Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Κοινωνικοί χοροί5 λεπτά

Το δικό σου μάθημα ευρωπαϊκών και λατινοαμερικανικών χορών στο Μύνστερ: Η δομή του μαθήματος

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Σε ένα μάθημα ευρωπαϊκών και λατινοαμερικάνικων χορών (Standard/Latin) στο Μύνστερ, η επιλογή των χορών, οι αιτιολογημένες εναλλαγές τους και οι επαναλαμβανόμενες φάσεις εξάσκησης μετρούν περισσότερο από τον αριθμό των φιγούρων.
  • Ένα μικτό μάθημα μπορεί αρχικά να καλύπτει επιλεγμένους ευρωπαϊκούς και λατινοαμερικάνικους χορούς, χωρίς να περιλαμβάνει αμέσως όλους τους χορούς των αγώνων.
  • Η πρόοδός σου φαίνεται όταν καταφέρνεις όλο και περισσότερο να ακολουθείς τον ρυθμό, να αλλάζεις το βάρος σου και να συνδέεις τις κινήσεις χωρίς προτροπή.
  • Ένα ευρύ πρόγραμμα προσφέρει προσανατολισμό, ενώ η πιο εντατική δουλειά σε λίγους χορούς αφήνει περισσότερο χρόνο για τεχνική εμβάθυνση.

Τα ονόματα των χορών σε μια σελίδα με μαθήματα υπόσχονται ποικιλία. Στην πίστα, αντίθετα, καταλαβαίνεις κυρίως αν αναγνωρίζεις όσα ήδη ξέρεις ή αν με κάθε αλλαγή μουσικής ξεκινάς νοερά από την αρχή.

ΟρισμόςΚλιμάκωση

Η κλιμάκωση στο μάθημα χορού είναι η σχεδιασμένη μετάβαση από απλές βασικές αρχές σε πιο απαιτητικές κινητικές ασκήσεις. Το νέο περιεχόμενο βασίζεται σε δεξιότητες που έχουν ήδη εξασκηθεί.

Η λίστα χορών δείχνει το εύρος, όχι το βάθος

Αν θέλεις να μάθεις ευρωπαϊκούς και λατινοαμερικάνικους χορούς στο Μύνστερ, θα συναντήσεις δύο ομάδες χορών με διαφορετικές αρχές κίνησης. Στο πρόγραμμα ευρωπαϊκών χορών περιλαμβάνονται το Αργό βαλς (Langsamer Walzer), το Τάνγκο (Tango), το Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer), το Σλόου Φόξτροτ (Slowfox) και το Κουίκστεπ (Quickstep). Στο αγωνιστικό πρόγραμμα λατινοαμερικάνικων χορών περιλαμβάνονται το Τσα-τσα-τσα (Cha-Cha), η Σάμπα (Samba), η Ρούμπα (Rumba), το Πάσο ντόμπλε (Paso Doble) και ο Τζάιβ (Jive). Ένα μάθημα κοινωνικού χορού μπορεί να επιλέξει μερικούς από αυτούς τους χορούς και να προσθέσει κι άλλους.

Στους ευρωπαϊκούς χορούς, τα ζευγάρια χορεύουν κυρίως σε κλειστή θέση. Έτσι, η κοινή κίνηση στον χώρο έχει μεγάλη σημασία. Στους λατινοαμερικάνικους χορούς χρησιμοποιούνται, ανάλογα με τον χορό, κλειστές, ανοιχτές ή χωριστές θέσεις, καθώς και διαφορετικοί ρυθμικοί και σωματικοί τονισμοί. Αυτή η κατηγοριοποίηση, ωστόσο, δεν δείχνει πόσο δύσκολη είναι η πρώτη άσκηση στο μάθημα: ακόμη και ένα σύντομο βασικό βήμα απαιτεί ισορροπία και συντονισμένες αλλαγές βάρους.

Επομένως, μια εκτενής λίστα χορών δεν αποδεικνύει από μόνη της ότι το μάθημα είναι σε βάθος. Ένα μάθημα με λιγότερους χορούς μπορεί να δουλεύει προσεκτικά τις βασικές αρχές τους, ενώ ένα μάθημα με μεγαλύτερη ποικιλία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τις διαφορές τους. Το πρόγραμμα γίνεται ουσιαστικό όταν συνδέει τα ονόματα των χορών με τους μαθησιακούς στόχους: να αναγνωρίζεις τον ρυθμό, να διατηρείς τη βασική κίνηση και να συνδυάζεις απλές ακολουθίες με τον παρτενέρ σου. Τα τρέχοντα μαθήματα και οι ημερομηνίες στο Μύνστερ εμφανίζονται στο φίλτρο μαθημάτων αυτής της σελίδας.

