Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Μορφές μαθημάτων5 λεπτά

Ένα εργαστήριο χορού στο Άουγκσμπουργκ που ταιριάζει στον στόχο σου

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Ένα εργαστήριο χορού στο Άουγκσμπουργκ σου ταιριάζει, αν το συγκεκριμένο θέμα του καλύπτει ένα συγκεκριμένο κενό στον χορό σου.
  • Οι κινήσεις που θεωρούνται δεδομένες θα πρέπει να σου είναι οικείες, ώστε να μπορείς να συγκεντρωθείς στη νέα εστίαση.
  • Ένα χρήσιμο εργαστήριο συνδυάζει τις εξηγήσεις με επαναλήψεις από μέρους σου και σχόλια για τον τρόπο εκτέλεσης.
  • Όσα μάθεις θα πρέπει στη συνέχεια να μπορείς να τα εντάξεις στα μαθήματα που ήδη παρακολουθείς ή στη δική σου χορευτική πρακτική.

Μια στροφή σου βγαίνει στο μάθημα, αλλά όταν χορεύεις με μουσική χάνεις τον ρυθμό. Για τέτοια μεμονωμένα σημεία που σε δυσκολεύουν, ένα θεματικό σεμινάριο μπορεί να είναι χρήσιμο, ακόμη κι αν αυτή την περίοδο δεν θέλεις να μάθεις κι άλλες φιγούρες.

ΟρισμόςΜεταφορά μάθησης

Η μεταφορά μάθησης είναι η εφαρμογή μιας δεξιότητας που έχεις αποκτήσει σε μια διαφορετική κατάσταση. Στον χορό, συμβαίνει για παράδειγμα όταν χρησιμοποιείς αργότερα σε ένα άλλο τραγούδι την προετοιμασία για στροφή που εξασκήθηκες σε ένα εργαστήριο.

Ένα συγκεκριμένο θέμα κάνει το όφελος πιο απτό

Σε ένα εργαστήριο χορού στο Άουγκσμπουργκ, βοηθά αρχικά να έχεις μια συγκεκριμένη εικόνα του αποτελέσματος που θέλεις. Το «Θέλω να χορεύω καλύτερα» περιλαμβάνει πάρα πολλά. Αντίθετα, το «Θέλω μετά από μια στροφή κάτω από το χέρι να συνεχίζω στον ρυθμό» περιγράφει μια δυσκολία πάνω στην οποία το μάθημα μπορεί να δουλέψει στοχευμένα. Έτσι, το θέμα έχει μια αρχή και ένα ξεκάθαρο τέλος.

Ένα θεματικό εργαστήριο εστιάζει σε ένα επιμέρους στοιχείο, όπως μια ποιότητα κίνησης, ένας ρυθμός, μια φιγούρα ή η σύνδεσή της με κάτι που ήδη γνωρίζεις. Το μικρό εύρος της ύλης δεν είναι μειονέκτημα. Μπορεί να δώσει χώρο για να κατανοήσεις καλύτερα την προετοιμασία, την ίδια την κίνηση και τη συνέχεια. Για παράδειγμα, σε μια στροφή κάτω από το χέρι στο Τσα-τσα-τσα (Cha-Cha), οι αλλαγές βάρους και η ελεύθερη διαδρομή της στροφής συνδέονται μεταξύ τους.

Ωστόσο, η ονομασία «εργαστήριο» δεν εγγυάται συγκεκριμένο τρόπο διδασκαλίας. Κάποια μαθήματα διδάσκουν μια σειρά κινήσεων, ενώ άλλα δουλεύουν πάνω σε μια τεχνική λεπτομέρεια. Μια μαθησιακή πορεία που αναπτύσσεται σε πολλές ενότητες ταιριάζει περισσότερο σε εντατικό μάθημα με ύλη που βασίζεται σε όσα προηγήθηκαν. Για να επιλέξεις θέμα, σημασία έχει αν ένας μεμονωμένος στόχος συνδέεται με όσα έχεις μάθει μέχρι τώρα στον χορό.

