Find din dansepartner på udansa
Her møder du andre danseentusiaster, som vil arbejde på den perfekte holdning sammen med dig og opleve dynamikken i Wiener Vals.
Af Bernhard De LucaOpdateret
Her møder du andre danseentusiaster, som vil arbejde på den perfekte holdning sammen med dig og opleve dynamikken i Wiener Vals.
Når du mestrer højredrejningen i Wiener Walzer, svæver du tilsyneladende vægtløst hen over dansegulvet. Med den rette teknik og en stabil akse hører tab af balance og svimmelhed fortiden til.
Wienervals fascinerer med sit hurtige tempo og den tilsyneladende endeløse strøm af drejninger. Men netop denne hastighed fører for mange par til et hurtigt tab af kontrol, svimmelhed eller følelsen af at blive slynget ud af svinget. For at udnytte dynamikken på dansegulvet fuldt ud, er en dyb forståelse for de fysiske processer ved drejninger uundværlig. Den, der forstår de kræfter, der virker ved en hurtig rotation, kan målrettet modvirke dem.
En afgørende faktor er den præcise overholdelse af banerne i rummet. I standarddans bevæger alle par sig langs en fast cirkelbane. Hvis du vil forstå og internalisere danseretningen i salen, opdager du hurtigt, at højredrejningen kræver en præcis afstemning. Mens herren på den første del af drejningen tager sig af fremadbevægelsen og skal gøre vejen udenom fri, viger damen elegant tilbage og giver plads. I den anden del bytter disse roller. Kun gennem dette konstante, harmoniske samspil mellem at føre og følge forbliver parrets akse stabil.
Opbyg en stabil, men fleksibel danseramme. Armene støtter hinanden uden at udøve pres, så den fælles akse forbliver fikseret i midten af parret.
Manden træder energisk fremad med højre fod mellem damens fødder, mens damen træder tilbage med venstre fod. Brug dette momentum til den første halve drejning.
Drej dig med uret på trædepuden af din højre fod. Den venstre fod følger flydende efter den højre, mens vægten overføres kontrolleret.
Nu overtager herren det bagudgående skridt med venstre fod, mens damen presser fremad. Saml fødderne pænt ved slutningen af takten for at sikre balancen til næste runde.
Find det rette kursus på udansa og løft din Waltz-teknik til det næste niveau.
Danmark: ingen kurser endnu
Korrekt
Fejl
Forberedelse
Imens
Svimmelheden opstår på grund af ukontrollerede hovedbevægelser. Fiksér et punkt over din partners skulder med øjnene, og bevæg ikke hovedet uafhængigt af overkroppen.
Damen træder tilbage med venstre fod i den første takt, så hun giver plads til herren. I den anden takt tager hun et fremadgående skridt med højre fod.
Højredrejningen bevæger sig med uret, mens den sjældnere venstredrejning danses mod uret. Højredrejningen er den naturlige start for de fleste par.
Lær Tango Promenade: Trinrække til standarddans
Standarddanse sammenlignet: Bevægelsesmønstre og forskelle
Waltz venstredrejning: Trin i praksis
Chassé i standarddans: trin og fodteknik