Υπάρχουν δύο κύριες μορφές Balboa, οι οποίες συνήθως συγχωνεύονται άψογα η μία με την άλλη. Η καθαρή Balboa χορεύεται αποκλειστικά σε μια πολύ σφιχτή, κλειστή θέση χορού (στήθος με στήθος). Η κίνηση λαμβάνει χώρα σχεδόν αποκλειστικά στα πόδια, γεγονός που την κάνει να φαίνεται εξαιρετικά κομψή και ήρεμη. Το Bal-Swing, από την άλλη πλευρά, ανοίγει αυτή τη στάση για στροφές, μεταβάσεις και δυναμικές φιγούρες (παρόμοια με το
Lindy Hop), αλλά διατηρεί την τυπική κίνηση των ποδιών του Balboa και το όρθιο άνω μέρος του σώματος.