Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Εξοπλισμός χορού4 λεπτά

Φορητό δάπεδο χορού για το σπίτι: Πώς να το επιλέξεις

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Ένα φορητό δάπεδο χορού για το σπίτι προστατεύει το ευαίσθητο παρκέ από γρατζουνιές και απορροφά αισθητά τους κραδασμούς για τις αρθρώσεις.
  • Οι αρθρωτές πλάκες με σύστημα κλικ είναι ιδανικές για σκληρά παπούτσια χορού, ενώ τα στρώματα που τυλίγονται αρκούν για χορό με γυμνά πόδια ή κάλτσες.
  • Ένα επιπλέον μονωτικό στρώμα κάτω από τις πλάκες αποσβένει αξιόπιστα τον θόρυβο των βημάτων σε ενοικιαζόμενα διαμερίσματα.
  • Για ατομικές ασκήσεις, μια επιφάνεια από δύο τετραγωνικά μέτρα και πάνω στο σαλόνι είναι υπεραρκετή.

Όποιος εξασκείται σε στροφές και συνδυασμούς βημάτων στο σπίτι πάνω σε χαλί ή σε θαμπό laminate, διακινδυνεύει προβλήματα στα γόνατα και καταστρέφει το πάτωμα. Μια αρθρωτή πίστα χορού μετατρέπει το σαλόνι σε έναν πραγματικό χώρο προπόνησης με ιδανικό συντελεστή ολίσθησης.

Αυτά χρειάζεσαι για τη δική σου πίστα χορού

  • Τουλάχιστον δύο τετραγωνικά μέτρα ελεύθερου χώρου στο δωμάτιο
  • Επιφάνεια χωρίς σκόνη και στεγνή ως βάση
  • Αντικραδασμικό αντιολισθητικό υπόστρωμα από καουτσούκ ή αφρώδες υλικό
  • Αρθρωτές πλάκες με σύστημα κλικ, συμπεριλαμβανομένων των κατάλληλων προφίλ ακμών
  • Παπούτσια χορού με την κατάλληλη σόλα για το επιλεγμένο δάπεδο

Πότε αξίζει να έχεις τη δική σου πίστα χορού στο σαλόνι

Ένα χαλί επιβραδύνει κάθε στροφή, ενώ τα πλακάκια ή το απροστάτευτο παρκέ γρατζουνίζονται εύκολα με τα γρήγορα βήματα και επιβαρύνουν τις αρθρώσεις. Όποιος θέλει να εξασκηθεί σοβαρά στο σαλόνι, φτάνει γρήγορα στα όριά του με τα συμβατικά πατώματα. Η σωστή επιφάνεια δεν προστατεύει μόνο το δάπεδο του σπιτιού από τα σημάδια των τακουνιών, αλλά εγγυάται ελεγχόμενο κράτημα χωρίς επικίνδυνα απότομα σταματήματα. Ανάλογα με το είδος του χορού, οι απαιτήσεις διαφέρουν σημαντικά: τα ζευγάρια στους χορούς Standard και οι Salseros χρειάζονται μια ομοιόμορφη ώθηση για τις στροφές, ενώ το Flamenco ή το Irish Dance απαιτούν μεγάλη αντοχή στα χτυπήματα.

Για το σπίτι, υπάρχουν ουσιαστικά δύο συστήματα: χορευτικά χαλιά από PVC που τυλίγονται ή σταθερές πλάκες δαπέδου για το σαλόνι. Ένα χορευτικό χαλί που τυλίγεται στρώνεται γρήγορα πάνω από το υπάρχον laminate και είναι ιδανικό για στροφές με κάλτσες, μαλακά παπούτσια ή μαλακά dance sneakers. Ωστόσο, μόλις μπουν στο παιχνίδι παπούτσια με σκληρές δερμάτινες σόλες, τακούνια ή μεταλλικά ελάσματα, οι αρθρωτές πλάκες προσφέρουν μεγαλύτερη σταθερότητα και προστασία. Κατανέμουν την τοπική πίεση σε μεγαλύτερη επιφάνεια και εμποδίζουν τις ευαίσθητες σανίδες από κάτω να υποστούν ζημιά.

Μια συχνά υποτιμημένη πτυχή είναι η ηχομόνωση για τους γείτονες σε πολυκατοικίες. Ο θόρυβος των βημάτων μεταδίδεται μέσω άκαμπτων ξύλινων ή πλαστικών επιφανειών απευθείας στο ταβάνι από κάτω. Μια αποσβεστική βάση από πυκνό αφρώδες υλικό ή κόκκους καουτσούκ απορροφά την ενέργεια από τα άλματα και τα δυνατά βήματα, πριν οι κραδασμοί φτάσουν στον τοίχο. Στο πλαίσιο του πρακτικού εξοπλισμού, μια φορητή πίστα χορού για το σπίτι αποτελεί μία από τις πιο πολύτιμες επενδύσεις για όλους όσους θέλουν να προπονούνται με ευελιξία ανάμεσα στα μαθήματα. Πολλές ιδέες και έμπνευση σχετικά με αυτό συγκεντρώνει επίσης η επισκόπησή μας για δώρα για λάτρεις του χορού.

