Find din crew til den næste battle
På udansa connect møder du andre B-boys og B-girls fra din by, som leder efter den helt rigtige stil ligesom dig. Udveksl tips om de bedste sneakers og aftal tid til den næste session i cypher.
Af Mary De LucaOpdateret
På udansa connect møder du andre B-boys og B-girls fra din by, som leder efter den helt rigtige stil ligesom dig. Udveksl tips om de bedste sneakers og aftal tid til den næste session i cypher.
Den rigtige sneaker er dit vigtigste værktøj, når du danser breaking. Den afgør, om du står fast på gulvet, eller om du mister fodfæstet under hurtige footworks.
Grip betegner skosålens vedhæftning til dansegulvet. Inden for breaking er et afbalanceret forhold mellem vedhæftning for et sikkert fodfæste og glideevne til drejninger afgørende.
Når du starter med breaking, opdager du hurtigt: Valget af de rigtige breakdance-sko afgør, om du får succes eller frustration på dansegulvet. I modsætning til klassiske standarddanse, hvor man ofte bruger dansesko med hæle, handler urban dance om den perfekte balance mellem greb, stødabsorbering og fleksibilitet. En god sneaker beskytter dine led ved hårde landinger og giver dig samtidig mulighed for lynhurtige rotationer på sålen.
En udbredt fejl blandt begyndere er bare at tage de ældste fritidssko fra skabet. Ofte har de slidte såler eller giver ikke anklen tilstrækkelig støtte. Hvis du vil stå stabilt i breaking-stand for begyndere, har du brug for en sko, der er specielt designet til de ekstreme belastninger fra toprocks, footworks og freezes.

Et blik på markedet viser, at ikke enhver stilfuld sneaker kan modstå kravene i en hård træningshverdag. I en omfattende test af breaking-sneakers er der især tre kriterier, der tæller: ydersålens beskaffenhed, skoens vægt og overmaterialets stabilitet. Klassikere som Puma Suede eller Adidas Superstar har bevist deres værd i miljøet gennem årtier, fordi de har en flad gummisål i ét stykke, som garanterer optimal kontakt med gulvet.
Hvis du vil købe b-boy sko, bør du kigge efter modeller med en let afrundet sål ved kanterne. Det gør overgangen fra siden af foden til sålen lettere ved komplekse footworks. Derudover beskytter en forstærket tåkappe skoen mod hurtig slitage, når du glider hen over gulvet. For meget stødabsorbering, som man kender det fra moderne løbesko, er i øvrigt kontraproduktivt til breaking, da det fjerner din direkte føling med underlaget.
Rigtigt
Forkert
Find den rette danseskole og lær det grundlæggende af erfarne undervisere.
Den rigtige sko er som et værktøj. Den skal sikre dig, når du står, men må aldrig blokere dig, når du laver moves på gulvet.
Søgningen efter den perfekte sko fører ofte til streetwear-verdenens tidløse ikoner. De bedste sko til breakdance udmærker sig ved at kombinere funktionalitet og stil på en sømløs måde. Puma Suede overbeviser med sit legendariske greb og den robuste overflade i ruskind, mens Adidas Gazelle scorer point hos mange, især ved hurtige footwork-kombinationer, takket være sin lave vægt og smalle pasform. Nike Cortez er også værdsat af mange dansere på grund af sin fleksible sål.
Hvilken stil du end vælger, afhænger af dine personlige præferencer. Det vigtigste er, at skoen sidder tæt til foden uden at stramme, så du ikke skrider rundt i skoen ved hurtige retningsskift. Hvis du vil fuldende dit udstyr, kan det også betale sig at tage et kig på vores guide om Find en breakdance-crew: Din guide til træning og fællesskab, så du kan afprøve det lærte direkte sammen med ligesindede på dansegulvet.
Direkte jordforbindelse til footworks
En flad sneaker med en gennemgående gummisål giver dig maksimal kontakt med gulvet. Du mærker underlaget præcist, hvilket giver dig den nødvendige sikkerhed, især ved toprocks og hurtige retningsskift.
Mindre modstand ved drejninger
Sneakers med en let glat eller afrundet sål ved kanterne gør spins og drejninger lettere. De reducerer modstanden på gulvet og skåner dermed dine knæled under rotationer.
Klassiske sneakers som Puma Suede, Adidas Superstar eller Nike Cortez er bedst egnede. De tilbyder en flad gummisål, robuste materialer og den nødvendige fleksibilitet til footworks.
Løbesko har for det meste en for tyk og blød stødabsorbering. Det fjerner din føling med gulvet og øger risikoen for at vride om ved hurtige retningsskift eller freezes.
Sålen skal være ren, flad og lavet af slidstærkt gummi. Et fint mønster sørger for det nødvendige greb, mens for dybe riller gør det sværere at glide og dreje på gulvet.
Undgå skader i breakdance: 7 tips til sund træning
Forbered dit første breakdance-event: Sådan får du succes
Find et træningslokale til Breakdance: Hvor fællesskabet træner