Εξασκήσου μαζί με μουσική
Στο udansa βρίσκεις παρτενέρ για χορό, με τους οποίους μπορείς να επαναλαμβάνεις γνωστές φιγούρες βαλς (Walzer) με τα αγαπημένα σου κομμάτια.
Μουσική για εξάσκηση6 λεπτά
Αργό βαλς: Τραγούδια από δέκα γνωστές ηχογραφήσεις
Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
- Για τις πρώτες φιγούρες του Βαλς (Waltz), είναι ιδιαίτερα κατάλληλα τα Come Away with Me, Tennessee Waltz και Moon River.
- Η καταλληλότητα εξαρτάται από τη συγκεκριμένη ηχογράφηση, καθώς οι διασκευές και οι ζωντανές εκτελέσεις μπορεί να ακούγονται πολύ διαφορετικά.
- Μια σταθερή συνοδεία σε βοηθά περισσότερο στην εξάσκηση από μια ιδιαίτερα εντυπωσιακή φωνητική ερμηνεία.
- Οι πρωτότυπες ηχογραφήσεις που αναφέρονται σου δίνουν ένα σημείο αναφοράς, αλλά δεν αντικαθιστούν τη μουσική για μαθήματα με σταθερό τέμπο.
Ένα τραγούδι μπορεί να ακούγεται ευχάριστα αργό στα ακουστικά, αλλά να σε πιέζει στην πρώτη κιόλας αλλαγή κατεύθυνσης. Για τον γύρο εξάσκησής σου, σημασία έχει πόσο σταθερά σε στηρίζει η συνοδεία και πόση προσοχή απαιτούν τα φωνητικά.
Έτσι είναι ταξινομημένες οι επιλογές
Η ηχογράφηση, όχι απλώς ο τίτλος του τραγουδιού
Κάθε καταχώριση αναφέρει τον ερμηνευτή και την κυκλοφορία, ώστε να μην υπάρχει κατά λάθος αναφορά σε κάποια άλλη διασκευή.
Το τέμπο ως σημείο αναφοράς
Οι κατά προσέγγιση περιοχές BPM περιγράφουν τη μουσική συνοδεία και δεν αποτελούν καταγεγραμμένες μετρήσεις ή εγγυήσεις για το τέμπο σε τουρνουά.
Συνοδεία πριν από το φωνητικό εφέ
Οι ηχογραφήσεις με σαφή συνοδεία προηγούνται από κομμάτια με πιο ελεύθερη ερμηνεία ή πιο απαιτητικές κορυφώσεις.
Δεν υπάρχουν πληρωμένες καταχωρίσεις
Κανείς δεν έχει πληρώσει για να συμπεριληφθεί σε αυτή την επιλογή ή για να εμφανίζεται σε συγκεκριμένη θέση.
Ενημέρωση: 3 Νοεμβρίου 2026
Η επιλογή αναφέρει υπάρχουσες δημοσιεύσεις και δεν αξιολογεί τα τρέχοντα μαθήματα ή τα charts πωλήσεων.
Δέκα ηχογραφήσεις, από την εύκολη αρχή έως την πιο απαιτητική μπαλάντα
- 01
Come Away with Me, Norah Jones
Άλμπουμ Come Away with Me, 2002, περίπου 75 έως 85 BPM
- Φωνητικά
- διακριτική συνοδεία
- αρχάριο επίπεδο
Η λιτή συνοδεία αφήνει χώρο για να συγκεντρωθείς στα πόδια σου. Αυτή η ηχογράφηση είναι η πρώτη επιλογή όταν θέλεις να επαναλάβεις μια γνώριμη στροφή χωρίς μεγάλη μουσική κορύφωση. Όταν εξασκείσαι αργά, φρόντισε τα βήματα να είναι αντίστοιχα μικρά.
- 02
Βαλς του Τενεσί, Patti Page
Ηχογράφηση single, 1950, περίπου 80 έως 90 BPM
- Τραγούδι
- ευδιάκριτη συνοδεία
- κλασικό
Η συνοδεία που επαναλαμβάνεται τακτικά είναι πιο εύκολο να την ακολουθήσεις απ’ ό,τι σε πολλές μπαλάντες με ελεύθερη ερμηνεία. Ο ιστορικός ήχος έχει λιγότερα μπάσα απ’ ό,τι η σύγχρονη χορευτική μουσική: άκουσε ολόκληρο το συνοδευτικό μοτίβο, αντί να περιμένεις έναν δυνατό χτύπο από το ηχείο.
- 03
Moon River, Andy Williams
Άλμπουμ Moon River and Other Great Movie Themes, 1962, περίπου 85 έως 95 BPM
- Ορχήστρα
- τραγούδι
- ρέουσα μελωδία
Η ορχήστρα αποδίδει τη μελωδία με άνεση, χωρίς να χρειάζεται να απαντάς σε κάθε συλλαβή με ένα βήμα. Αυτό βοηθά όταν συνδέεις τις πρώτες φιγούρες: κράτησε την κίνησή σου σταθερή, ακόμη κι όταν ο Williams κρατά μια νότα για περισσότερη ώρα.
