Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Εξοπλισμός χορού3 λεπτά

Δώρα και αξεσουάρ για Pole Dance: Οι καλύτερες ιδέες με μια ματιά

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Τα πρακτικά δώρα με αξεσουάρ για Pole Dance κυμαίνονται από υγρές λοσιόν για κράτημα και καθαριστικά στύλων μέχρι αντικραδασμικά στρώματα προστασίας από πτώσεις.
  • Τα μέσα για καλύτερο κράτημα πρέπει πάντα να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο δέρματος του κάθε ατόμου, γι' αυτό και τα δοκιμαστικά μεγέθη είναι ιδιαίτερα κατάλληλα ως δώρα.
  • Ένα στρώμα προστασίας (Crash Mat) για προπόνηση στο σπίτι χρειάζεται πάχος πυρήνα τουλάχιστον 10 εκατοστών, καθώς και μια ακριβή εγκοπή στη μέση για τις συνηθισμένες διαμέτρους στύλων.
  • Οι ελεύθερα ιστάμενοι ή στερεωμένοι στύλοι πρέπει να διαθέτουν λειτουργία εναλλαγής μεταξύ στατικής χρήσης και περιστροφικής λειτουργίας.

Δοκιμή εξοπλισμού στην πράξη, από μέσα πρόσφυσης έως στρώματα ασφαλείας

Όποιος αναζητά κατάλληλες εκπλήξεις για τους λάτρεις του pole, θα βρει γρήγορα μια ευρεία γκάμα: ο ειδικός εξοπλισμός στην κατακόρυφη ράβδο καθορίζει άμεσα το κράτημα και την ασφάλεια. Ενώ ένα Liquid Chalk στεγνώνει αξιόπιστα τις υγρές παλάμες, οι πιο κολλώδεις πάστες κεριού ή τα σπρέι προσφέρουν επιπλέον πρόσφυση σε πολύ ξηρό δέρμα. Το ποιο μέσο είναι ιδανικό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον προσωπικό τύπο δέρματος και το κλίμα του χώρου. Ως μικρή έκπληξη, ένα σετ δοκιμής διαφόρων μαρκών grip είναι συνήθως πολύ καλύτερο από ένα μεμονωμένο μεγάλο μπουκάλι.

Για πιο απαιτητικά inverts και νέες φιγούρες με το κεφάλι προς τα κάτω στο σπίτι, ένα στρώμα ασφαλείας (crash mat) είναι απαραίτητο. Τα καλά στρώματα προστασίας από πτώσεις διαθέτουν έναν σταθερό πυρήνα αφρού με υψηλή πυκνότητα, ο οποίος απορροφά την πρόσκρουση χωρίς να βουλιάζουν τα πόδια κατά την προσγείωση. Μια κεντρική εγκοπή αγκαλιάζει τη ράβδο με ακρίβεια, ενώ ένα κάλυμμα από τεχνητό δέρμα που καθαρίζεται εύκολα εξασφαλίζει ανθεκτικότητα. Όποιος αναζητά περισσότερο εξοπλισμό για προπόνηση στο σπίτι, συχνά συνδυάζει τα στρώματα ασφαλείας με επιπλέον εξοπλισμό: για βασικές τεχνικές χορού και ισορροπία, προτείνεται συμπληρωματικά μια ματιά στα Turning Boards για χορευτές ή σε μια φορητή μπάρα μπαλέτου για το σπίτι.

Το μεγαλύτερο δώρο για το σαλόνι παραμένει μια δική σου ράβδος χορού. Εδώ θα πρέπει να επιλέγονται αποκλειστικά καθιερωμένοι κατασκευαστές με ασφαλές σύστημα στερέωσης, ώστε να προστατεύονται τα ταβάνια και τα πατώματα χωρίς τρυπήματα. Οι ράβδοι υψηλής ποιότητας προσφέρουν επιπλέον μια ευέλικτη εναλλαγή μεταξύ στατικής λειτουργίας και περιστροφής με ρουλεμάν.

Η σταθερή βάση και μια επιφάνεια που απορροφά τους κραδασμούς μετατρέπουν το σαλόνι σε έναν αξιόπιστο χώρο προπόνησης για απαιτητικές φιγούρες.
Η σταθερή βάση και μια επιφάνεια που απορροφά τους κραδασμούς μετατρέπουν το σαλόνι σε έναν αξιόπιστο χώρο προπόνησης για απαιτητικές φιγούρες.

Στοιχεία και δεδομένα για τον εξοπλισμό pole

Τυπική διάμετρος στύλου σε mm
45
Ελάχιστο πάχος για ασφαλή στρώματα πτώσης
10 εκ.
Λειτουργίες σε μοντέρνες μπάρες
2 σε 1

Επίλεξε τα κατάλληλα αξεσουάρ βήμα προς βήμα

  1. Προσδιόρισε τον τύπο δέρματος και την ανάγκη για κράτημα

    Μάθε διακριτικά αν το άτομο που θα λάβει το δώρο υποφέρει από ιδρωμένες παλάμες ή αν χρειάζεται επιπλέον κράτημα λόγω ξηροδερμίας.

  2. Σύγκριση κριτηρίων για στρώματα ασφαλείας

    Κατά την αγορά στρώματος, βεβαιώσου ότι έχει πάχος τουλάχιστον 10 εκατοστά από αφρώδες υλικό και μια κεντρική εγκοπή, η οποία είναι σχεδιασμένη για στύλους 40 έως 45 χιλιοστών.

  3. Διευκρίνιση προϋποθέσεων τοποθέτησης

    Πριν αγοράσεις έναν στύλο για το σπίτι, έλεγξε το ύψος του ταβανιού, τη φέρουσα ικανότητα της οροφής και αν επιθυμείς τη δυνατότητα εναλλαγής σε λειτουργία spinning.

  4. Δημιούργησε ένα χρήσιμο σετ αξεσουάρ

    Συνδύασε μικρότερα βοηθήματα, όπως ένα πανί μικροϊνών και καθαριστικό ισοπροπανόλης, με μια λοσιόν για καλύτερο κράτημα σε ένα ολοκληρωμένο πακέτο προπόνησης.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Για αρχάριους είναι κατάλληλα τα δοκιμαστικά πακέτα grip, τα πανιά μικροϊνών για τον καθαρισμό του στύλου ή επιγονατίδες με ειδική επένδυση grip. Αυτά τα δώρα είναι οικονομικά, δεν εξαρτώνται από το μέγεθος και μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα στην καθημερινή προπόνηση.

Ανακάλυψε το Pole Fitness και την ακροβατική χορού

Βρες κατάλληλα μαθήματα ακροβατικής και χορού κοντά σου.

Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματα

Βρες το επόμενο flow προπόνησής σου

Στο udansa, χορευτές και ακροβάτες συνδέονται για κοινή άσκηση, προπονήσεις και νέα μαθήματα στην περιοχή τους.

Βρες το επόμενο flow προπόνησής σου