Gå til hovedindhold
Selskabsdans6 minutter

Dit standard- og latinkursus i Stuttgart: Det, der tæller

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • Et standard- og latin-dansehold i Stuttgart kombinerer flere danse, og det præcise udvalg afhænger af det enkelte kursus.
  • Det afgørende er, hvilke danse der nævnes, og at der er tilstrækkeligt med gentagelser mellem nye rytmer og figurer.
  • God undervisning i grundtrinene lærer dig vægtoverføring, passende danseholdning og tydelig pardansføring i stedet for blot trinsekvenser.
  • Et selskabsdansekursus kan også omfatte Discofox uden at undervise i hele turneringsprogrammet.

Ved det første musikskift føles et velkendt trin pludselig forkert. Netop dér viser det sig, om du lærer enkelte sekvenser udenad eller gradvist forstår, hvordan forskellige danse fungerer.

DefinitionKursus i flere danse

Et kursus i flere danse er undervisning i pardans, hvor der undervises i flere danse inden for samme kursusforløb. Betegnelsen fastlægger hverken en fast danseliste eller et bestemt antal figurer.

Danselisten siger mere end kursusnavnet

Hvis du gerne vil lære standard og latin i Stuttgart, beskriver kursustitlen først og fremmest en ramme. Den fortæller ikke, om du lærer mange danse at kende eller øver få grundigt. Inden for dansesporten omfatter standard langsom vals, Tango, wienervals, slowfox og Quickstep. Latin omfatter Samba, Cha-Cha, Rumba, Paso Doble og Jive. Et kursus i selskabsdans behøver ikke at dække hele dette program.

For begyndere kan et udvalg være en god løsning, for eksempel langsom vals, Foxtrot, Cha-Cha og Rumba. Det er et eksempel, ikke en fastlagt kursusstandard i Stuttgart. Discofox kan indgå som endnu en selskabsdans, men tæller ikke blandt de ti nævnte turneringsdanse. Foxtrot er heller ikke bare et andet navn for slowfox i den daglige undervisning.

Derfor kan det være nyttigt at se på, hvilke danse der nævnes i kursusbeskrivelsen på udansa. En kort liste betyder ikke automatisk, at der er lidt undervisning: Få danse kan kræve meget arbejde med rytme og forbindelsen mellem dansepartnerne. Omvendt er en lang liste ingen garanti for, at du kan bruge det, du har lært, sikkert. Hvis dit mål udelukkende er at forberede dig til brylluppet, behandler siden om bryllupsdansekursus i Stuttgart dette særlige fokus.

Dansere bevæger sig under en selskabsdans
Selv når du ser på, kan du se, om trinene passer til musikken eller blot udføres i et jævnt tempo.

Danseskift forbinder gentagelse med variation

Når du skifter mellem danse, ændrer sangen sig ikke kun. Langsom vals organiserer bevægelsen i tretakt, mens Cha-Cha arbejder med en delt takt og en karakteristisk chasse. Hvis du overfører den samme trinrytme til begge danse, går forskellen tabt. Derfor lærer du både noget nyt og skal bevidst give slip på den foregående bevægelse.

En overskuelig undervisningsopbygning giver hver dans en tydelig ramme: Lyt til musikken, lær grundbevægelsen, gentag en kendt sekvens, og udvid den først derefter. Dansene kan skifte i løbet af en time eller samles i blokke over flere timer. Ingen af modellerne er grundlæggende bedre. Hyppigere skift træner dig i at forbinde dans og bevægelse, mens længere blokke giver mere tid til bevægelsesdetaljer.

Det afgørende er, at det velkendte vender tilbage, før den næste sværhedsgrad føjes til. Nye figurer alene giver hurtigt indtryk af fremskridt, selvom du endnu ikke selv kan finde ind i dansen. Tempo og sværhedsgrad er heller ikke det samme: En langsommere sang kan gøre forberedelsen lettere, men du skal stadig skifte vægt på den rigtige måde. Artiklen om Quickstep-tempo og øvemusik forklarer, hvordan det hænger sammen i en standarddans med mange bevægelser.

