Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Είδη μπαλέτου4 λεπτά

7 ακριβά λάθη κατά την αγορά των πρώτων σου ειδών μπαλέτου

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Μην αγοράζεις ποτέ μπαλαρίνες χορού πολύ μεγάλες ή χωρίς δοκιμή, καθώς πρέπει να εφαρμόζουν σαν δεύτερο δέρμα.
  • Απόφευγε τα πολύ στενά κορμάκια και, σε περίπτωση αμφιβολίας, προτίμησε ένα νούμερο μεγαλύτερο από αυτό που φοράς στα καθημερινά σου ρούχα.
  • Ως αρχάριος, απόφευγε τις πουέντ, καθώς χωρίς πολυετή εκπαίδευση μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς.
  • Επίλεξε ειδικά καλσόν μπαλέτου αντί για κανονικά καλσόν μόδας, για να εξασφαλίσεις την απαραίτητη ελαστικότητα και αντοχή στο σκίσιμο.

Βρες το στούντιο μπαλέτου σου στο udansa

Στην κοινότητά μας θα βρεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα που μοιράζονται το πάθος σου και θα ανακαλύψεις τα καλύτερα στούντιο στην περιοχή σου για να ξεκινήσεις μπαλέτο για ενήλικες.

Γίνε μέλος δωρεάν
Βρες το στούντιο μπαλέτου σου στο udansa

Το πρώτο βήμα στο κατάστημα μπαλέτου είναι συναρπαστικό, αλλά γρήγορα καταλήγουν ακατάλληλα ρούχα στο καλάθι. Με τις σωστές γνώσεις, εξοικονομείς χρήματα και ξεκινάς με αυτοπεποίθηση το πρώτο σου μάθημα χορού με την udansa.

Τα κριτήριά μας για την επιλογή λαθών

  • Πρακτική εφαρμογή στο μάθημα

    Όλες οι προτεινόμενες συμβουλές βασίζονται στις πραγματικές εμπειρίες δασκάλων μπαλέτου για τμήματα ενηλίκων.

  • Οικονομικό όφελος

    Αξιολογούμε αποκλειστικά σφάλματα που οδηγούν σε λανθασμένες αγορές και περιττά έξοδα.

  • Ανεξάρτητες συστάσεις

    Κανένας κατασκευαστής δεν έχει πληρώσει για τοποθέτηση ή αναφορά σε αυτόν τον οδηγό udansa.

Ο πρώτος σου εξοπλισμός πρέπει να εφαρμόζει τέλεια, ώστε να μπορείς να συγκεντρωθείς πλήρως στη στάση του σώματός σου στη μπάρα.
Ο πρώτος σου εξοπλισμός πρέπει να εφαρμόζει τέλεια, ώστε να μπορείς να συγκεντρωθείς πλήρως στη στάση του σώματός σου στη μπάρα.

Τα 7 πιο συνηθισμένα λάθη στον εξοπλισμό μπαλέτου

  1. 01

    Αγορά πουέντ χωρίς έγκριση

    Εξειδικευμένα καταστήματα, μόνο κατόπιν συνεννόησης, για προχωρημένους

    • Πουέντ
    • ασφάλεια
    • υγεία των ποδιών

    Η αγορά σκληρών πουέντ χωρίς την έγκριση του δασκάλου είναι το πιο ακριβό και επικίνδυνο λάθος. Χωρίς την απαραίτητη μυϊκή δύναμη στα πόδια και τον κορμό, ελλοχεύει ο κίνδυνος σοβαρών τραυματισμών στις αρθρώσεις.

  2. 02

    Αγοράζοντας πολύ μεγάλα παπούτσια χορού

    Παπούτσια χορού, εφαρμοστά, δερμάτινα ή ελαστικά

    • Παπούτσια μπαλέτου
    • εφαρμογή
    • κίνδυνος ολίσθησης

    Πολλοί αρχάριοι αγοράζουν παπούτσια χορού online ένα νούμερο μεγαλύτερα για να είναι άνετα. Ως αποτέλεσμα, το πόδι γλιστράει μέσα στο παπούτσι, τα δάχτυλα δεν βρίσκουν στήριξη και η ακριβής κίνηση των ποδιών καθίσταται αδύνατη.

  3. 03

    Επίλεξε το κανονικό σου μέγεθος ρούχων

    Για τα κορμάκια, επίλεξε συνήθως ένα νούμερο μεγαλύτερο

    • Κορμάκι
    • εφαρμογή
    • ελευθερία κινήσεων

    Οι μάρκες μπαλέτου έχουν πολύ μικρές γραμμές. Όποιος επιμένει να αγοράζει το κανονικό του μέγεθος, συχνά καταλήγει στην αίθουσα με ένα κορμάκι που στενεύει και είναι πολύ κοντό, περιορίζοντας εντελώς την ελευθερία κινήσεων.

  4. 04

    Χρήση κανονικών καλσόν μόδας

    Καλσόν μπαλέτου, ματ, εξαιρετικά ελαστικό

    • Καλσόν
    • υλικό
    • αντοχή στο σχίσιμο

    Τα καθημερινά καλσόν δεν έχουν επίπεδες ραφές και σκίζονται στην πρώτη άσκηση διατάσεων στον καβάλο. Τα καλσόν μπαλέτου είναι ειδικά ενισχυμένα, εξαιρετικά ελαστικά και αντέχουν στις ακραίες καταπονήσεις.

