Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Σόλο ρουτίνες5 λεπτά

Μάθε το Σιμ Σαμ: Πώς να συνδυάσεις την εκδοχή του Λίντυ Χοπ

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Η εκδοχή για Λίντυ Χοπ (Lindy Hop) συνδυάζει βήματα Shim-Sham, Pushes με Crossovers, Tacky Annies και Half Breaks σε συγκεκριμένα τμήματα.
  • Στον πρώτο γύρο, τα Full Breaks ολοκληρώνουν τα τμήματα, ενώ στον δεύτερο τα αντικαθιστούν τα Freezes.
  • Στη συνέχεια ακολουθούν Boogie Backs με Boogie Forwards και έπειτα Boogie Backs με Shorty George.
  • Αρχικά εξασκείς μεμονωμένα μπλοκ των οκτώ χρόνων και στη συνέχεια συνδέεις τα περάσματα για να ολοκληρώσεις τη σόλο ρουτίνα.

Ένα γνώριμο βήμα μπορεί ξαφνικά να σου διαφύγει μόλις έρθει η ώρα για το επόμενο μέρος. Μια σταθερή σειρά κινήσεων ξεκουράζει τα πόδια σου: δεν χρειάζεται πια να σκέφτεσαι, ενώ παίζει η μουσική, ποια κίνηση ακολουθεί.

Τι χρειάζεσαι για να τα συνδυάσεις

  • Βήματα Shim-Sham, pushes με crossovers και Tacky Annies
  • Half Break και Full Break ως γνωστά κινητικά μοτίβα
  • Boogie Back, Boogie Forward και Shorty George
  • Μουσική Σουίνγκ (Swing) με ευδιάκριτο παλμό
  • Επίπεδα παπούτσια και ελεύθερος χώρος για μικρές κινήσεις προς τα εμπρός

Τα μπλοκ των οκτώ κάνουν τη σειρά πιο ξεκάθαρη

Όταν συνδυάζεις τα βήματα, σε βοηθά ένας διαχωρισμός: τα πόδια ξέρουν το κινητικό μοτίβο, ενώ η μνήμη σου ξέρει τη θέση του. Αυτή η οδηγία προϋποθέτει, λοιπόν, ότι μπορείς ήδη να εκτελείς μεμονωμένα τα βήματα που αναφέρονται. Παρουσιάζει τη συνηθισμένη εκδοχή του Λίντυ Χοπ (Lindy Hop), με μπρέικ στον πρώτο γύρο και θέσεις παγώματος στον δεύτερο. Πάγωμα σημαίνει εδώ ότι σταματάς την κίνηση των ποδιών, ενώ η μουσική συνεχίζεται.

Μέτρα τη μουσική συνεχόμενα σε οκτάρια. Οι τέσσερις πρώτες ενότητες διαρκούν από τέσσερα οκτάρια η καθεμία. Τα βήματα Σιμ Σαμ, τα σπρωξίματα με σταυρώματα και τα Τακί Άνις διαρκούν από τρία οκτάρια κίνησης και ένα οκτάριο για το κλείσιμο. Αντίθετα, η ενότητα με τα μισά μπρέικ περιλαμβάνει δύο ζευγάρια από μισό μπρέικ και πλήρες μπρέικ. Αυτή η διαφορετική εσωτερική δομή είναι το σημαντικότερο σημείο που πρέπει να θυμάσαι. Η εισαγωγή ανήκει στην κίνηση, αλλά δεν παρατείνει το μουσικό μπλοκ.

Σημείωνε μόνο τα ονόματα των ενοτήτων, όχι μια μεγάλη λίστα με όλες τις κινήσεις των ποδιών. Για σύντομες επαναλήψεις ανάμεσα στα μαθήματα, θα σε βοηθήσει το πλάνο εξάσκησης ανάμεσα σε δύο μαθήματα. Αν σου λείπουν ακόμα κάποια επιμέρους μοτίβα, ο οδηγός για το μάθημα Σουίνγκ (Swing) που ταιριάζει στον μαθησιακό σου στόχο θα σε βοηθήσει να προσανατολιστείς και να εξασκηθείς στοχευμένα στην τεχνική. Όταν τα συνδυάζεις, εστίασε έπειτα στις μεταβάσεις, όχι σε επιπλέον στολίδια.

Δύο φίλοι χορεύουν Λίντυ Χοπ (Lindy Hop) στο πάρκο
Μια σύντομη κάρτα με τη σειρά των βημάτων γίνεται πιο γρήγορα κατανοητή ανάμεσα σε δύο προσπάθειες απ’ ό,τι μια αναλυτική καταγραφή των βημάτων.

Στήνοντας ολόκληρη τη χορογραφία

  1. Ξεκίνα με βήματα Σιμ Σαμ

    Χόρεψε τρία οκτάρια με βήματα Σιμ Σαμ (Shim-Sham) και μετά ένα οκτάρι με φουλ μπρέικ (Full Break). Όταν εξασκείσαι, πες «πρώτο, δεύτερο, τρίτο, μπρέικ», το μπρέικ αντικαθιστά ένα τέταρτο οκτάρι βημάτων και δεν προστίθεται επιπλέον.