Ένα άτομο που διδάσκει fitness μιλά με χορευτές σε ένα στούντιο
Μια σύντομη σημείωση για το τι θέλεις να διορθώσεις μπορεί αργότερα να σου φανεί πιο χρήσιμη από ένα βίντεο ολόκληρης της χορευτικής ακολουθίας.

Οι προϋποθέσεις και ο χρόνος εξάσκησης λειτουργούν συνδυαστικά

Η προηγούμενη εμπειρία δεν είναι απλώς μια ετικέτα όπως «αρχάριος» ή «προχωρημένος». Καθορίζει σε τι μπορείς να εστιάσεις όσο γίνεται μια εξήγηση. Αν πρέπει ακόμη να μετράς συνειδητά το βασικό βήμα, σου μένει λιγότερη προσοχή για την κίνηση των χεριών σε μια νέα στροφή. Αν ο βασικός ρυθμός σου είναι οικείος, μπορείς να συγκεντρωθείς περισσότερο στο κύριο θέμα του εργαστηρίου.

Το ίδιο ισχύει και για την ατομική εξάσκηση: Είναι πιο εύκολο να εξερευνήσεις έναν νέο συντονισμό όταν γνωρίζεις ήδη τη θέση εκκίνησης και τη μεταφορά του βάρους. Γι’ αυτό, ένας απαιτητικός τίτλος λέει λίγα για το αν το θέμα είναι κατάλληλο για σένα. Αυτό που μετράει είναι η απόσταση ανάμεσα στις κινήσεις που θεωρούνται δεδομένες και σε εκείνες που μπορείς πράγματι να εκτελέσεις.

Ο χρόνος εξάσκησης δεν μπορεί να υπολογιστεί μόνο από τη διάρκεια. Προκύπτει από την εναλλαγή επίδειξης, προσωπικής δοκιμής, ανατροφοδότησης και νέας προσπάθειας. Η επανάληψη μετά από μια συγκεκριμένη διόρθωση έχει διαφορετικό σκοπό από την απλή μίμηση των κινήσεων. Μόνο τότε νιώθεις αν η αλλαγμένη κίνηση λειτουργεί. Για να επιλέξεις στο udansa, αρκεί να κοιτάξεις προσεκτικά την περιγραφή: Ποιες βασικές γνώσεις θεωρούνται δεδομένες και προβλέπονται περίοδοι προσωπικής εξάσκησης με ανατροφοδότηση;

Πώς να αναγνωρίσεις ένα κατάλληλο θέμα

Σου ταιριάζει

  • Θέλεις να πατάς πιο σταθερά σε μια γνωστή στροφή
  • Έχεις ήδη κατακτήσει τις βασικές κινήσεις που αναφέρονται
  • Επαναλαμβάνεις την ίδια άσκηση με μία διόρθωση
  • Μπορείς να εντάξεις το νέο στοιχείο σε όσα ήδη γνωρίζεις

Δεν σου ταιριάζει ακόμα

  • Περιμένεις όλες τις στροφές ενός χορευτικού είδους
  • Πρέπει πρώτα να μάθεις τα βήματα που προϋποθέτει
  • Επαναλαμβάνεις κάθε νέα άσκηση μόνο μία φορά
  • Ξέρεις μόνο τη νέα ακολουθία, αλλά όχι πώς να τη συνδέσεις με την επόμενη

Ένα διαχειρίσιμο θέμα σού δίνει χώρο να καταλάβεις ένα λάθος, αντί να το καλύπτεις με όλο και περισσότερα βήματα.

Συντακτική ομάδα udansa

Η σύνδεση καθορίζει τη διαρκή αξία

Σε ένα σεμινάριο μπορεί να πετύχει μια κίνηση, επειδή ο/η εκπαιδευτής/τρια μετρά για να δώσει το σύνθημα της έναρξης και όλοι επαναλαμβάνουν την ίδια ακολουθία. Στο μάθημα που παρακολουθείς τακτικά ή όταν χορεύεις ελεύθερα, συχνά λείπουν αυτές οι βοήθειες. Η μεταφορά της μάθησης σημαίνει, λοιπόν, ότι μπορείς να ανακαλέσεις τη νέα δεξιότητα και υπό ελαφρώς διαφορετικές συνθήκες: με άλλη μουσική, ξεκινώντας από ένα γνωστό βασικό βήμα ή χωρίς να έχει προηγηθεί αμέσως κάποια επίδειξη.