  5. 05

    Προτίμησε το καθαρό βαμβάκι

    Λειτουργικά υφάσματα, σταθερή φόρμα, διαπνέοντα

    • Επιλογή υλικού
    • κορμάκι
    • διαπνοή

    Τα βαμβακερά κορμάκια απορροφούν τον ιδρώτα και παραμένουν βρεγμένα πάνω στο δέρμα, κάτι που οδηγεί γρήγορα σε κρυολογήματα. Οι σύγχρονες μικροΐνες απομακρύνουν την υγρασία και διατηρούν το σχήμα τους.

  6. 06

    Επιλογή υπερβολικά παιχνιδιάρικων σχεδίων

    Βασικό κορμάκι, σκούρο, χωρίς βολάν

    • Κώδικας ενδυμασίας
    • εθιμοτυπία
    • μινιμαλισμός

    Τα τουτού και οι περίτεχνες δαντέλες αποσπούν την προσοχή του δασκάλου από τη διόρθωση της στάσης του σώματός σου. Ένα απλό, σκούρο κορμάκι αποτελεί το πρότυπο και αναδεικνύει τη γραμμή σου άψογα.

  7. 07

    Παραίτηση από την εξειδικευμένη συμβουλευτική

    Επιτόπου, προσωπική συμβουλευτική, δοκιμή

    • Συμβουλευτική
    • εξειδικευμένο κατάστημα
    • μοναδικότητα

    Κάθε πόδι είναι διαφορετικό. Η παραίτηση από μια επαγγελματική συμβουλευτική σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα οδηγεί σχεδόν πάντα στο να μην ταιριάζει το πλάτος του παπουτσιού ή η τάση του λάστιχου στο δικό σου πόδι.

Μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες κοντά σου

Βρες το κατάλληλο μάθημα στο udansa και δοκίμασε τον καινούργιο σου εξοπλισμό απευθείας στη μπάρα.

Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμε
Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματαΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σουΒρες χορευτικό σύντροφο

Επερχόμενες εκδηλώσεις σε αυτό το στυλ χορού

Πώς να αποφύγεις από την αρχή τις λανθασμένες αγορές στο κατάστημα μπαλέτου

Η ενασχόληση με το μπαλέτο ενηλίκων είναι μια υπέροχη περιπέτεια, που εκπαιδεύει τη δύναμη, τη στάση του σώματος και την ευλυγισία. Ωστόσο, κατά την πρώτη επίσκεψη σε ένα κατάστημα μπαλέτου, πολλοί αρχάριοι παρασύρονται από την αισθητική και επιλέγουν μη πρακτικά ή εντελώς ακατάλληλα είδη. Ένα τυπικό παράδειγμα είναι η βιαστική αγορά πουέντ χωρίς να υπάρχει η απαραίτητη δύναμη στα πόδια, ή η επιλογή πολύ χοντρών υλικών που περιορίζουν κάθε κίνηση. Επίσης, η έλλειψη επαγγελματικής συμβουλής εκδικείται γρήγορα, όταν ο εξοπλισμός πιέζει ή γλιστράει κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Βρες τη σωστή ισορροπία μεταξύ αισθητικής και λειτουργικότητας

Για να αποφύγεις την απογοήτευση στο μάθημα, θα πρέπει αρχικά να επικεντρωθείς στα βασικά. Ένα κορμάκι με καλή εφαρμογή, ένα ανθεκτικό καλσόν και παπούτσια που ταιριάζουν τέλεια αποτελούν τη βάση. Αν θέλεις να μάθεις ποια υλικά είναι τα καταλληλότερα για τα πόδια σου, η σύγκριση υλικών για παπούτσια μπαλέτου του udansa θα σε βοηθήσει να αποφασίσεις. Πρόσεξε ώστε κάθε κομμάτι να υποστηρίζει τις κινήσεις σου, αντί να τις εμποδίζει με άκαμπτες ραφές ή τιράντες που γλιστρούν. Για την κρύα εποχή ή τα πρώτα λεπτά στη μπάρα, αξίζει επίσης να ρίξεις μια ματιά στα λειτουργικά ρούχα προθέρμανσης για μπαλέτο, που προστατεύουν τους μύες σου.

Γεγονότα για την πρώτη στολή μπαλέτου

Διαφορά μεγέθους σε πολλά κορμάκια
1-2
Μήνες προπόνησης μέχρι τις πρώτες πουέντ
24+
Τυπικές πηγές σφαλμάτων κατά την πρώτη αγορά
7

Συχνές ερωτήσεις

  1. Τα παπούτσια μπαλέτου πρέπει να εφαρμόζουν εξαιρετικά στενά και χωρίς ζάρες, σαν δεύτερο δέρμα. Αν είναι πολύ μεγάλα, το πόδι γλιστράει μέσα στο παπούτσι, κάτι που διαταράσσει την ισορροπία και μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνες φουσκάλες.

Σχετικά με αυτό

Διάβασε περισσότερα