Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Οδηγίες χορού4 λεπτά

Το πρώτο σου μάθημα χορού στο Βερολίνο: Πώς να προετοιμαστείς κατάλληλα

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Να έχεις μαζί σου καθαρά παπούτσια χορού με λεία σόλα που διευκολύνει τις στροφές και άνετα, διαπνέοντα ρούχα σε στρώσεις.
  • Να φτάνεις στον χώρο στο Βερολίνο περίπου δεκαπέντε λεπτά πριν από την έναρξη του μαθήματος, ώστε να έχεις χρόνο να αλλάξεις και να προσαρμοστείς με ηρεμία.
  • Δεν απαιτούνται προηγούμενες χορευτικές γνώσεις: Τα πρώτα βήματα και ο ρόλος του κάθε παρτενέρ εξηγούνται από το μηδέν.
  • Μπορείς να έρθεις και χωρίς σταθερό παρτενέρ: Η αρχή της εναλλαγής στο μάθημα εξασφαλίζει ότι θα χορέψεις με διαφορετικά άτομα στην πίστα.

Αν κοιτάζεις την πίστα με νευρικότητα πριν από το πρώτο σου χορευτικό βήμα, θα καταλάβεις γρήγορα: στο τμήμα αρχαρίων όλοι ξεκινούν από το μηδέν. Με άνετα ρούχα, καθαρά παπούτσια για αλλαγή και τη σωστή προετοιμασία, η πρεμιέρα σου στο udansa θα γίνει μια χαλαρή εμπειρία.

Αυτά πρέπει να έχεις στην τσάντα της σχολής χορού σου

  • Καθαρά παπούτσια εναλλαγής με λεία, αντιολισθητική σόλα
  • Άνετα ρούχα καθημερινής χρήσης που επιτρέπουν την κίνηση
  • Επαναγεμιζόμενο παγούρι με νερό
  • Λίγο αποσμητικό και καραμέλες μέντας για μια αίσθηση φρεσκάδας
  • Διάθεση για νέα βήματα και χορευτικούς συντρόφους

Τι να περιμένεις από το πρώτο σου μάθημα στο Βερολίνο

Το ξεκίνημα σε μια σχολή χορού στο Βερολίνο είναι πιο χαλαρό από όσο φαντάζονται πολλοί πριν περάσουν το κατώφλι της αίθουσας. Είτε σχεδιάζεις ένα βασικό μάθημα ευρωπαϊκών και λάτιν χορών, είτε αναζητάς τις βάσεις για σύγχρονο χορό στο Βερολίνο, είτε θέλεις να προετοιμαστείς για ιστορικές αίθουσες όπως το Ballhaus Berlin: οι απαιτήσεις για τους αρχάριους παραμένουν προσγειωμένες. Κανείς δεν περιμένει από το πρώτο βράδυ να είσαι έτοιμος για τη σκηνή, να έχεις άκαμπτη στάση σώματος ή να φοράς ακριβή ειδική ενδυμασία. Οι σχολές της πόλης δίνουν έμφαση σε μια απλή αλληλεπίδραση, όπου το ζητούμενο είναι η δοκιμή.

Για την κατάλληλη ενδυμασία ισχύει ένας απλός κανόνας: η άνεση κερδίζει την επισημότητα. Υφάσματα που αναπνέουν και επιτρέπουν την ελευθερία κινήσεων στους ώμους και τα γόνατα είναι υπεραρκετά για το ξεκίνημα. Ένα προσεγμένο casual ντύσιμο ή ελαστικά καθημερινά ρούχα εξυπηρετούν τον σκοπό συνήθως καλύτερα από τα επίσημα βραδινά ρούχα, στα οποία ιδρώνεις εύκολα. Το σημαντικότερο είναι ο σεβασμός προς τα δάπεδα χορού. Τα παπούτσια δρόμου μεταφέρουν πετραδάκια και βρωμιά στο ευαίσθητο παρκέ. Ένα καθαρό δεύτερο ζευγάρι παπούτσια με λεία, ανοιχτόχρωμη ή αντιολισθητική σόλα πρέπει επομένως να βρίσκεται σε κάθε τσάντα.

Ακόμα και χωρίς σταθερό παρτενέρ, το ξεκίνημα είναι εύκολα εφικτό. Πολλά στούντιο εργάζονται στα βασικά επίπεδα με τακτική εναλλαγή παρτενέρ, ώστε όλοι οι συμμετέχοντες να μάθουν να καθοδηγούν και να ακολουθούν υπό πραγματικές συνθήκες. Όποιος νιώθει νευρικότητα εκ των προτέρων, μπορεί να έχει κατά νου ότι όλοι οι άλλοι στην αίθουσα ξεκινούν από το ίδιο σημείο. Ανοιχτή περιέργεια, καθαρά παπούτσια αλλαγής και αμοιβαία ευγένεια αρκούν πλήρως για να διαχειριστείς το πρώτο βράδυ με αυτοπεποίθηση.

