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Offene Sessions4 Minuten

All Moves Hamburg: So machst du bei den Sessions mit

Von Bernhard De LucaStand

Kurz gesagt
  • All Moves in Hamburg ist eine offene Bewegungssession, bei der du wechselnde Tanzstile ausprobieren kannst.
  • Vorkenntnisse brauchst du nicht; du kannst Bewegungen zunächst beobachten und dann in deinem Maß mitmachen.
  • Prüfe vorab Ort, Zugang, Kleidung und Hinweise zum Termin, denn die Sessions finden an wechselnden Orten statt.

Bei einer offenen Session ist nicht immer sofort klar, ob du zuschauen, nachmachen oder selbst Bewegung vorschlagen sollst. Mit einer einfachen Orientierung nimmst du dir den Druck, alles gleich richtig zu machen.

Das brauchst du vorher

  • Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst
  • Schuhe entsprechend den Angaben zum Termin
  • Trinkflasche mit Wasser
  • Aktuelle Terminangaben mit Ort und Teilnahmehinweisen

Eine offene Session ist kein Kurs mit festem Lernplan

All Moves ist ein Mitmach-Format in Hamburg: Die offenen Bewegungssessions laden Menschen ohne Vorkenntnisse dazu ein, wechselnde Stile auszuprobieren. Anders als in einem fortlaufenden Kurs musst du nicht erst eine feste Schrittfolge beherrschen. Der Schwerpunkt liegt darauf, Bewegungsimpulse aufzunehmen und herauszufinden, wie du darauf reagieren möchtest.

Das heißt nicht, dass du vom ersten Moment an mittanzen musst. Zuschauen, eine Bewegung kleiner ausführen oder eine kurze Pause machen sind sinnvolle Wege, dich zu orientieren. Weil die Sessions an wechselnden Orten stattfinden, unterscheiden sich die konkreten Rahmenbedingungen. Das Ballettzentrum Hamburg, John Neumeier ist als Ort von All Moves genannt; für deinen Besuch zählt trotzdem die aktuelle Terminangabe.

Wenn du vorher einschätzen möchtest, welche Formen von Tanz es in der Stadt gibt, hilft dir der Überblick über Tanzstile in Hamburg. Für andere Formate zum Mitmachen findest du außerdem eine Übersicht zu Tanzevents in Hamburg. Nimm diese Informationen als Orientierung, nicht als Ersatz für die Hinweise zu deiner konkreten Session.

Wenn eine Bewegung fremd wirkt, mach sie erst kleiner: So bleibst du in deinem Tempo und kannst sie später erweitern.
Wenn eine Bewegung fremd wirkt, mach sie erst kleiner: So bleibst du in deinem Tempo und kannst sie später erweitern.

So machst du bei All Moves mit

  1. Den aktuellen Termin prüfen

    Öffne die aktuellen Angaben zu All Moves in Hamburg und notiere Ort, Zugang und mögliche Teilnahmebedingungen. Die Sessions finden an wechselnden Orten statt, deshalb solltest du dich nicht auf einen früheren Veranstaltungsort verlassen.

  2. Kleidung und Anfahrt abstimmen

    Wähle Kleidung, die Drehungen und größere Schritte zulässt, und richte dich bei Schuhen nach den Hinweisen des Termins. Plane genug Wegzeit ein, damit du nicht gehetzt in die Bewegung startest.

  3. Vor Ort den Einstieg klären

    Frag bei der Ankunft, wo die Session beginnt und ob es einen gemeinsamen Start gibt. Wenn du erst beobachten möchtest, sag das kurz oder stell dich so hin, dass du niemandem den Bewegungsraum nimmst.

  4. Eine Bewegung zuerst beobachten

    Schau auf Richtung, Tempo und Wiederholung, statt eine ganze Abfolge sofort auswendig lernen zu wollen. Achte darauf, ob die Bewegung gemeinsam angeleitet wird oder ob Teilnehmende eigene Vorschläge einbringen.

  5. Im eigenen Umfang mitmachen

    Steig mit einer kleineren oder langsameren Version ein, wenn sich eine Bewegung noch ungewohnt anfühlt. Du kannst einzelne Teile auslassen und wieder einsteigen, sobald du den Ablauf besser einschätzen kannst.

  6. Nach der Session Rückmeldung geben

    Frag nach, wenn dir ein Bewegungsimpuls oder ein Begriff unklar geblieben ist. Überlege anschließend, welcher Stil oder welche Aufgabe dir gefallen hat, damit du beim nächsten Termin gezielter auswählen kannst.

So wird der Einstieg angenehm

So ja

  • Am Rand starten und den Bewegungsraum beobachten
  • Eine Bewegung erst klein und langsam ausprobieren
  • Bei Unsicherheit kurz nach dem Ablauf fragen
  • Pausieren, wenn du dich neu orientieren möchtest

So nicht

  • Mitten durch die Gruppe gehen, ohne den Raum zu prüfen
  • Eine ungewohnte Bewegung sofort groß und schnell machen
  • Unklarheiten überspielen und einfach weiterraten
  • Aus Höflichkeit weitertanzen, obwohl du eine Pause brauchst

Deine Checkliste für den Besuch

Vor dem Termin

Vorbereitung

Bei der Ankunft

Orientierung

Nach der Session

Rückblick

Häufige Fragen

  1. Ob eine Anmeldung nötig ist, hängt von den Angaben zum jeweiligen Termin ab. Prüfe dort auch, ob es weitere Teilnahmebedingungen gibt, bevor du losgehst. Verlasse dich nicht auf Informationen zu einer früheren Session, weil Ort und Ablauf wechseln können.

Dein nächster Tanzimpuls beginnt mit Mitmachen

Auf udansa findest du aktuelle Tanztermine in Hamburg und kannst nach Formaten suchen, bei denen du selbst in Bewegung kommst. So planst du den nächsten Besuch passend zu deinem Interesse.

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