  2. Σύνδεσε τα Pushes και τα Crossovers

    Εκτέλεσε τρία οκτάρια Pushes, αμέσως μετά Crossovers και κλείσε με ένα οκτάρι Full Break. Χρησιμοποίησε τις αλλαγές πλευράς στην ακολουθία βημάτων που έμαθες. Είσαι στον σωστό δρόμο αν κι αυτό το τμήμα τελειώνει μετά από τέσσερα οκτάρια.

  3. Εκτέλεση των Tacky Annies

    Χόρεψε τρία οκτάρια Tacky Annies και μετά ένα οκτάρι Full Break. Τώρα σύνδεσε τα τρία πρώτα τμήματα χωρίς διακοπή. Κάθε νέο όνομα κίνησης ξεκινά μετά το τελευταίο οκτάρι του προηγούμενου τμήματος.

  4. Σύνδεσε τα μισά μπρέικ με τα πλήρη μπρέικ

    Χόρεψε ένα οκτάρι μισό μπρέικ, ένα οκτάρι πλήρες μπρέικ και επανάλαβε αυτό το ζευγάρι μία φορά. Έτσι τελειώνει ο πρώτος γύρος. Εδώ να θυμάσαι «μισό, πλήρες, μισό, πλήρες» αντί για το προηγούμενο μοτίβο «τρία βήματα και μετά μπρέικ».

  5. Επανάλαβε το πέρασμα με παγώματα

    Επανάλαβε και τα τέσσερα μέρη με την ίδια σειρά και διάρκεια, αλλά αντικατάστησε κάθε οκτάρι με πλήρες μπρέικ με ένα οκτάρι με πάγωμα. Κράτα τα πόδια ακίνητα και συνέχισε να μετράς. Στο τελευταίο μέρος, η σειρά είναι πλέον: μισό μπρέικ, πάγωμα, μισό μπρέικ, πάγωμα.

  6. Συνδύασε τα βήματα μπούγκι προς τα πίσω και προς τα εμπρός

    Κάνε ένα οκτάρι μπούγκι (Boogie) προς τα πίσω και ένα οκτάρι προς τα εμπρός, κι έπειτα επανάλαβε αυτό το ζευγάρι. Κράτησε μικρές τις μετακινήσεις, ώστε να μην απομακρύνεσαι όλο και περισσότερο από την αρχική σου θέση όταν κάνεις το βήμα προς τα πίσω.

  7. Ολοκλήρωσε με το Shorty George

    Χόρεψε ένα οκτάρι Boogie Back, μετά ένα οκτάρι Shorty George και επανάλαβε αυτό το ζευγάρι. Το τελευταίο οκτάρι Shorty George ολοκληρώνει τη σόλο ρουτίνα που συντίθεται εδώ, μετά δεν χρειάζεται να επαναλάβεις τα τέσσερα πρώτα μέρη.

Κράτα τις μεταβάσεις καθαρές

Έτσι, ναι

  • Ονόμασε το επόμενο μέρος ήδη στο τελευταίο οκτάρι
  • Διόρθωσε ένα αποτυχημένο πάτημα χωρίς να χάσεις τον παλμό
  • Κράτα το βλέμμα σου ευθεία όταν κάνεις freeze
  • Κράτα τις διαδρομές σου στο Μπούγκι (Boogie) μέσα στον διαθέσιμο χώρο σου

Όχι έτσι

  • Μόνο αφού τελειώσεις, σκέψου ποιο μέρος ακολουθεί
  • Σταμάτα όλη τη μουσική για ένα μόνο λάθος βήμα
  • Όταν παγώνεις, κοίτα κάτω και χάνε το σήμα εισόδου
  • Με κάθε ζευγάρι μπούγκι (Boogie), συνέχισε να περιφέρεσαι στην αίθουσα

Το δοκιμαστικό σου μάθημα για να το τσεκάρεις

Πριν από την πρώτη ολοκληρωμένη εκτέλεση

Προετοιμασία

Μετά τη σύνθεση

Σύνδεση

Μετά την πρόβα με μουσική

Αξιολόγηση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Πολλές κινήσεις της διαδεδομένης εκδοχής του Λίντυ Χοπ (Lindy Hop) ξεκινούν με ένα εισαγωγικό βήμα στο 8. Παρ’ όλα αυτά, συνέχισε να μετράς τα μουσικά οκτάρια, αντί να προσθέτεις ένα επιπλέον μέτρημα για κάθε εισαγωγικό βήμα. Την πρώτη φορά, μέτρησε ένα ολόκληρο οκτάρι πριν ξεκινήσεις. Το τελευταίο 8 προετοιμάζει το πρώτο σου βήμα Shim Sham.

Μαθήματα τζαζ για τα σόλο βήματά σου

Με την προπόνηση σόλο τζαζ (Solo Jazz) μπορείς να εμπεδώσεις τις κινήσεις που συνθέτουν το Σιμ Σαμ (Shim Sham).

Δες όλα τα σχετικά μαθήματα

Σταθεροποίησε μαζί τη σειρά των βημάτων

Στο udansa connect βρίσκεις άτομα για χορό, με τα οποία μπορείς να εξασκηθείς στον Σιμ Σαμ (Shim Sham) δίπλα δίπλα. Κανόνισε να κάνετε μια φορά όλη τη χορογραφία, λέγοντας δυνατά τα μέρη, και μετά άλλη μία μόνο με τη μουσική.

Σταθεροποίησε μαζί τη σειρά των βημάτων