Hip Hop tanzen lernen zu Hause: Die besten Basics für Anfänger

Sich alleine im Wohnzimmer zu bewegen, erfordert anfangs etwas Überwindung, bietet dir aber den perfekten, geschützten Raum für die ersten Versuche. Beim Streetdance geht es nicht darum, von Sekunde eins an perfekt auszusehen, sondern ein Gefühl für den Rhythmus zu entwickeln. Viele Anfänger machen den Fehler, direkt mit komplexen Choreografien aus Musikvideos zu starten und frustriert aufzugeben. Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, die Bewegungsmuster zu isolieren und den eigenen Körper völlig neu kennenzulernen. Wenn du welcher Tanzstil passt zu mir als Frage für dich mit Hip Hop beantwortet hast, startest du am besten mit der Musik.

Der Puls der Musik als Fundament

Jeder Hip Hop Track basiert auf einem konstanten Beat, den du physisch verinnerlichen musst. Bevor du deine Füße bewegst, solltest du lernen, den Takt mit dem Oberkörper zu spüren. Dieses rhythmische Mitwippen ist die absolute Grundlage für jeden Streetdance-Move daheim. Lass die Musik laufen und versuche, die schweren Beats, meistens auf den Zählzeiten eins und drei, durch ein leichtes Einknicken in den Knien und ein Entspannen des Oberkörpers zu betonen. Erst wenn dieses Wippen ganz automatisch abläuft, kommen die eigentlichen Schritte hinzu.