Μάθε να χορεύεις Breaking: Ο οδηγός σου για να ξεκινήσεις το B-Boying

Οι ρίζες του Breaking βρίσκονται στη Νέα Υόρκη της δεκαετίας του 1970, και πιο συγκεκριμένα στο Μπρονξ. Σε μια εποχή κοινωνικών εντάσεων και αντιπαλοτήτων μεταξύ συμμοριών, γεννήθηκε μια νέα κουλτούρα, η οποία σήμερα είναι παγκοσμίως γνωστή ως Hip-Hop. DJs όπως ο Kool Herc άρχισαν να παίζουν σε συνεχή λούπα τα ρυθμικά οργανικά περάσματα από δίσκους Funk και Soul, τα λεγόμενα breaks. Αυτοί οι παρατεταμένοι ρυθμοί προσέλκυαν τους χορευτές στην πίστα, οι οποίοι μονομαχούσαν σε κύκλο υπό τους ήχους αυτών των beats. Από αυτή την εποχή προέρχεται και η σωστή ονομασία B-Boying και B-Girling, όπου το "B" σημαίνει απλώς Break-Boy ή Break-Girl.

Αυτό που ξεκίνησε ως δημιουργική διαμαρτυρία του δρόμου και διέξοδος για τους νέους, εξελίχθηκε ραγδαία σε μια παγκόσμια μορφή τέχνης. Με το πέρασμα των δεκαετιών, οι κινήσεις επαγγελματοποιήθηκαν και οι νέες γενιές εισήγαγαν ακροβατικά κατορθώματα. Σήμερα, ο χορός έχει μεταφερθεί προ πολλού από τις αυλές στις μεγάλες αίθουσες. Η ένταξη ως B-Girl-αθλητικός χορός και αγώνισμα B-Boy στους Ολυμπιακούς Αγώνες δείχνει πόση αθλητικότητα, συντονισμός και πειθαρχία κρύβονται πίσω από τις φαινομενικά αβίαστες κινήσεις.

Όποιος θέλει να θέσει επιτυχώς τα θεμέλια, πρέπει να κατανοήσει τα τέσσερα βασικά Breaking-στοιχεία. Κάθε προπόνηση ξεκινά όρθια με τα λεγόμενα Toprocks. Αυτά τα βήματα χρησιμεύουν για να συντονιστείς με τον ρυθμό της μουσικής, να δείξεις παρουσία στον χώρο και να παρουσιάσεις το δικό σου στυλ. Είναι η επαγγελματική κάρτα του χορευτή, πριν περάσει στο πάτωμα. Η μετάβαση προς τα κάτω ονομάζεται Go-Down και οδηγεί ομαλά στα Footworks, τα γρήγορα, ρυθμικά βήματα στα χέρια και τα πόδια.

Μόλις φτάσεις στο πάτωμα, ξεδιπλώνεται η δυναμική του χορού. Στα Freezes, ο χορευτής παγώνει στη μέση μιας κίνησης για αρκετά δευτερόλεπτα, συχνά σε ακραίες, δυναμικές στάσεις στο κεφάλι, τους αγκώνες ή το ένα χέρι. Για τα εντυπωσιακά αποκορυφώματα φροντίζουν τα Power Moves. Περιστροφές στο κεφάλι, ανεμόμυλοι στην πλάτη ή άλματα στο ένα χέρι απαιτούν πολυετή, εντατική προπόνηση. Ένα στέρεο πρώτο μάθημα χορού για προετοιμασία βοηθά τους αρχάριους να χτίσουν τη σωστή ισορροπία ανάμεσα σε αυτά τα στοιχεία με υγιή τρόπο και χωρίς τραυματισμούς.

Το ξεκίνημα σε αυτό το στυλ χορού δεν απαιτεί ούτε ακροβατικές προϋποθέσεις ούτε ακριβό εξοπλισμό. Το κλειδί για την επιτυχία βρίσκεται στη συνεχή εξάσκηση των βασικών στοιχείων. Στην αρχή, η αίσθηση του ρυθμού βρίσκεται στο προσκήνιο. Ο χορός ζει μέσα από τη μουσική, γι' αυτό οι αρχάριοι πρέπει να μάθουν να ακούν προσεκτικά το breakbeat και να συντονίζουν τις κινήσεις τους με τα χτυπήματα του snare και του μπάσου. Όποιος κατέχει τα toprocks και τα απλά footworks στον ρυθμό, χτίζει αυτόματα την απαραίτητη δύναμη στους καρπούς, τους ώμους και τους μυς του κορμού, που θα χρειαστεί αργότερα για τα περίπλοκα freezings.

Εκτός από την ατομική προπόνηση στη σχολή χορού, η ανταλλαγή απόψεων στην κοινότητα είναι αναντικατάστατη. Η πλατφόρμα breaking udansa σε βοηθά να βρεις άτομα με τα ίδια ενδιαφέροντα, εκπαιδευτές και κατάλληλα μαθήματα, για να τελειοποιήσετε μαζί νέες κινήσεις. Είτε θέλεις απλώς να διατηρηθείς σε φόρμα, είτε αναζητάς τη δημιουργική ελευθερία, είτε έχεις ως στόχο να συμμετάσχεις κάποια στιγμή σε ένα battle: Ο δρόμος ξεκινά πάντα με το πρώτο, καθαρό βήμα σε όρθια στάση. Μην αφήνεις τις ακραίες power moves των επαγγελματιών να σε εκφοβίζουν, γιατί κάθε πρωταθλητής ξεκίνησε κάποτε με το απλό groove των toprocks.