Κάθε νέο σημείο επαφής αναλαμβάνει πρώτα βάρος
Σε αυτή την παραλλαγή των ασκήσεων στο πάτωμα του χορού με τακούνια (Heels Dance Floorwork), η κίνηση γίνεται με τη βοήθεια πρόσθετων σημείων στήριξης: πρώτα ένα γόνατο, έπειτα τα χέρια και το δεύτερο γόνατο και, τέλος, το ισχίο που ακουμπά στο πλάι. Ένα νέο σημείο επαφής βοηθά μόνο όταν μπορείς πράγματι να στηρίξεις πάνω του βάρος. Ένα χέρι που απλώς αγγίζει το πάτωμα δεν φρενάρει το κατέβασμα. Μην αφήνεις ένα σημείο στήριξης πριν σταθεροποιηθεί το επόμενο και μπορέσει να αντέξει βάρος.
Τα τακούνια προεκτείνουν το παπούτσι πίσω από τη φτέρνα σου. Όταν χαμηλώνεις στο πλάι, η μύτη του παπουτσιού μπορεί να βρεθεί εκεί όπου σε λίγο θα ακουμπήσει ο γλουτός σου ή η άλλη γάμπα σου. Κράτα τα παπούτσια σε σημείο που να φαίνονται, έξω από αυτές τις επιφάνειες προσγείωσης. Μην κάθεσαι πάνω στα τακούνια και μην πιέζεις το κουντεπιέ σου ώστε να ισιώσει πάνω στο σχήμα του παπουτσιού. Όπως και στην επιλογή υποστηριζόμενων θέσεων twerk, τα διαθέσιμα σημεία επαφής καθορίζουν πόσο βάρος αναλαμβάνουν τα πόδια και τα χέρια.
Για να αλλάξεις κατεύθυνση, πρέπει επίσης να έχεις αποφορτίσει τα πόδια σου. Την αρχή αυτή τη γνωρίζεις από τα βήματα στον χορό με τακούνια (Heels Dance Footwork), με αλλαγή κατεύθυνσης: μετακίνησε το πόδι, μην το στρίβεις ενώ στηρίζεται πάνω του βάρος. Εδώ η κίνηση παραμένει μικρή και αργή. Αν δεν μπορείς να ελέγξεις τη θέση με το ένα γόνατο στο πάτωμα ή τη στήριξη στα χέρια, εξασκήσου πρώτα στην ακολουθία χωρίς τακούνια και με καθοδήγηση. Οι χαμηλές όρθιες θέσεις χωρίς στήριξη στα χέρια ή στα γόνατα δεν περιλαμβάνονται σε αυτή την άσκηση.
