Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Figurenpraxis6 Minuten

Cha cha cha Damendrehung: Sicher unter dem Arm drehen

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Kurz gesagt
  • Für die geführte Rechtsdrehung verbindest du die linke Führungshand locker mit der rechten Hand der folgenden Person.
  • Du bereitest den Handbogen vor der Zählzeit 2 vor und hältst den Drehweg frei.
  • Die folgende Person dreht rechts herum auf 2 und 3 und tanzt auf 4 und 1 das Chassé.
  • Nach der Drehung senkst du die Hände vor dem Körper und setzt den gemeinsamen Grundschritt fort.

Ένα σηκωμένο χέρι μπορεί να είναι πρόσκληση ή εμπόδιο. Η διαφορά φαίνεται πριν από το πρώτο βήμα της στροφής: έχει ο/η παρτενέρ σου χώρο να κινηθεί χωρίς να χρειάζεται να σκύψει κάτω από το χέρι σου;

Das brauchst du für den ersten Versuch

  • Vertrauter Grundschritt mit der Zählung 2, 3, 4 und 1
  • Zwei Personen mit vereinbarter Führungs- und Folgerolle
  • Ebener Boden und Schuhe ohne festklebende Sohlen
  • Freie Fläche ohne Taschen oder Stühle im Drehweg
  • Schmerzfrei anhebbare Arme und Schultern

Η προετοιμασία ανήκει ακόμη στο προηγούμενο σασε

Ο όρος «στροφή της γυναίκας» αναφέρεται εδώ στη στροφή του ατόμου που ακολουθεί. Μπορείτε να χορέψετε και τους δύο ρόλους ανεξάρτητα από το φύλο. Για αυτή την άσκηση ξεκινάτε ο ένας απέναντι από τον άλλο σε ανοιχτή θέση, με το αριστερό σου χέρι ως χέρι καθοδήγησης και το δεξί χέρι του παρτενέρ σου. Δεν χρειάζεται να αλλάξετε χέρια προς την άλλη πλευρά σε αυτή την απλή παραλλαγή.

Η κρίσιμη στιγμή έρχεται πριν από το βήμα της στροφής: κατά τη διάρκεια του προηγούμενου σασε προαναγγέλλεις την ελεύθερη διέλευση σηκώνοντας τα ενωμένα χέρια. Το χέρι δείχνει τον δρόμο, δεν στρέφει το σώμα. Η επαφή παραμένει αρκετά ελαφριά ώστε τα δάχτυλα να μπορούν να αλλάξουν θέση κατά τη στροφή. Ένας σφιγμένος αντίχειρας θα μετέτρεπε την επαφή σε στριφτή λαβή.

Εδώ εξασκείτε μια απλή επιστροφή στην αντικριστή θέση και στη συνέχεια ένα πλευρικό σασε, όχι μια μεγαλύτερη ακολουθία στροφών. Αν η σύνδεση των βημάτων δεν είναι ακόμη ομαλή, βοηθά η οδηγία για το πλευρικό σασε χωρίς αναπήδηση, πριν προσθέσετε τη στροφή με το χέρι. Για την άσκηση αρκούν σύντομοι γύροι με μια παύση για να επανέλθετε στην αρχική θέση. Το άρθρο για τη διάρκεια ενός μαθήματος χορού με φάσεις εξάσκησης και παύσεις εξηγεί πώς συνδυάζονται τέτοια τμήματα στο μάθημα. Κάντε παύση μόλις η επαφή των χεριών ή η ακολουθία των βημάτων γίνει ανακριβής.

Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.
Eine abgelegte Tasche am Flächenrand kann den nächsten Drehweg enger machen, als er zunächst wirkt.

Die Rechtsdrehung gemeinsam aufbauen

  1. Die Ausgangsposition herstellen

    Stellt euch gegenüber und verbindet Führung links mit Folgen rechts, ungefähr auf unterer Brusthöhe. Für den Drehbeginn ist bei der folgenden Person der linke Fuß frei, bei der führenden der rechte; beide stehen ohne Zug in den Händen.

  2. Den Handbogen rechtzeitig öffnen

    Hebe die verbundene Hand während des vorherigen 4 und 1 so an, dass sie vor Beginn der 2 über den Kopf passt. Die folgende Person lässt den Ellenbogen weich und die Schulter unten; der Arm wird nicht durchgestreckt.

