Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:
Στο udansa connect θα βρεις ομοϊδεάτες στην περιοχή σου, που θέλουν να κάνουν μαζί σου τα πρώτα βήματα ή να μοιραστούν το πάθος σου για το περπάτημα στο Tango. Γράψου και ανακάλυψε παρτενέρ χορού, μαθήματα και Milongas κοντά σου.
Το περπάτημα στο Tango Argentino δεν είναι ένας απλός περίπατος, αλλά ένα συνειδητό χορευτικό βήμα γεμάτο κομψότητα και ακρίβεια. Με τη σωστή τεχνική και μια καθαρή μεταφορά βάρους, θέτεις τα θεμέλια για μια αρμονική συνεργασία στο ζευγάρι.
Όποιος ξεκινά με το Tango Argentino, συνειδητοποιεί γρήγορα: το βάδισμα δεν είναι απλώς ένα μέσο μεταφοράς για να φτάσεις από τη μία φιγούρα στην άλλη. Είναι η σημαντικότερη μορφή έκφρασης αυτού του χορού συνολικά. Ενώ άλλοι χοροί ζευγαριών βασίζονται σε σταθερά μοτίβα βημάτων, το βάδισμα στο tango ζει από τη συνεχή, συνειδητή μεταφορά του βάρους και το παιχνίδι με τον άξονα. Κάθε κίνηση πηγάζει από το κέντρο σου και μεταφέρεται με ακρίβεια στον παρτενέρ.
Για να αναπτύξεις αυτή την αίσθηση της ενότητας, βοηθάει να συγκεντρωθείς αρχικά αποκλειστικά στην κίνηση των ποδιών σου και στην επαφή με το έδαφος. Πολλοί αρχάριοι κάνουν το λάθος να εστιάζουν πολύ νωρίς στη σύνθετη σύνδεση του κορμού. Όμως, μια σταθερή βάση δημιουργείται από κάτω προς τα πάνω. Όταν έχεις εσωτερικεύσει τη μηχανική της κύλισης του πέλματος και τη ρυθμική εναλλαγή του ποδιού στήριξης και του ελεύθερου ποδιού, η μετέπειτα συνεργασία στην αγκαλιά γίνεται πολύ πιο εύκολη. Μαθαίνεις να κινείσαι στον χώρο και να μεταφράζεις τη μουσική απευθείας στα βήματά σου.
Αν θέλεις να εμβαθύνεις στα βασικά, αξίζει να ρίξεις μια ματιά στον οδηγό μας για το Tango Argentino για αρχάριους. Εκεί θα μάθεις τα πάντα για τη φιλοσοφία αυτού του συναρπαστικού χορού, που υποστηρίζει το udansa.
Στάσου όρθια και μετέφερε όλο το βάρος σου στο ένα πόδι. Το άλλο πόδι γίνεται το ελεύθερο πόδι κίνησης, το οποίο ακουμπά χαλαρά στο πάτωμα χωρίς να φέρει βάρος.
Σπρώξε ενεργά το πάτωμα με το πόδι στήριξης για να μεταφέρεις το κέντρο βάρους του σώματός σου προς τα εμπρός. Κατά τη διάρκεια αυτής της κίνησης, το ελεύθερο πόδι γλιστρά χαλαρά και τεντωμένο πάνω στο παρκέ προς τα εμπρός.
Τοποθέτησε το πόδι που κινείται πρώτα με το μετατάρσιο και κύλησέ το απαλά. Μόνο όταν το πόδι πατήσει επίπεδα, μεταφέρεις το βάρος του σώματός σου πλήρως σε αυτό το νέο πόδι στήριξης.
Πέρασε το ελεύθερο, πίσω πόδι κοντά από το πόδι στήριξης προς τα εμπρός. Αυτή η στιγμή του περάσματος δημιουργεί την τυπική, κομψή γραμμή στο Tango Argentino.
Σωστά
Λάθος
Προετοιμασία
Άφιξη
Κατά τη διάρκεια
Στο Tango Argentino, όταν προχωράς μπροστά, πατάς πρώτα με το μετατάρσιο και μετά κυλάς μαλακά προς τη φτέρνα. Όταν πηγαίνεις προς τα πίσω, τεντώνεις το μπροστινό μέρος του ποδιού μακριά, ακουμπάς πρώτα το μετατάρσιο στο έδαφος και μετά χαμηλώνεις τη φτέρνα μόλις μεταφερθεί πλήρως το βάρος.
Αποφεύγεις το αναπήδημα κρατώντας τα γόνατά σου ελαφρώς λυγισμένα και ελαστικά καθ' όλη τη διάρκεια της κίνησης. Απόφυγε να τεντώνεις τελείως το πόδι στήριξης κατά το βήμα και κράτα το κέντρο βάρους του σώματός σου σε ένα σταθερό, οριζόντιο επίπεδο παράλληλα με το έδαφος.
Το ελεύθερο πόδι είναι το πόδι που δεν φέρει βάρος, το οποίο μπορεί να κινηθεί ελεύθερα και να προετοιμάσει το επόμενο βήμα. Το πόδι στήριξης φέρει ολόκληρο το βάρος του σώματος και εξασφαλίζει την ισορροπία, καθώς και την απαραίτητη ώθηση για να μετακινήσεις το σώμα σου ελεγχόμενα προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
Βρες τώρα το κατάλληλο μάθημα για να μάθεις σωστά το περπάτημα στο Tango από την αρχή.
Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα
