Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Προετοιμασία χορού5 λεπτά

Μαθήματα χορού για τον χορό αποφοίτησης στη Νυρεμβέργη: Καθόρισε τους μαθησιακούς σου στόχους

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Για τα μαθήματα χορού για τον χορό αποφοίτησής σου στη Νυρεμβέργη, καθορίζεις το είδος χορού, τη μουσική και τις κινήσεις που χρειάζεσαι, με βάση τις γνωστές απαιτήσεις.
  • Ο μαθησιακός σου στόχος περιλαμβάνει όσα βασικά στοιχεία σου λείπουν, όπως η αίσθηση του ρυθμού, η μεταφορά βάρους, η στάση του ζευγαριού ή μια απλή στροφή.
  • Περιέγραψε τις προηγούμενες γνώσεις σου με βάση όσα μπορείς ήδη να κάνεις χωρίς βοήθεια, μετρώντας και με τη μουσική.
  • Ένα συγκεκριμένο αίτημα για μαθήματα συγκεντρώνει την ημερομηνία του χορού, τον μαθησιακό σου στόχο, το επίπεδό σου, τη συμμετοχή ως ζευγάρι ή ατομικά και τον διαθέσιμο χρόνο για εξάσκηση.

Μια απομνημονευμένη ακολουθία βημάτων μπορεί να καταρρεύσει μόλις μπει για πρώτη φορά η μουσική. Γι’ αυτό, στην προετοιμασία σου έχει σημασία σε ποιο σημείο κολλάς: στο άκουσμα, στη μεταφορά του βάρους ή στην κίνηση μαζί.

Τι χρειάζεσαι για τη μαθησιακή σου εργασία

  • Οι ήδη γνωστές χορευτικές απαιτήσεις του χορού αποφοίτησής σου
  • Την ημερομηνία της χοροεσπερίδας και τις ώρες που μπορείς να παρακολουθήσεις μαθήματα
  • Τη μουσική που έχεις ήδη ή τις γνωστές ονομασίες χορευτικών στυλ
  • Μια σύντομη εικόνα της μέχρι τώρα χορευτικής σου εμπειρίας
  • Τον χρόνο που μπορείς ρεαλιστικά να διαθέσεις για εξάσκηση

Η περίσταση καθορίζει ποιες βάσεις χρειάζεσαι

Για να επιλέξεις το μάθημα χορού για τον χορό αποφοίτησής σου στη Νυρεμβέργη, καθοριστικό είναι τι χρειάζεται να μπορείς να κάνεις στον χορό που έχει προγραμματιστεί. Μια καθορισμένη ακολουθία απαιτεί να θυμάσαι τα βήματα και τις μεταβάσεις με τη σωστή σειρά. Στον ελεύθερο χορό σε ζευγάρι, αντίθετα, χρειάζεσαι λίγες αξιόπιστες κινήσεις που μπορείτε να ξεκινάτε μαζί, να συνδέετε και να επαναλαμβάνετε. Και τα δύο προϋποθέτουν να μεταφέρεις καθαρά το βάρος σου στο ένα πόδι πριν αρχίσει το επόμενο βήμα.

Και η μουσική αλλάζει αυτό που χρειάζεται να μάθεις. Το Αργό βαλς (Langsamer Walzer) και το Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer) έχουν και τα δύο τρεις χρόνους σε κάθε μέτρο, αλλά απαιτούν διαφορετική ταχύτητα κίνησης και διαφορετικές στροφές. Επομένως, η λέξη «βαλς» από μόνη της δεν περιγράφει με ακρίβεια τον στόχο σου. Αν το μουσικό κομμάτι έχει ήδη επιλεγεί, συμπεριέλαβέ το στο υλικό σου. Στο Αργό βαλς, η εξάσκηση του πλάγιου βήματος χωρίς να φέρνεις το πόδι δίπλα στο άλλο σε βοηθά να προσδιορίσεις μια συγκεκριμένη τεχνική ανάγκη.

Επίλεξε τον μαθησιακό σου στόχο με βάση την κίνηση που χρειάζεσαι, όχι το μήκος μιας λίστας φιγούρων. Μια στροφή που μπορείς να κάνεις μόνο όταν σου υποδεικνύονται τα βήματα δεν είναι ακόμη κάτι που μπορείς να εκτελέσεις αυτόνομα. Γι’ αυτό προγραμμάτισε και εξάσκηση ανάμεσα στα μαθήματα. Ένα πλάνο εξάσκησης ανάμεσα σε δύο μαθήματα σε βοηθά να ξεχωρίζεις σύντομες ασκήσεις για το μέτρημα, τη μεταφορά βάρους και την είσοδο στη μουσική. Έτσι περιγράφεις με μεγαλύτερη ακρίβεια τι χρειάζεσαι από το μάθημα, αντί να λες «Θέλω να χορεύω καλύτερα».

