Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:
Είτε προτιμάς την αιθέρια κομψότητα των χορών Standard είτε τον φλογερό ρυθμό των Latin: στο udansa θα βρεις άτομα στην ηλικία σου με τα ίδια ενδιαφέροντα για κοινή προπόνηση και το κατάλληλο club στην περιοχή σου.
Είσαι μπροστά στην απόφαση να ξεκινήσεις δυναμικά τον χορό, αλλά δεν ξέρεις ακόμα ποιο είδος σου ταιριάζει πραγματικά; Ανακάλυψε με το γρήγορο τεστ προσωπικότητας του udansa αν η καρδιά σου χτυπά για Standard ή Latin.
Η απόφαση ανάμεσα στους χορούς Standard και Latin καθορίζει ολόκληρη την πορεία σου στον χορό. Ενώ οι χοροί Standard, όπως το Waltz, το Tango, το Viennese Waltz, το Foxtrot και το Quickstep, ζουν μέσα από μια σχεδόν μαγική, κοινή κίνηση στον χώρο, οι χοροί Latin, όπως το Salsa, το Cha-Cha, το Rumba, το Samba και το Jive, απαιτούν μια εντελώς διαφορετική δυναμική. Εδώ, στο επίκεντρο βρίσκονται οι απομονώσεις, οι γρήγορες κινήσεις των γοφών και η άμεση, συχνά παιχνιδιάρικη αλληλεπίδραση. Και οι δύο κατηγορίες είναι εξαιρετικά αθλητικές και εκφραστικές με τον δικό τους τρόπο, αλλά απαιτούν από το σώμα και το μυαλό σου εντελώς διαφορετικές δεξιότητες.
Για τους νέους που θέλουν να ξεπεράσουν το κλασικό μάθημα χορού για μαθητές και να στοχεύσουν σε πραγματική προπόνηση για αγώνες σε σύλλογο, η εξειδίκευση αξίζει τον κόπο. Όποιος ανακαλύψει νωρίς πού βρίσκονται τα δυνατά του σημεία, γλιτώνει πολύ εκνευρισμό στην προπόνηση και χτίζει πιο γρήγορα πραγματική αυτοπεποίθηση. Μια θετική εικόνα σώματος μέσω του χορού δημιουργείται τελικά ακριβώς τη στιγμή που νιώθεις απόλυτα άνετα και αυθεντικά στις κινήσεις σου.
Λατρεύεις τις μεγάλες κινήσεις, την αίσθηση ότι αιωρείσαι πάνω στην πίστα και την απόλυτη αρμονία στο ζευγάρι. Η αθλητική κομψότητα και ο ακριβής έλεγχος του σώματος στους χορούς Standard είναι αυτό που σε συναρπάζει περισσότερο. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να βρεις μια ομάδα προπόνησης σε έναν σύλλογο, η οποία ειδικεύεται στο Waltz και το Quickstep, για να τελειοποιήσεις περαιτέρω τη στάση του σώματός σου.
Λατρεύεις τον ρυθμό, τα γρήγορα βήματα και την άμεση, συναισθηματική έκφραση στην πίστα. Οι χοροί Latin προσφέρουν ακριβώς τον ελεύθερο χώρο που χρειάζεσαι για να εκτονωθείς με τη μουσική. Εγγράψου σε μια προπόνηση αξιολόγησης Latin και δούλεψε στοχευμένα τον συντονισμό των γοφών σου και την παρουσία σου.
| Κριτήριο | Standard χοροί | Latin χοροί |
|---|---|---|
| Στάση χορού | Μόνιμα κλειστή, στενή σωματική επαφή | Συνήθως ανοιχτή, συχνές αλλαγές χεριών, σόλο μέρη |
| Κατεύθυνση κίνησης | Συνεχής κατά μήκος της φοράς χορού στην αίθουσα | Στατική στο σημείο ή κάθετα στη φορά χορού |
| Τυπική δυναμική | Απαλή, ρέουσα, αιθέρια, που καλύπτει τον χώρο | Ρυθμική, ζωντανή, γεμάτη αντιθέσεις |
| Εστίαση στη φυσική κατάσταση | Σταθερότητα κορμού, ακραία δύναμη πλάτης και αυχένα | Εκρηκτική δύναμη, απομόνωση γοφών, κίνηση ποδιών |
Οι εκτιμήσεις βασίζονται στις επίσημες οδηγίες του αγωνιστικού χορού για νέους.
Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα για νέους και ξεκίνα την προπόνησή σου στην πίστα με το udansa.
festivaludansa-συμβουλήΜπατσάτα
workshopΧορός ζευγαριών
partyΧορός ζευγαριώνΜόλις έχεις το αποτέλεσμα του τεστ σου γραπτώς, ήρθε η ώρα για την πρακτική εφαρμογή στον σύλλογο ή τη σχολή χορού. Μην απογοητευτείς αν στην αρχή δεν μπόρεσες να καταταχθείς ξεκάθαρα σε έναν τύπο, πολλοί επιτυχημένοι χορευτές αγώνων ξεκίνησαν ως συνδυαστικοί χορευτές στην κατηγορία των δέκα χορών. Το σημαντικό τώρα είναι να παρακολουθήσεις στοχευμένα δοκιμαστικά μαθήματα και στους δύο τομείς και να ακούσεις το σώμα σου. Πρόσεξε πώς αισθάνεσαι τη σύνδεση με τον παρτενέρ σου και αν η αντίστοιχη μουσική εξακολουθεί να σου αρέσει ακόμα και μετά τη δέκατη επανάληψη.
Όταν αποφασίσεις για μια κατεύθυνση, προσάρμοσε ανάλογα και την ατομική σου προπόνηση στο σπίτι. Για τους λάτρεις των Latin, για παράδειγμα, αξίζει να διατηρείς τις αρθρώσεις των ισχίων ευκίνητες και να συντονίζεις με ακρίβεια την κίνηση των ποδιών, ώστε να λάμψεις αργότερα στην πίστα των αγώνων. Όποιος είναι επιμελής, μπορεί ακόμα και να εξασκηθεί στο Latin χορό σόλο, για να σταθεροποιήσει την ισορροπία του και τις τυπικές στροφές χωρίς παρτενέρ. Στον τομέα των Standard χορών, από την άλλη πλευρά, η εστίαση της ατομικής σου προπόνησης βρίσκεται κυρίως στη σταθερότητα του κορμού και στην κομψή στάση του κεφαλιού.
Η κύρια διαφορά έγκειται στη σύνδεση του σώματος και στον προσανατολισμό της κίνησης. Οι χοροί Standard χορεύονται σε μια μόνιμα κλειστή στάση σώματος, κινούμενοι κυκλικά στην αίθουσα, ενώ οι χοροί Latin πραγματοποιούνται σε ανοιχτή στάση με πολλή δουλειά στον ρυθμό, παραμένοντας στο ίδιο σημείο.
Ναι, στους αγωνιστικούς χορούς αυτό αποτελεί μάλιστα μια ξεχωριστή κατηγορία που ονομάζεται Δέκα Χοροί ή Συνδυασμός. Ειδικά για τους νέους, είναι σκόπιμο στην αρχή να δοκιμάσουν και τα δύο είδη, πριν καταλήξουν σε μια οριστική εξειδίκευση.
Για τους χορούς Standard χρειάζεσαι παπούτσια με ενιαία σόλα από καστόρι και χαμηλό, φαρδύ τακούνι για βέλτιστη ολίσθηση. Τα παπούτσια Latin για τις κοπέλες έχουν συνήθως ψηλότερα τακούνια και πιο εύκαμπτη σόλα για την έντονη δουλειά στα μετατάρσια.
Ο χορός ως χόμπι για εφήβους: Η διαδρομή σου προς τον σύλλογο
Χορευτικός όμιλος νέων στη σχολή χορού: Ο χορός ως χόμπι
Προετοιμασία για το DTSA Jugend: Ο δρόμος σου για το σήμα χορού
Στυλ χορού για εφήβους: Ποιος χορός μου ταιριάζει;
Τεστ χορού: Αθλητικός χορός ή χορός για διασκέδαση;
Χορογραφίες ομάδας για εφήβους: Η είσοδός σου στην ομάδα
Οργάνωσε προπόνηση χορού για νέους: Το πλάνο σου χωρίς άγχος