Sådan genkender du et forståeligt danseskift

Sådan, ja

  • Lyt først til den nye rytme, og tag den ind med små skridt
  • Før den nye sekvens skal du tydeligt lægge vægten på den ene fod
  • Tilpas håndforbindelsen til den nye dansefatning
  • Dans en kendt grundsekvens igen efter skiftet

Ikke sådan

  • Fortsæt straks med den forrige trinsekvens, når den nye sang begynder
  • Spring ind i den nye sekvens med vægten på begge fødder
  • Behold den lukkede fatning ved hver åben figur
  • Sæt udelukkende nye figurer sammen ved hvert skift

En figur er først forstået, når du kan danse den med den rette rytme og uden at trække i din partner.

udansa-redaktionen for pardans

Holdning og partnerføring gør det lærte anvendeligt

En grundfigur kan først danses sammen, når begge bærer deres egen vægt. Danseholdning betyder derfor ikke, at du stivner i en bestemt form. Du retter dig op, lader skuldrene være afslappede og holder forbindelsen på en måde, så bevægelsesintentioner kan mærkes. Din partner fungerer ikke som støtte.

I standarddans hjælper en stabil, lukket dansefatning jer med at forme bevægelsesbaner og drejninger sammen. Ved mange latinfigurer åbner parret sig, håndforbindelsen ændrer sig, og begge bevæger sig i perioder mere selvstændigt. Den, der fører, angiver retning og tidspunkt uden at trække i armene. Den, der følger, reagerer med egne trin i stedet for at lade sig flytte. Hvordan forbindelsen bevares, når man åbner op, viser indlægget om føring af positionsskift i Cha-Cha.

For dig betyder det på kurset, at forklaringer om støtteben, forberedelse og forbindelse er lige så værdifulde som figurer. Hørbar tælling understøtter rytmen, og konkrete tilbagemeldinger gør det tydeligt, hvorfor et trin går i stå. Et kursus, der genbesøger disse grundprincipper i flere danse, giver dig viden, du kan bruge på tværs. Så kan du tilpasse en velkendt sekvens til musikken, pladsen og partnerens bevægelser i stedet for at udføre den uden hensyn til situationen.

To fornuftige fokuspunkter på et kursus i flere danse

Bredde

Find danse til flere musikgenrer

Flere danse, i første omgang med enkle sekvenser

Du vil gerne finde en passende grundbevægelse til forskellige sange. Et bredt anlagt kursus giver dig orientering mellem tretakt, jævne trin og opdelte tællinger. Udbyttet ligger i genkendelige grundmønstre, også selvom dit repertoire af figurer i begyndelsen er begrænset.

Fordybelse

Gå mere i dybden med færre danse

Mere tid til forbindelse og bevægelseskvalitet

Du vil gerne mærke forskelle i kroppen tydeligere. Et mere fokuseret kursus arbejder længere med de enkelte danse og kan gentage den samme sekvens med en ændret rytmefornemmelse eller tydeligere føring. Udbyttet er større sikkerhed og præcision, også selvom flere danse kommer til senere.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Til at begynde med behøver du ikke sko med høje hæle, men sko, der sidder godt fast og tillader kontrollerede drejninger. Meget gribende såler kan gøre det sværere at dreje, mens for glatte såler kan gøre det usikkert at stå. Dansesko bliver nyttige, efterhånden som du får mere erfaring, men de kan ikke erstatte et stabilt vægtskift.

Standard- og latinkurser i Stuttgart

På udansa finder du aktuelle kurser og datoer i Stuttgart, hvor I kan lære flere danse sammen.

Flere danse, én dansepartner

På udansa finder du dansepartnere i Stuttgart, som du sammen kan øve fatning til vals, latinrytmer og skiftet mellem de to med.

Flere danse, én dansepartner