Gå til hovedindhold
Rytmefølelse4 minutter

10 enkle standarddans-sange med en krystalklar rytme

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • Gode træningssange til standarddans er kendetegnet ved et konstant tempo og en dominant, let hørbar rytmesektion.
  • Klassiske danseorkester-optagelser undgår komplekse arrangementer og gør etteren i takten øjeblikkeligt hørbar.
  • Til Langsom Vals og Quickstep er reduceret instrumentering særligt velegnet til at øve grundtrinene.

Find din perfekte dansepartner

På udansa connect finder du ligesindede, der ligesom dig ønsker at træne rytmesansen. Skab kontakter, opdag kurser i nærheden af dig og find den perfekte ledsager til din næste social.

Tilmeld dig gratis
Find din perfekte dansepartner

Enhver begyndelse på dansegulvet er let, når musikken viser dig vejen. Med disse nøje udvalgte titler hører du takten med det samme og kan koncentrere dig fuldt ud om dine trin.

Hvordan vi har udvalgt træningssangene

  • Krystalklar rytme

    Alle de valgte sange har en ekstremt tydelig og let genkendelig grundrytme.

  • Ingen distraktion

    Sangene undgår moderne, forvirrende poprytmer eller komplekse orkester-arrangementer.

  • Danseskole-klassikere

    Udvalget dækker de vigtigste standarddanse for begyndere.

  • Uafhængigt udvalg

    Ingen kan købe sig til en placering på denne liste.

De 10 bedste standarddans-sange for din træningssucces

  1. 01

    Three Times A Lady

    WDR Big Band, 30 takter i minuttet

    • Langsamer Walzer
    • klassiker

    Dette stykke er den absolutte reference for Langsamer Walzer. Den tunge, dybe etter i tre-fjerdedels takt er umiskendelig og efterlader ingen tvivl om, hvornår skridtet skal påbegyndes.

  2. 02

    Fascination

    Tanzorchester Klaus Hallen, 29 takter i minuttet

    • Langsom Vals
    • Instrumental

    Et vidunderligt flydende stykke til den Langsomme Vals. Instrumenteringen er holdt behageligt rolig, hvilket gør, at den rytmiske kost på lilletrommen gør tretaktstakten perfekt hørbar.

  3. 03

    You're The Cream In My Coffee

    Hugo Strasser, 50 takter i minuttet

    • Quickstep
    • Swing

    Denne sang tilbyder et optimalt, tilgivende tempo til den hurtige Quickstep. Den drivende, men aldrig hektiske rytme hjælper dig med at placere den typiske "Slow-Quick-Quick"-trinsekvens rent.

  4. 04

    Mack The Knife

    Max Greger, 51 takter i minuttet

    • Quickstep
    • klassiker

    En absolut klassiker i en version, der er velegnet til danseskoler. Trommerne angiver tempoet helt enkelt, hvilket gør denne sang til den ideelle standarddansemusik til øvning i stuen.

  5. 05

    Olé Guapa

    Alfred Hause, 32 takter i minuttet

    • Tango
    • Traditionel

    En Tango lever af sin skarpe karakter. På denne optagelse er Tangoens typiske, staccato marchtakt spillet så dominant, at det næsten lykkes af sig selv at holde promenaden.

  6. 06

    The Second Waltz

    Tanzorchester Hugo Strasser, 58 takter i minuttet

    • Wiener Walzer
    • Melodisk

    Til den hurtige Wiener Walzer har begyndere brug for en sang, der ikke overvælder dem. Denne version er indspillet ekstremt præcist og hjælper med at kontrollere den konstante rotation rytmisk.

  7. 07

    New York, New York

    Günter Noris, 29 takter pr. minut

    • Slowfox
    • Big Band

    Slowfox betragtes som teknisk krævende. Dette langsomme, ekstremt jævne bigband-nummer fjerner stress fra dansen og lader dig træne den kontinuerlige bevægelsesstrøm rent.

  8. 08

    Are You Lonesome Tonight

    Ballroom Orchestra, 30 takter i minuttet

    • Langsom Vals
    • Akustisk

    Endnu en perle til den Langsomme Vals. Den akustiske guitar og den bløde bas fremhæver hvert enkelt af de tre slag i takten helt jævnt og roligt.

  9. 09

    All That Jazz

    The Columbia Ballroom Orchestra, 50 takter i minuttet

    • Quickstep
    • Glad

    Hvis du vil styrke dit grundtrin i Quickstep, kommer du ikke udenom dette nummer. Rytmen er livlig og klart defineret, uden at blæserne overdøver takten.

  10. 10

    La Cumparsita

    Orkester Werner Tauber, 32 takter pr. minut

    • Tango
    • udtryksfuld

    Dette stykke er fremragende til at øve de typiske slæbende skridt i Tango. Rytmen er markant, tung og absolut pålidelig.

Standard-dansekurser nær dig

Find det rette kursus, så du kan bruge dine nye takt-færdigheder direkte på dansegulvet.

Se alle passende kurser

Danmark: ingen kurser endnu

Tilmeld dig nyhedsbrevet, vi giver dig beskedHar du en danseskole? Tilføj dine kurser

Tyskland: se kurser

Find en dansepartner

Kommende events i denne dansestil

Hvorfor den rigtige øvesang er afgørende for din start

Når du starter med standarddanse, står du ofte over for en akustisk mur. Store orkesterindspilninger lyder ganske vist smukt, men de mange violiner, trompeter og temposkift gør det svært at filtrere selve grundslaget fra. Det er præcis her, den klassiske danseskolemusik for begyndere kommer ind i billedet. I disse stykker er slagtøjet eller den førende baslinje mixet således, at takten står umiskendeligt i forgrunden. Du behøver ikke først møjsommeligt at lede efter etteren, men mærker den med det samme i kroppen.

Til opstarten er traditionelle danseorkester-indspilninger særligt velegnede. Disse musikere spiller præcis i det foreskrevne turnerings-tempo og undlader rytmiske finurligheder eller lange introer. Når du øver dig derhjemme, bør du først koncentrere dig om langsomme danse. En stabil tretakt i Langsom Vals hjælper dig med at udvikle en fornemmelse for at hæve og sænke dig, mens en retlinet Quickstep-rytme træner din fodkoordination. Et praktisk tip: Brug rytmetesten for standarddans for at finde ud af, om det er det at lytte til eller den fysiske udførelse af takten, du har sværest ved.

Rytmeformlen for standarddanse

taktslag pr. minut ved Langsom Vals
30
taktslag pr. minut ved begynder-Quickstep
50
Jævne fjerdedelsslag i Tango
4/4

Ofte stillede spørgsmål

  1. En god sang til begyndere har et dominerende, jævnt bas- eller trommeslag og undgår lange, rytmefrie introer. Desuden spiller instrumenterne præcist på hovedslagene uden synkoperede forskydninger.

Passende indhold

Læs videre