsschritte schaust du zur Kreismitte und hältst die Nachbarhände locker, wenn alle das möchten.
  • Zum Öffnen lasst ihr los, geht drei kleine Schritte rückwärts und kehrt anschließend nach innen zurück.
  • Eine Person sagt jeden Wechsel vorher an, während alle im Kreis und bei denselben Nachbarn bleiben.

Im Faschingskostüm sind große Drehungen oft umständlich, und nicht alle möchten zu zweit tanzen. Eine überschaubare Runde gibt auch Menschen am Rand einen Platz, ohne dass jemand eine Vorführung liefern muss.

Das brauchst du für die Runde

  • Et plant, tørt underlag med fri plads bag alle
  • Bekvemme sko og kostumer uden dele, der slæber hen ad gulvet
  • Musik med en jævn 4/4-takt i roligt tempo
  • En person, der kan høres tydeligt, til instruktionerne
  • En gruppe, der kan stå med front mod midten af cirklen

Öffnen heißt hier: den ganzen Kreis vergrößern

Diese Folge ist ein frei zusammengestellter Mitmachtanz, kein überlieferter Tanz mit festem Namen. Beim Öffnen bleibt der Kreis als Form erhalten: Alle schauen weiter zur Mitte, lösen gegebenenfalls die Handfassung und bewegen sich etwas nach außen. Niemand dreht sich weg, geht durch die Mitte oder sucht einen neuen Partner. Die kleine Rückwärtsbewegung macht den Kreis größer; die anschließende Vorwärtsbewegung bringt ihn wieder auf seine Ausgangsgröße.

Die vollständige Runde dauert 16 Zählzeiten. Jede Zahl entspricht einem gleichmäßigen musikalischen Schlag. Du zählst viermal von eins bis vier, statt eine lange Zahlenreihe zu rufen. Der vierte Schlag ist jeweils ein Tipp: Der freie Fuß berührt den Boden, übernimmt aber kein Gewicht. Dadurch bleibt genau dieser Fuß für den folgenden Block verfügbar. Seitwärts setzt du die Füße nebeneinander, nicht über Kreuz.

Wähle Musik, bei der du die Schläge auch ohne laute Ansage hörst. Eine passende Orientierung bietet die Auswahl Karnevalslieder nach Bewegungsaufwand. Der Refrain muss nicht exakt mit der Runde enden: Wiederholt wird die Bewegung nach den Zählzeiten. Ein kurzer gemeinsamer Start verhindert, dass eine Hälfte bereits seitwärts läuft, während die andere noch auf ihren Einsatz wartet. Beginne deshalb erst, wenn alle zur Mitte ausgerichtet sind.

Ansagen bleiben auch ohne Mikrofon verständlich, wenn der Lautsprecher nicht direkt hinter der anleitenden Person steht.
Ansagen bleiben auch ohne Mikrofon verständlich, wenn der Lautsprecher nicht direkt hinter der anleitenden Person steht.

Die Faschingsrunde in sieben Schritten anleiten

  1. Den Kreis mit Abstand aufstellen

    Stell dich mit allen zur Mitte und lass zwischen den Nachbarn Platz für entspannte Arme. Biete lockere Handfassung an, ohne sie vorauszusetzen; zeige dann für alle sichtbar deinen rechten Fuß und sage: „Wir beginnen nach rechts.“

  2. Tæl ind sammen

    Lad musikken spille, og tæl højt „en, to, tre, fire“, mens alle bliver stående. Begynd på det næste ettal; du kan kende et passende sted at gå i gang på, at du kan tælle uden at sætte tempoet op og stadig følge de hørbare slag.

  3. Gå fire tællinger mod højre

    Træd til højre på ét, saml venstre fod med vægtoverføring på to, og træd til højre på tre. Tap venstre fod ved siden af højre på fire uden at overføre vægten. Alle bliver vendt mod midten og undgår at trække i hænderne.

  4. Vier Zählzeiten nach links gehen

    Gehe links seitwärts auf eins, schließe rechts mit Gewicht auf zwei und gehe links seitwärts auf drei. Tippe rechts auf vier ohne Belastung; so steht ihr ungefähr wieder am Ausgangsplatz, und der rechte Fuß ist für das Öffnen frei.

  5. Loslassen und den Kreis öffnen

    Rufe vorher „Auf!“ und löst die Hände vor dem ersten Rückwärtsschritt. Gehe rechts, links, rechts auf eins bis drei mit kleinen Schritten rückwärts und tippe links auf vier; der Kreis wird größer, während alle weiterhin zur Mitte schauen.

  6. Zum Ausgangskreis zurückgehen

    Rufe „Zurück zur Mitte!“ und gehe links, rechts, links auf eins bis drei vorwärts. Tippe rechts auf vier ohne Gewicht; stoppe auf deiner ursprünglichen Kreislinie, statt weiter ins Zentrum zu laufen, und nimm erst dort wieder locker die Nachbarhände.

  7. Wiederholen und gemeinsam beenden

    Starte erneut nach rechts und behalte die vier Ansagen bei, bis die Gruppe ohne Verzögerung mitgeht. Kündige die letzte Runde beim Öffnen an; nach der Rückkehr bleiben alle stehen, lösen die Hände und lassen den Kreis ohne weiteres Kommando ausklingen.

Sådan holder du stemningen afslappet

Sådan gør du

  • Giv slip på hænderne uden modstand når som helst
  • Hvis du laver en fejl, så bliv stående indtil næste sekvens
  • Tilpas din skridtlængde til naboer, der er mindre end dig
  • Hold cirklen sluttet under sidetrinene

So nicht

  • Eine loslassende Hand wieder fest greifen
  • Fehlende Schritte hastig hinterherlaufen
  • Mit langen Schritten die Nachbarn mitziehen
  • Während der Bewegung zwischen Nachbarn hineinschlüpfen

Før, under og efter den første runde

Før I går i gang

Forberedelse

Nach dem ersten Durchlauf

Abstimmung

Nach der letzten Runde

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Ja, die komplette Runde funktioniert ohne Handfassung. Lass deine Arme entspannt neben dem Körper oder halte die Unterarme locker vor dir, ohne die Nachbarn zu berühren. Der Abstand ergibt sich aus der Kreisaufstellung und dem Blick zur Mitte. Damit können Menschen mitmachen, die Körperkontakt unangenehm finden oder wegen ihres Kostüms nicht gut greifen können.

Deine nächste Runde braucht Mitmacher

Auf udansa findest du Menschen für gemeinsames Tanzen, auch wenn du keinen festen Tanzpartner suchst. Verabrede dich zum Ausprobieren einfacher Gruppenfolgen und bring die vier Ansagen für diese Runde mit.

Deine nächste Runde braucht Mitmacher