- 04
You Light Up My Life, Debby Boone
Άλμπουμ You Light Up My Life, 1977, περίπου 85 έως 95 BPM
- Μπαλάντα
- τραγούδι
- κλιμάκωση
Η ηχογράφηση ξεκινά λιτά και σταδιακά αποκτά πιο γεμάτο ήχο. Ταιριάζει όταν μια σύντομη ακολουθία βημάτων έχει ήδη σταθεροποιηθεί: μπορείς να κρατήσεις τις ίδιες φιγούρες και να παρατηρήσεις αν, καθώς ο ήχος γίνεται πιο γεμάτος, κάνεις άθελά σου μεγαλύτερα ή πιο βιαστικά βήματα.
- 05
Take It to the Limit, Eagles
Άλμπουμ One of These Nights, 1975, περίπου 90 έως 95 BPM
- Μπάντα
- φωνητικά
- δυναμική συνοδεία
Η συνοδεία της μπάντας προσφέρει μια εντελώς διαφορετική ακουστική εμπειρία από τις ήπιες ηχογραφήσεις παραπάνω. Αυτή η επιλογή σου ταιριάζει αν χάνεις τη ροή της κίνησης με πιο ήρεμη μουσική, τα φωνητικά κορυφώματα δεν πρέπει να σε παρασύρουν σε μεγαλύτερη ταχύτητα.
- 06
Three Times a Lady, Commodores
Άλμπουμ Natural High, 1978, περίπου 70 έως 80 BPM
- Μπαλάντα
- αργός ρυθμός
- ισορροπία
Το πιο αργό βασικό αίσθημα δεν κάνει αυτόματα την ηχογράφηση πιο εύκολη. Είναι κατάλληλη αν γνωρίζεις ήδη τη φιγούρα σου και δεν θέλεις να σταματάς ανάμεσα στις μεταφορές βάρους. Για μια στροφή που μόλις έμαθες, μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικά παρατεταμένη.
- 07
A Time for Us, Andy Williams
Άλμπουμ Happy Heart, 1969, περίπου 80 έως 90 BPM
- Μελωδία από ταινία
- ορχήστρα
- φωνητικά
Η μακρόσυρτη μελωδία σε κάνει να βασίζεσαι περισσότερο στη συνοδεία. Μετά το πιο σταθερό Moon River, αυτή είναι μια ωραία αλλαγή: οι φιγούρες σου παραμένουν ίδιες, αλλά η φωνή σού δίνει λιγότερα προφανή σημεία αναφοράς για κάθε βήμα.
- 08
Weekend in New England, Barry Manilow
Άλμπουμ This One’s for You, 1976, περίπου 90 έως 100 BPM
- Πιάνο
- μπαλάντα
- μεγάλη κορύφωση
Ανάμεσα στα πιο λιτά σημεία και την πλήρη ενορχήστρωση, η αίσθηση αλλάζει αισθητά. Γι’ αυτό η ηχογράφηση τοποθετείται πιο πίσω: ταιριάζει σε γνώριμες ακολουθίες βημάτων, όπου μπορείς να διατηρείς το μήκος του βήματός σου παρά την αυξανόμενη μουσική ένταση.
- 09
Σκοτεινό Βαλς, Hayley Westenra
Άλμπουμ Pure, 2003, περίπου 85 έως 100 BPM
- Τραγούδι
- ορχήστρα
- ελεύθερη ερμηνεία
Η αιθέρια ερμηνεία είναι γοητευτική, αλλά στις πρώτες επαναλήψεις δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο μια λιτή χορευτική συνοδεία. Χρησιμοποίησε αυτή την ηχογράφηση μόνο όταν οι παρατεταμένες φωνητικές νότες δεν σε κάνουν πια να χάνεις τη σειρά σου, δεν είναι η πρώτη επιλογή για να απομνημονεύσεις νέες ακολουθίες βημάτων.
- 10
Moon River, Audrey Hepburn
Φωνητική ηχογράφηση από το Breakfast at Tiffany’s του 1961, χωρίς αξιόπιστη σταθερή τιμή BPM
- Τραγούδι από ταινία
- κιθάρα
- ελεύθερο τέμπο
Η οικεία κινηματογραφική σκηνή ακούγεται γνώριμη, αλλά δεν προσφέρει μια εξάσκηση με σταθερό τέμπο από την αρχή ως το τέλος. Γι’ αυτό βρίσκεται τελευταία στη λίστα, ως συνειδητό όριο της επιλογής: Για τις πρώτες φιγούρες στο μάθημα, η ηχογράφηση του Williams ή μια εκδοχή που έχει διασκευαστεί ρητά ως Αργό βαλς (Langsamer Walzer) είναι καταλληλότερη.