  3. Auf 2 den Drehweg betreten

    Die folgende Person setzt links vorwärts unter den Handbogen und beginnt, vom eigenen Standpunkt aus rechts herum zu drehen. Die führende Person setzt rechts zurück und bleibt aus dem Weg; sie führt die Hand über dem Kopf mit.

  4. Στροφή για να βρεθείτε αντικριστά στο 3

    Το άτομο που ακολουθεί συνεχίζει προς τα δεξιά και ολοκληρώνει τη δεξιά στροφή, μέχρι να κοιτάξετε ξανά ο ένας τον άλλον. Μοίρασε την αλλαγή κατεύθυνσης στα δύο βήματα, περίπου μισή στροφή σε κάθε βήμα· το άτομο που οδηγεί μεταφέρει ξανά το βάρος στο αριστερό πόδι στο 3.

  5. Auf 4 und 1 seitlich anschließen

    Die folgende Person tanzt links seit, rechts schließen, links seit. Die führende Person tanzt spiegelbildlich rechts, schließen, rechts; macht dieses Chassé zunächst klein, damit ihr nach der Drehung nebeneinander weder versetzt noch zu weit auseinander steht.

  6. Die Handverbindung unten aufnehmen

    Senke den Handbogen beim seitlichen Anschluss wieder vor die Körper. Ist der Kontakt beim Drehen verloren gegangen, bietet die führende Person die offene linke Hand an; die folgende legt ihre rechte hinein, ohne nach Fingern greifen zu müssen.

  7. Επιστροφή στο βασικό βήμα

    Στο επόμενο «2», χορέψτε ξανά το γνώριμο βασικό σας βήμα και στη συνέχεια έναν ολόκληρο κύκλο χωρίς στροφή. Επαναλάβετε τη φιγούρα μόνο μετά από αυτό. Θεωρείται επιτυχημένη όταν συνεχίζετε μαζί χωρίς πρόσθετο βήμα και χωρίς να τραβάτε τα χέρια.

Den Armweg frei halten

So ja

  • Den Ellenbogen beim Anheben leicht gebeugt lassen
  • Die Führungshand über dem Kopf mitbewegen
  • Bei verlorenem Kontakt eine offene Hand anbieten
  • Die Figur nach einer einzelnen Drehung beenden

Όχι έτσι

  • Τέντωσε το χέρι μέχρι τέρμα
  • Χάραξε έναν μεγάλο κύκλο προς τα έξω με το χέρι που καθοδηγεί
  • Κυνήγησε με το χέρι σου το χέρι που στρέφεται μακριά
  • Πρόσθεσε δεύτερη στροφή χωρίς νέα προετοιμασία

Dein kurzer Übungscheck

Πριν ξεκινήσεις

Τοποθέτηση

Nach dem ersten Versuch

Rückmeldung

Nach mehreren Durchgängen

Abschluss

Häufige Fragen

  1. Nein, bei dieser Variante bleibt die linke Führungshand mit der rechten Folgehand verbunden. Das Wiederaufnehmen nach einem gelösten Kontakt ist kein Wechsel zur anderen Hand. Erst eine andere Anschlussfigur kann eine neue Verbindung brauchen; für diesen Versuch würde sie einen unnötigen zusätzlichen Ablauf schaffen.

Latein-Kurse für geführte Drehungen

Im Kurs kannst du die Arm-Drehung mit wechselnden Gegenübern und direkter Rückmeldung zur Handhöhe üben.

Alle passenden Kurse ansehen

Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμεΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Γερμανία: δες τα μαθήματα

Βρες χορευτικό σύντροφο

Επερχόμενες εκδηλώσεις σε αυτό το στυλ χορού

Η στροφή χρειάζεται ένα ταίρι

Στο udansa connect θα βρεις άτομα για χορό, ώστε να εξασκηθείς στη δεξιά στροφή με καθοδήγηση και στους δύο ρόλους. Γράψε ότι θέλεις να δουλέψεις την καμάρα των χεριών και τη σύνδεση με το βασικό βήμα.

Γίνε μέλος δωρεάν
Η στροφή χρειάζεται ένα ταίρι

Passend dazu