Οι καθαρές σόλες προστατεύουν το παρκέ και επιτρέπουν ομαλές στροφές χωρίς να μπλοκάρουν τα γόνατα.
Οι καθαρές σόλες προστατεύουν το παρκέ και επιτρέπουν ομαλές στροφές χωρίς να μπλοκάρουν τα γόνατα.

Βήμα προς βήμα για το πρώτο σου μάθημα χορού

  1. Ετοίμασε την τσάντα σου και διάλεξε παπούτσια

    Διάλεξε ένα άνετο T-shirt ή πουκάμισο και ένα παντελόνι που σου προσφέρει αρκετή ελευθερία κινήσεων. Έχε μαζί σου ένα ζευγάρι καθαρά παπούτσια με λεία πλαστική ή δερμάτινη σόλα σε ξεχωριστή τσάντα, ώστε να μην μεταφέρεις βρωμιά από τον δρόμο στο παρκέ.

  2. Να φτάνεις έγκαιρα πριν την έναρξη του μαθήματος

    Προγραμμάτισε τη διαδρομή σου έτσι ώστε να βρίσκεσαι στη σχολή χορού ένα τέταρτο πριν την πραγματική έναρξη. Έτσι, θα έχεις αρκετό χρόνο για να δηλώσεις την παρουσία σου στη ρεσεψιόν, να χρησιμοποιήσεις τα αποδυτήρια και να αλλάξεις παπούτσια με την ησυχία σου.

  3. Μπες στην αίθουσα χορού και βρες τη θέση σου

    Μπες στην αίθουσα χορού με τα καθαρά παπούτσια που έχεις μαζί σου και βρες μια ελεύθερη θέση με θέα προς τον δάσκαλο χορού. Πάρε μια στιγμή για να νιώσεις την ατμόσφαιρα και να αποβάλεις το άγχος σου.

  4. Εκμάθηση βασικών βημάτων και στάσης σώματος

    Συγκεντρώσου στα μοτίβα βημάτων που σου δείχνουμε, στο μέτρημα των ρυθμών και στη μεταφορά του βάρους. Κράτα τα χέρια σου χαλαρά και απόφυγε να κοιτάς συνεχώς επίμονα τις μύτες των ποδιών σου.

  5. Συμμετοχή με εναλλαγή παρτενέρ

    Στα περισσότερα μαθήματα γίνεται τακτική εναλλαγή, ώστε να μπορείς να εξασκηθείς στον ρόλο του οδηγού και του ακόλουθου με διαφορετικούς παρτενέρ. Ευχαρίστησε σύντομα μετά από κάθε χορευτική ακολουθία και άλλαξε χαλαρά άτομο.

Κανόνες συμπεριφοράς στα μαθήματα χορού: Τι να κάνεις και τι όχι

Έτσι γίνεται

  • Φόρεσε τα καθαρά παπούτσια χορού μόνο στα αποδυτήρια
  • Φόρεσε ρούχα που αναπνέουν, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο των στρώσεων
  • Αντιμετώπισε τα λάθη στον ρυθμό με χιούμορ και συνέχισε τον χορό
  • Όταν αλλάζεις παρτενέρ, προσέγγισε τα νέα πρόσωπα με ανοιχτό πνεύμα

Όχι έτσι

  • Να μπαίνεις στην αίθουσα χορού με βρώμικα παπούτσια δρόμου
  • Να χορεύεις με άκαμπτα βραδινά ρούχα ή στενά τζιν
  • Να επικρίνεις τον παρτενέρ σου για τα βήματα που έχασε
  • Να επιμένεις σε σταθερά ζευγάρια χορού κατά τη διάρκεια του μαθήματος

Λίστα ελέγχου για τη χορευτική σου βραδιά

Πριν ξεκινήσεις

Προετοιμασία

Στο στούντιο

Άφιξη

Στην πίστα

Μάθημα

Συχνές ερωτήσεις

  1. Άνετα καθημερινά ρούχα ή ελαστικά ρούχα για τον ελεύθερο χρόνο, όπως chinos, κολάν ή t-shirts είναι ιδανικά. Προτίμησε υφάσματα που αναπνέουν και απόφυγε τα στενά ρούχα, ώστε να μπορείς να κινείσαι ελεύθερα στα πρώτα σου βήματα.

Μαθήματα χορού για αρχάριους στο Βερολίνο

Βρες το κατάλληλο μάθημα για τα πρώτα σου χορευτικά βήματα στο Βερολίνο.

Το πρώτο βήμα το κάνεις μαζί

Είτε πρόκειται για χορό με παρτενέρ είτε για σόλο: στο udansa θα βρεις λάτρεις του χορού στο Βερολίνο και τα κατάλληλα μαθήματα για να ξεκινήσεις.

Το πρώτο βήμα το κάνεις μαζί

Διάβασε περισσότερα