Μαθήματα ευρωπαϊκών χορών για τις πρώτες σου φιγούρες βαλς
Στο μάθημα ευρωπαϊκών χορών συνδυάζεις γνωστά βήματα σε στροφές, τις οποίες στη συνέχεια επαναλαμβάνεις με τη μουσική που χρησιμοποιείς για εξάσκηση.
Η συνοδεία καθορίζει τον γύρο εξάσκησής σου
Η επιλογή αναδεικνύει μια πρακτική διαφορά: μια ήρεμη φωνή και μια ήρεμη χορευτική συνοδεία δεν είναι το ίδιο. Ειδικά στις μπαλάντες, το τραγούδι μπορεί να καθυστερεί, ενώ τα όργανα συνεχίζουν. Για γνώριμες φιγούρες από τα μαθήματα, σε βοηθά λοιπόν μια ηχογράφηση της οποίας η συνοδεία παραμένει ακουστή ακόμη και κάτω από μακρόσυρτες φωνητικές νότες.
Οι ενδείξεις BPM είναι κατά προσέγγιση εύρη προσανατολισμού και όχι τεκμηριωμένες μετρήσεις των επιμέρους ηχογραφήσεων. Οι ιστορικές ηχογραφήσεις και τα ελεύθερα εκτελεσμένα μέρη δεν μπορούν να αποδοθούν ουσιαστικά σε έναν φαινομενικά ακριβή αριθμό. Τη βασική ορολογία θα τη βρεις στο BPM και μέτρα στο Αργό βαλς (Langsamer Walzer).
Για έναν συγκεκριμένο γύρο, μείνε σε μια ακολουθία που έχεις ήδη μάθει. Άλλαξε αρχικά μόνο την ηχογράφηση, όχι ταυτόχρονα τις φιγούρες και τη μουσική. Έτσι θα καταλάβεις αν η πιο δυνατή συνοδεία σε βοηθά ή αν αποσπάται η προσοχή σου από το τραγούδι. Αν σε δυσκολεύει κυρίως το μέρος με τα βήματα προς τα πίσω, η προετοιμασία του βήματος προς τα πίσω στο βαλς είναι πιο κατάλληλη προσέγγιση από μια ακόμη αλλαγή τραγουδιού. Μια ηχογράφηση που σε αναγκάζει τακτικά να προσπαθείς να προλάβεις, μένει εκτός αυτού του γύρου εξάσκησης.
Η επιλογή με μια ματιά
- Συγκεκριμένα κατονομασμένες εγγραφές
- 10
- Εκδοχές του Moon River
- 2
- Καταγραφή χωρίς σταθερή τιμή BPM
- 1
Συχνές ερωτήσεις
Όχι, ένα αργό ερωτικό τραγούδι μπορεί να έχει εντελώς διαφορετικό μέτρο. Ακόμη και η αίσθηση λικνίσματος δεν αρκεί για να αποδείξει ότι πρόκειται για βαλς (Waltz). Για την εξάσκηση μετράει η συγκεκριμένη συνοδεία, όχι το θέμα των στίχων ή η ρομαντική χροιά της φωνής.
Οι διαφορετικές ερμηνείες μπορούν να αλλάξουν το τέμπο, τη συνοδεία και τις μουσικές παύσεις. Μια ακουστική εκτέλεση για ταινία συνοδεύει τα βήματά σου διαφορετικά από μια ορχηστρική ηχογράφηση του ίδιου τραγουδιού. Γι' αυτό αυτή η επιλογή αναφέρει συγκεκριμένες κυκλοφορίες και όχι μόνο τίτλους τραγουδιών, και γι' αυτό οι δύο εκδοχές του Moon River δεν είναι εναλλάξιμες.
Ναι, μια μικρή μείωση του τέμπο μπορεί να βοηθήσει, αν η ηχογράφηση είναι ήδη κατάλληλη. Δεν μετατρέπει όμως έναν ακατάλληλο ρυθμό σε Αργό βαλς (Langsamer Walzer). Αν την επιβραδύνεις πολύ, οι μεταφορές βάρους απομακρύνονται μεταξύ τους και μπορεί να γίνει ακόμη πιο δύσκολο να συνδέσεις τις φιγούρες.
Όχι, τα φωνητικά δεν εμποδίζουν την εξάσκηση, αρκεί να συνεχίζεις να ακούς τη συνοδεία. Μια ορχηστρική εκδοχή βοηθά αν ακολουθείς αυτόματα τις συλλαβές ή τραγουδάς τους στίχους και ξεχνάς τα πόδια σου. Τότε προτίμησε μια εκδοχή με σταθερή συνοδεία αντί για μια ελεύθερη σόλο ερμηνεία.