Μια σύντομη παύση ανάμεσα σε δύο χορούς μπορεί να σε βοηθήσει να διαχωρίσεις συνειδητά τη νέα κινητική δραστηριότητα από την προηγούμενη.
Μια σύντομη παύση ανάμεσα σε δύο χορούς μπορεί να σε βοηθήσει να διαχωρίσεις συνειδητά τη νέα κινητική δραστηριότητα από την προηγούμενη.

Οι αλλαγές χορού χρειάζονται σαφή μαθησιακή λογική

Η μετάβαση από το Αργό βαλς (Langsamer Walzer) στη Ρούμπα (Rumba) αλλάζει όχι μόνο τη μουσική. Περνάς από τον τριμερή ρυθμό σε μια διαφορετική ρυθμική οργάνωση και από μια κυρίως κλειστή στάση σε πιο ευέλικτες θέσεις για το ζευγάρι. Όταν αυτές οι διαφορές εξηγούνται με ήχο και κίνηση, η εναλλαγή μπορεί να βοηθήσει στη μάθηση. Αν δεν γίνει αυτή η σύνδεση, είναι εύκολο να μεταφέρεις τη συνήθεια της κίνησης από τον προηγούμενο χορό.

Καλή εναλλαγή, επομένως, δεν σημαίνει να βάζεις όσο το δυνατόν συχνότερα έναν διαφορετικό τίτλο να παίζει. Χρειάζεται να υπάρχει λόγος: είτε μεταφέρεις μια γνωστή αρχή σε νέο πλαίσιο είτε αναδεικνύεις συνειδητά μια διαφορά. Και στους δύο χορούς χρειάζονται πλήρεις μεταφορές βάρους, όμως ο χρονισμός τους διαφέρει. Το πόσο στενά συνδέονται η κίνηση και η μουσική φαίνεται και στην εξήγηση για την αναγνώριση της μουσικής του Τζάιβ (Jive).

Εξίσου σημαντική είναι η επιστροφή σε χορούς που έχουν ήδη διδαχθεί. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να προστίθεται ένας συγκεκριμένος στόχος, για παράδειγμα μια πιο σταθερή αρχή αντί για μια ακόμη φιγούρα. Στη Ρούμπα, αυτός ο στόχος μπορεί να είναι η έγκαιρη προετοιμασία ενός σήματος καθοδήγησης. Έτσι, το μάθημα συνδυάζει την επανάληψη με μια νέα παρατήρηση, αντί απλώς να σημειώνει ως ολοκληρωμένα όσα είναι ήδη γνωστά.

Πώς να αναγνωρίσεις μια κατανοητή δομή

Ναι, έτσι

  • Πρόσθεσε μια νέα άσκηση σε γνωστά βήματα
  • Κάνε τον ρυθμό να ακούγεται πριν από τον νέο συνδυασμό
  • Ξαναδούλεψε παλαιότερους χορούς με συγκεκριμένο στόχο εξάσκησης
  • Χόρεψε έναν συνδυασμό χωρίς συνεχή καθοδήγηση

Όχι έτσι

  • Να προσθέτεις αποκλειστικά νέες φιγούρες σε κάθε μάθημα
  • Να δείχνεις έναν συνδυασμό χωρίς να τον εντάσσεις μουσικά
  • Να επαναλαμβάνεις τους προηγούμενους χορούς μόνο σύντομα και χωρίς ανατροφοδότηση
  • Να χρειάζεσαι συνεχώς οδηγίες ως βοήθημα μνήμης

Μια νέα φιγούρα δείχνει πρόοδο μόνο όταν μπορείς να χορεύεις αυτόνομα τόσο την είσοδό της όσο και την έξοδό της.

Συντακτική ομάδα του udansa για οδηγούς χορού

Η πρόοδος φαίνεται μέσα από αυτόνομες συνδέσεις

Ένα επίπεδο μαθήματος είναι αρχικά ένας οργανωτικός όρος. Η πραγματική σου πρόοδος φαίνεται στην πίστα: βρίσκεις την είσοδο στη μουσική, μεταφέρεις πλήρως το βάρος σου και μπορείς να συνεχίσεις να χορεύεις μετά από μια φιγούρα χωρίς να ψάχνεις το επόμενο βήμα. Αυτές οι δεξιότητες σε στηρίζουν ακόμη κι όταν ο/η δάσκαλος/α δεν μετράει εκείνη τη στιγμή.

