Gå til hovedindhold
Volkstanz6 Minuten

Sirtaki mit Kindern: Seitwärts tanzen ohne Tempostress

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Til børn i indskolingsalderen egner en udtrykkeligt forenklet Sirtaki-sekvens med sidesteps, samling af fødderne og let tåberøring uden vægtoverføring sig.
  • Du danser fire taktslag mod højre og fire mod venstre uden krydsskridt eller hop.
  • Børnene står ved siden af hinanden med afstand imellem sig og holder i første omgang hænderne fri.
  • Du øger højst tempoet en smule og stopper optrapningen, så snart trinnene bliver hastige, eller afstanden mellem børnene mindskes.

Ein Kind schaut noch auf seine Füße, das nächste möchte schon schneller werden. Eine gemeinsame Reihe braucht deshalb eine Aufgabe, die beide bewältigen können, ohne dass jemand gezogen wird.

Das brauchst du für die Kinderfolge

  • Kinder ab dem Grundschulalter
  • Ebener, rutschfester Boden mit freien Seitenwegen
  • Sportkleidung und gut sitzende, geschlossene Turnschuhe
  • Musik mit gut hörbarem Puls und regelbarer Wiedergabe
  • Eine gemeinsame Blickrichtung und ein vereinbartes Stoppsignal

Diese Bearbeitung trennt Schließen vom Tippen

Du vermittelst hier eine vereinfachte Kinderbearbeitung, keine vollständige Sirtaki-Choreografie. Erhalten bleiben das gemeinsame Tanzen in einer Reihe, die seitliche Bewegung und eine vorsichtige Temposteigerung. Kreuzschritte, Sprünge und die schnelle Schlussphase lässt du weg. Sag den Kindern ausdrücklich: „Wir tanzen heute eine vereinfachte Sirtaki-Folge.“ So wird die Anpassung nicht mit einer vollständigen Tanzform verwechselt.

Die wichtigste Unterscheidung liegt im Gewicht: Beim Schließen kommt der freie Fuß neben den Standfuß und übernimmt das Körpergewicht. Beim Tippen berührt er den Boden nur leicht. Er bleibt frei, damit er anschließend in die andere Richtung starten kann. Diese Unterscheidung findest du auch bei den Fußaktionen ohne Gewichtswechsel im Line Dance; hier nutzt du sie für deine Kinderfolge.

Ein Schultergriff ist für diese Übung nicht nötig. Freie Hände erlauben jedem Kind, selbst das Gleichgewicht zu halten. Später ist lockerer Handkontakt möglich, wenn alle ihn möchten und niemand ziehen muss. Ein Kind ohne Körperkontakt bleibt gleichberechtigt in der Reihe. Die Knie bleiben beweglich, die Füße werden angehoben statt über den Boden geschleift. Das Tempo richtet sich nach dem Kind, das noch Zeit zum Umsetzen braucht, nicht nach dem schnellsten.

Kinder- und Erwachsenenbeine und -füße in Sneakers nebeneinander auf einem Holzuntergrund
Ein ruhiger Blick nach vorn wird leichter, wenn die Füße ihre Aufgabe bereits kennen.

Die Kinderfolge auf acht Zählzeiten anleiten

  1. Die Reihe mit Freiraum aufstellen

    Stell die Kinder nebeneinander mit gemeinsamer Blickrichtung auf. Zwischen den Körpern bleibt ungefähr eine Unterarmlänge Platz; Hände bleiben frei, seitlich sind mehrere kleine Schritte möglich.

  2. Find pulsen på stedet

    Tæl jævnt fra ét til otte, og lad børnene gå på stedet imens. Aftal, at »Stop« er signalet til at stå stille; begynd først med sidetrin, når gruppen tæller sammen uden at skynde sig.

  3. Nach rechts gehen und schließen

    Auf eins setzt jedes Kind den rechten Fuß klein nach rechts und belastet ihn. Auf zwei schließt der linke Fuß daneben und übernimmt das Gewicht; auf drei geht der rechte Fuß erneut nach rechts, auf vier tippt links nur an.

  4. Træd til venstre og luk

    På fem træder den frie venstre fod til venstre og tager vægten. På seks lukkes højre med vægtskift; på syv træder venstre igen til siden, på otte sættes højre let ved siden af uden vægt. Dermed er højre igen fri til næste start.

  5. Beide Richtungen ohne Musik verbinden

    Verbinde die acht Zählzeiten und sprich „Seite, schließen, Seite, tipp“ für jede Richtung. Lass die Folge mehrfach ruhig wiederholen; gelingt der Richtungswechsel ohne zusätzlichen Zwischenschritt, ist der Unterschied zwischen Schließen und Tippen angekommen.

  6. Die Folge zur Musik wiederholen

    Starte einen langsamen Abschnitt mit klar hörbarem Puls und zähle zunächst mit. Ein Schritt entspricht einer Zählzeit; nimm die Musik heraus, wenn die Kinder hinterherlaufen, und beginne nach einer kurzen Pause erneut langsam.

  7. Das Tempo begrenzt steigern und enden

    Erhöhe das Tempo erst leicht, wenn die ganze Reihe sicher bleibt. Sobald jemand hüpft, stolpert oder Nachbarn bedrängt, kehrst du zum Ausgangstempo zurück; kündige den Schluss mit „noch einmal acht“ an und lass alle nach dem rechten Tippen stehen.

Typische Stolperstellen gezielt vermeiden

Sådan, ja

  • Hold sidetrinene små, og løft fødderne fri af gulvet
  • Lad vægten blive på den anden fod, når du tapper
  • Slip håndkontakten, hvis du vil, og fortsæt selv
  • Ret fejl med en rolig genstart på et

Ikke sådan

  • Trække hele rækken fra hinanden med store skridt
  • Belaste tapfoden og blokere retningsskiftet
  • Holde børnene fast i armen, så de bliver i takt
  • Korrigere enkelte børn foran gruppen på grund af en fejl

Deine Checkliste für die Übungsrunde

Vor dem Start

Vorbereitung

Nach dem Üben ohne Musik

Übergang

Efter musikrunden

Afslutning

Häufige Fragen

  1. Nutze Sirtaki-Musik mit einem langsamen, gut hörbaren Anfang und beende die Wiedergabe vor einer starken Beschleunigung. Eine Aufnahme, die immer schneller wird, verpflichtet dich nicht zum Durchtanzen. Wähle einen Abschnitt, in dem du die acht Zählzeiten gleichmäßig sprechen kannst und die Kinder ihre Füße kontrolliert setzen können.

Tanzkurse für Kinder im Grundschulalter

In einem Kinder- und Jugendtanzkurs kannst du gemeinsam mit deiner Gruppe Seitwärtsschritte, Gewichtswechsel und das Tanzen in Reihen üben.

Alle passenden Kurse ansehen

Danmark: ingen kurser endnu

Tilmeld dig nyhedsbrevet, vi giver dig beskedHar du en danseskole? Tilføj dine kurser

Tyskland: se kurser

Find en dansepartner

Eine ruhige Reihe wächst gemeinsam

Auf udansa findest du Kinder- und Jugendtanzkurse, in denen deine Gruppe weitere Schrittfolgen angeleitet üben kann. Für regelmäßige gemeinsame Tanzpraxis kannst du über udansa connect Kontakt zu anderen Tanzinteressierten aufnehmen.

Kostenfrei beitreten
Eine ruhige Reihe wächst gemeinsam

Passend dazu