Praktisch & schön: Die 6 besten Frisuren fürs Tanzen

Wer sich schon einmal voller Elan in eine schnelle Drehung geworfen hat, kennt das Problem: Plötzlich peitschen die eigenen Haare unkontrolliert durch die Luft, nehmen die Sicht oder landen im Gesicht des Tanzpartners. Beim Social Dancing geht es dynamisch zu, weshalb die Haare aus dem Gesicht beim Tanzen eine der wichtigsten Voraussetzungen für einen entspannten Abend sind.

Eine gute Tanzfrisur muss drei Kriterien erfüllen: Sie muss bombenfest sitzen, darf bei engem Körperkontakt nicht stören und sollte schmerzfrei zu tragen sein. Aufwendige Hochsteckfrisuren mit Dutzenden Haarnadeln, die bei der kleinsten Berührung herausfallen, sind für eine ausgelassene Tanzparty ungeeignet. Wir stellen dir sechs alltagstaugliche und wunderschöne Frisuren vor, mit denen du dich voll und ganz auf deine Schritte konzentrieren kannst.

Der klassische Pferdeschwanz ist der absolute Vorreiter, wenn es darum geht, schnell die Haare zu bändigen. Wenn du dich für einen Zopf beim Tanzen für Swing oder Lindy Hop entscheidest, solltest du ihn jedoch unbedingt tief im Nacken ansetzen. Ein hoher Pferdeschwanz neigt dazu, bei schnellen Drehungen wie eine Peitsche umherzufliegen, was für deine Tanzbegleitung schmerzhaft sein kann.

Ein tief gebundener Zopf bleibt eng am Körper und schwingt kontrolliert mit. Um den Look eleganter zu gestalten, kannst du eine kleine Strähne abtrennen, sie um das Haargummi wickeln und mit einer unauffälligen Haarnadel unter dem Zopf fixieren. So wirkt der Style im Handumdrehen partytauglich.

Der französische Zopf ist ein echter Allrounder und ideal, um die Haare aus dem Gesicht beim Tanzen zu halten. Da er direkt am Oberkopf beginnt und flach am Kopf entlanggeflochten wird, fängt er auch kürzere Strähnen und Stufen perfekt ab. Nichts rutscht heraus, selbst wenn es auf der Tanzfläche heiß hergeht.

Dieser Style eignet sich besonders gut für Tänze mit viel Bewegung wie Salsa oder Discofox. Er verteilt das Gewicht der Haare gleichmäßig auf dem Kopf, sodass kein unangenehmes Ziehen entsteht. Zudem sieht das Flechtmuster von der Seite und von hinten fantastisch aus, wenn du dich drehst.

Wenn du eine Frisur für eine Salsa-Party suchst, die sowohl elegant als auch absolut drehsicher ist, ist der tiefe Dutt (auch Low Bun genannt) die perfekte Wahl. Im Gegensatz zu einem hohen Dutt stört die tiefe Variante nicht, wenn der Leader bei Wickelfiguren den Arm über deinen Kopf führen muss.

Für den optimalen Halt bindest du zuerst einen tiefen Pferdeschwanz. Zwirbel das Haar anschließend fest ein, lege es schneckenförmig um das Haargummi und fixiere das Ganze mit einem zweiten Haargummi sowie ein paar Haarnadeln. Dieser Look hält selbst intensivsten Tanzstunden stand und hält den Nacken angenehm frei und kühl.

Der Fischgrätenzopf ist die verspielte Alternative zum klassischen Flechtzopf. Er wirkt filigran, modern und hält die Haare kompakt zusammen. Da er etwas flacher aufliegt als ein normaler dreisträhniger Zopf, ist er auch bei eng geführten Tänzen wie Kizomba oder Bachata äußerst komfortabel.

Um den Zopf für die Tanzfläche vorzubereiten, kannst du ihn nach dem Flechten ganz leicht an den Seiten auseinanderziehen. Das verleiht ihm mehr Volumen. Verwende am Ende ein transparentes Mini-Haargummi, damit der Fokus ganz auf dem schönen Flechtmuster liegt.

Du möchtest deine Haare stylen für die Tanzparty, magst es aber nicht, wenn alle Haare streng zurückgebunden sind? Der Half-up-Look bietet den perfekten Kompromiss. Hierbei nimmst du nur die obere Haarpartie und die Strähnen rund um das Gesicht zusammen und bindest sie am Hinterkopf zu einem kleinen Zopf oder Dutt.

Die Längen bleiben offen und können sich elegant mitbewegen, während die störenden Strähnen im Gesicht sicher fixiert sind. Diese Frisur eignet sich hervorragend für ruhigere Standardtänze oder wenn du einfach gerne das Gefühl von offenen Haaren magst, ohne ständig hineinpusten zu müssen.

Zwei Boxer Braids (auch bekannt als Double Dutch Braids) sind die ultimative Sport- und Tanzfrisur. Sie werden sehr eng an der Kopfhaut geflochten und halten selbst dickes, schweres Haar die gesamte Nacht über an Ort und Stelle. Kein einziges Haar kann sich selbstständig machen.

Dieser Look ist besonders in der West Coast Swing- und Urban-Dance-Szene extrem beliebt. Er strahlt eine sportliche Dynamik aus und sorgt dafür, dass du dich nach stundenlangem Tanzen im Spiegel anschaust und die Frisur immer noch exakt so sitzt wie vor dem ersten Lied.