Μια σαφής μαθησιακή εξέλιξη αρχικά αλλάζει την άσκηση μέσα από ήδη γνωστά βήματα. Από το βασικό βήμα περνάς σε μια απλή σύνδεση και στη συνέχεια σε μια σύνδεση με συνειδητή αλλαγή κατεύθυνσης. Μόνο μετά χρειάζεται να προστεθούν επιπλέον φιγούρες. Στο ταίριασμα φιγούρων φοξτρότ αυτή η αρχή γίνεται σαφής: το τελείωμα μιας φιγούρας πρέπει να ταιριάζει με την αρχή της επόμενης.

Περισσότερη ύλη δεν σημαίνει και περισσότερη δεξιότητα. Ένα πιο απαιτητικό μαθησιακό βήμα μπορεί επίσης να σημαίνει ότι εκτελείς με ασφάλεια μια γνωστή ακολουθία με διαφορετική μουσική ή διατηρείς την ισορροπία σου χωρίς να κρατιέσαι. Γι' αυτό, αν η δομή ενός μαθήματος δεν είναι σαφής, μια συγκεκριμένη ερώτηση μπορεί να σε βοηθήσει να το αξιολογήσεις: Ποιες δεξιότητες αναμένεται να έχεις αποκτήσει στο τέλος και πού τις επαναλαμβάνετε; Μια απάντηση που περιγράφει κινητικές ασκήσεις είναι πιο κατατοπιστική από έναν απλό αριθμό φιγούρων που έχουν προαναγγελθεί. Έτσι μπορείς να αξιολογήσεις ένα μάθημα στο Μύνστερ με βάση την προβλεπόμενη μαθησιακή πρόοδο, χωρίς να θεωρείς ότι όλα τα είδη χορού διδάσκονται με το ίδιο βάθος.

Το εύρος και η εμβάθυνση εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς

Εύρος

Γνώρισε περισσότερους χορούς

Κατανόησε τις διαφορές στη μουσική και την κίνηση

Ένα ευρύ πρόγραμμα σου δίνει δυνατότητες σύγκρισης: βιώνεις διαφορετικά μέτρα, στάσεις και κατευθύνσεις κίνησης. Αυτό σε βοηθά να βρεις τη δική σου εστίαση, όταν οι επιμέρους χοροί επανέρχονται τακτικά και δεν παρουσιάζονται μόνο μία φορά.

Εμβάθυνση

Εστίασε με μεγαλύτερη ακρίβεια σε λιγότερους χορούς

Χρησιμοποίησε ευέλικτα γνώριμα βήματα

Μια πιο εμβαθυμένη προσέγγιση αφήνει περισσότερο χώρο για ισορροπία, καθοδήγηση και μουσική σιγουριά. Δουλεύεις περισσότερο με γνώριμο υλικό και ανακαλύπτεις νέες προκλήσεις μέσα από αυτό, όπως τον ίδιο συνδυασμό με διαφορετική είσοδο ή προς άλλη κατεύθυνση.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Η Ντίσκο Φοξ (Discofox) δεν ανήκει στους δέκα χορούς Standard και Latin του αγωνιστικού προγράμματος, αλλά μπορεί να αποτελεί μέρος ενός μαθήματος κοινωνικών χορών. Η προσθήκη της δεν κάνει το μάθημα χειρότερο. Σημαίνει μόνο ότι ένα μέρος του διδακτικού χρόνου αφιερώνεται σε έναν επιπλέον χορό και όχι στους δύο αγωνιστικούς τύπους.

Μαθήματα ευρωπαϊκών και λατινοαμερικανικών χορών στο Μύνστερ

Στο udansa θα βρεις μαθήματα στο Μύνστερ και μπορείς να ελέγξεις αν τα είδη χορού που περιλαμβάνουν ταιριάζουν με αυτό που θέλεις να μάθεις.

Με την κατάλληλη σειρά μαθημάτων συνέχισε να μαθαίνεις

Στο udansa βρίσκεις μαθήματα ευρωπαϊκών χορών (Standard) και λατινοαμερικανικών χορών (Latein) στο Μύνστερ για το επόμενο βήμα στην εκμάθησή σου. Επίλεξε μια σειρά μαθημάτων που ταιριάζει στους χορούς που θέλεις να γνωρίσεις ή να εξασκήσεις πιο συστηματικά.

Με την κατάλληλη σειρά μαθημάτων συνέχισε να μαθαίνεις