Βήμα προς βήμα στην κινητή πίστα χορού

  1. Μέτρηση του χώρου προπόνησης

    Μέτρησε με ακρίβεια την ελεύθερη επιφάνεια του δαπέδου στο δωμάτιο και υπολόγισε τουλάχιστον μισό μέτρο περιθώριο από ντουλάπες ή τοίχους. Για ατομικές ασκήσεις αρκούν δύο επί ένα μέτρο, ενώ ένα ζευγάρι χρειάζεται τουλάχιστον δύο επί δύο μέτρα επιφάνειας.

  2. Επίλεξε σύστημα δαπέδου

    Αποφάσισε ανάμεσα σε ρολό βινυλίου για χορό ή σταθερά πλακίδια κλικ, ανάλογα με το στυλ χορού σου. Για στυλ με γυμνά πόδια και σύγχρονο χορό αρκεί ένα εύκαμπτο χαλί χορού, ενώ οι περιστροφές, η Salsa ή ο κλακέτες απαιτούν σταθερές πλάκες.

  3. Τοποθέτηση προστατευτικού στρώματος απόσβεσης

    Τοποθέτησε ένα αντιολισθητικό στρώμα από πυκνό κυψελωτό καουτσούκ ή ανακυκλωμένο κόκκο καουτσούκ στο πάτωμα του σαλονιού σου. Προστατεύει το παρκέ από μικρογρατζουνιές, εμποδίζει τη μετακίνηση της επιφάνειας και απορροφά τον ήχο από τα δυνατά βήματα.

  4. Σύνδεσε τις ενότητες χωρίς κενά

    Ξεκίνα από μια γωνία του δωματίου και κλείδωσε τα μεμονωμένα πλακίδια σειρά προς σειρά με ελαφριά πίεση από πάνω. Πρόσεξε ώστε οι συνδέσεις να κλείνουν χωρίς αρμούς, ώστε να μην δημιουργούνται άκρες στις οποίες μπορεί να κολλήσουν οι σόλες των παπουτσιών.

  5. Σταθεροποίηση των περιμετρικών προφίλ

    Κούμπωσε τα λοξότμητα προφίλ γύρω από ολόκληρη την εξωτερική άκρη των πλακών δαπέδου. Αυτές οι άκρες εμποδίζουν τα επικίνδυνα παραπατήματα κατά τη διάρκεια των προβολών και προστατεύουν τις συνδέσεις των εξωτερικών πλακιδίων από σπάσιμο.

Κινητή πίστα χορού: Τι να κάνεις, τι να αποφύγεις

Σωστά

  • Τοποθέτησε ένα αντικραδασμικό υπόστρωμα για την ηχομόνωση των βημάτων
  • Πρόσθεσε λοξά τελειώματα στις άκρες για να αποφύγεις το παραπάτημα
  • Επίλεξε αρθρωτές πλάκες με σύστημα κουμπώματος που ασφαλίζει σταθερά
  • Αποθήκευσε τις πλάκες στοιβαγμένες σε στεγνό και καθαρό από σκόνη μέρος μετά την προπόνηση

Λάθος

  • Τοποθέτηση πλακιδίων κλικ απευθείας σε μοκέτα χωρίς προστασία
  • Ανοιχτές αιχμηρές ακμές χωρίς προφίλ μετάβασης
  • Χρήση ασταθών παζλ-στρωμάτων από μαλακό αφρό EVA
  • Καθαρισμός της επιφάνειας με καθαριστικά δαπέδου που περιέχουν κερί

Λίστα ελέγχου για τον φορητό χώρο προπόνησής σου

Πριν από το στήσιμο

Προετοιμασία

Κατά την τοποθέτηση

Συναρμολόγηση

Μετά την προπόνηση

Ολοκλήρωση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Για βασικά βήματα, δουλειά στα πόδια και σόλο στροφές αρκούν δύο τετραγωνικά μέτρα, δηλαδή περίπου δύο επί ένα μέτρο ή τέσσερα πλακίδια. Αν θέλεις να εξασκηθείς σε φιγούρες χορού ζευγαριών ή να προπονηθείς σε ακολουθίες βημάτων που απαιτούν χώρο, θα πρέπει να υπολογίσεις τουλάχιστον τέσσερα με έξι τετραγωνικά μέτρα επιφάνειας.

Ανακάλυψε μαθήματα χορού κοντά σου

Βρες το κατάλληλο μάθημα για να τελειοποιήσεις τα βήματά σου στην πίστα, μετά την προπόνηση στο σπίτι.

Δες όλα τα κατάλληλα μαθήματα

Μαζί ο χορός είναι πιο εύκολος

Στο udansa θα βρεις παρτενέρ χορού για την προπόνησή σου στο σπίτι ή στην αίθουσα, καθώς και κατάλληλα μαθήματα στην περιοχή σου. Σύγκρινε προσφορές απευθείας online και κλείσε ραντεβού για να εξασκηθείτε μαζί.

Μαζί ο χορός είναι πιο εύκολος