Ένα θέμα που συνδέεται με όσα ήδη γνωρίζεις δεν περιλαμβάνει μόνο τη νέα κίνηση, αλλά και το πού μπορείς να την εφαρμόσεις. Σε μια φιγούρα, αυτό περιλαμβάνει το από πού έρχεσαι και πώς συνεχίζεις μετά. Σε μια τεχνική διόρθωση, σημασία έχει σε ποιες γνωστές κινήσεις μπορείς επίσης να την αξιοποιήσεις. Για παράδειγμα, μια σταθερή μεταφορά βάρους μπορεί να εφαρμοστεί σε πολλές ακολουθίες βημάτων, χωρίς να χρειάζεσαι αμέσως άλλο υλικό.

Έτσι εξηγείται και γιατί ένα σεμινάριο δεν χρειάζεται να λύσει όλες τις δυσκολίες ταυτόχρονα. Ένα κατανοητό επιμέρους στοιχείο μπορεί να αποδειχθεί πιο πολύτιμο για τη μετέπειτα μάθησή σου από μια μακρά ακολουθία χωρίς οικείο σημείο εκκίνησης. Αν μετά μπορείς να πεις τι άλλαξες και πού θέλεις να το εφαρμόσεις ξανά, τότε το θέμα έχει μια συγκεκριμένη θέση στη χορευτική σου πρακτική.

Δύο ουσιαστικοί στόχοι για ένα θεματικό εργαστήριο

Εμβάθυνε

Χόρεψε πιο σταθερά όσα ήδη γνωρίζεις

Δουλεύεις πάνω σε μια δυσκολία που επανέρχεται

Γνωρίζεις την κίνηση, αλλά σου πετυχαίνει μόνο κάποιες φορές. Ένα θέμα τεχνικής μπορεί να σου εξηγήσει ποια μεταφορά βάρους ή προετοιμασία λείπει και να σε βοηθήσει να επαναλάβεις την κίνηση με τη νέα εκτέλεση.

Εμπλουτισμός

Γνώρισε ένα νέο στοιχείο

Συμπληρώνεις ένα ήδη γνώριμο ρεπερτόριο

Οι βασικές σου γνώσεις είναι στέρεες και θέλεις να δοκιμάσεις μια επιπλέον κίνηση. Ένα θέμα με χορευτικές φιγούρες σού δείχνει όχι μόνο τη σειρά τους, αλλά και έναν κατάλληλο τρόπο να ξεκινήσεις και να επιστρέψεις σε γνώριμα βήματα.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Ναι, αν το θέμα του εργαστηρίου διδάσκεται ρητά χωρίς να απαιτούνται βασικές γνώσεις χορού. Ένα εισαγωγικό θέμα χτίζει από την αρχή τον ρυθμό και τη ροή των κινήσεων. Αντίθετα, ένα εργαστήριο για την τεχνική των στροφών ή τους συνδυασμούς φιγούρων μπορεί να προϋποθέτει ότι γνωρίζεις ήδη τα βασικά βήματα, ακόμη κι αν η φιγούρα που παρουσιάζεται είναι καινούρια για όλους.

Βρες παρέα για να συνεχίσεις την εξάσκηση

Στο udansa connect μπορείς να βρεις στο Άουγκσμπουργκ παρτενέρ χορού, με τους οποίους μπορείς να επαναλάβεις με την ησυχία σου ένα μέρος ενός εργαστηρίου. Περιέγραψε την κίνηση και τις βασικές αρχές που χρειάζεστε μαζί.

Βρες παρέα για να συνεχίσεις την εξάσκηση