Ένα νεαρό ζευγάρι, ένα αγόρι και ένα κορίτσι, χορεύει το Βιεννέζικο βαλς (Wiener Walzer).
Ένα καθαρό τελείωμα μετατρέπει μεμονωμένα βήματα σε μια ακολουθία που μπορείς να επαναλάβεις χωρίς υπόδειξη.

Σε έξι βήματα θα βρεις την κατάλληλη μαθησιακή δραστηριότητα

  1. Κατέγραψε τις γνωστές απαιτήσεις

    Σημείωσε το είδος χορού, τη διαθέσιμη μουσική και τη μορφή που ζητείται: ελεύθερη κίνηση ή προκαθορισμένη ακολουθία. Ξεχώρισε τις σταθερές απαιτήσεις από τις προσωπικές σου επιθυμίες, ώστε μια επιπλέον φιγούρα που θα ήθελες να μάθεις να μη γίνει κατά λάθος προϋπόθεση για την επιλογή του μαθήματός σου.

  2. Ανάλυση των κινήσεων σε βασικά στοιχεία

    Αντιστοίχισε σε κάθε απαίτηση τα απαραίτητα βασικά στοιχεία: μέτρημα του ρυθμού, μεταφορά βάρους, σωστή στάση σώματος, χορός βασικών βημάτων, αλλαγή κατεύθυνσης. Σε μια προκαθορισμένη ακολουθία προστίθενται οι μεταβάσεις, ενώ στον ελεύθερο χορό το ζητούμενο είναι να συνδέεις αξιόπιστα λίγα βασικά στοιχεία.

  3. Κατέγραψε συγκεκριμένα το προσωπικό σου επίπεδο

    Περιέγραψε για κάθε επιμέρους στοιχείο αν μπορείς να το εκτελέσεις χωρίς βοήθεια, μόνο με υπόδειξη ή αν δεν τα καταφέρνεις ακόμη. Ξεχώρισε επίσης την εκτέλεση χωρίς μουσική από την εκτέλεση με μουσική: το ότι γνωρίζεις το όνομα ενός βήματος δεν σημαίνει ότι μπορείς να το εκτελέσεις με σιγουριά.

  4. Διατύπωσε έναν εφικτό κύριο στόχο

    Βάλε πρώτα το σημαντικότερο κενό που θέλεις να καλύψεις. Γράψε, για παράδειγμα: «Θέλω να ξεκινήσω το προβλεπόμενο βασικό βήμα με τη μουσική και να συνεχίσω να χορεύω μετά από μια απλή στροφή». Το αποτέλεσμα μπορείς να το παρατηρήσεις αργότερα, σε αντίθεση με τον ασαφή στόχο «να νιώθω σιγουριά στην πίστα».

  5. Κατέγραψε το διαθέσιμο πλαίσιο εξάσκησης

    Σημείωσε την ημερομηνία της χοροεσπερίδας, τις πιθανές ώρες μαθημάτων και τα σύντομα χρονικά διαστήματα για εξάσκηση. Σημείωσε αν εξασκείσαι μόνος/η ή με το άτομο που έχεις επιλέξει για χορευτικό παρτενέρ, οι μεταβάσεις που εξασκείτε μαζί χρειάζονται συντονισμό, ενώ το μέτρημα και οι συνειδητές μεταφορές βάρους μπορούν να προετοιμαστούν και ατομικά.

  6. Στείλε ένα ενιαίο αίτημα

    Χρησιμοποίησε την επιλογή μαθημάτων για τη Νυρεμβέργη στο udansa και στείλε όλα όσα χρειάζεσαι για να μάθεις, συγκεντρωμένα σε ένα αίτημα: την περίσταση και την ημερομηνία, το είδος χορού ή τη μουσική, τον κύριο στόχο, τις συγκεκριμένες προηγούμενες γνώσεις σου, αν θα συμμετάσχεις ατομικά ή ως ζευγάρι και το πλαίσιο εξάσκησης. Ζήτησε να σε κατευθύνουν σε μαθήματα που καλύπτουν ακριβώς αυτές τις βασικές γνώσεις.

Έτσι γίνεται κατανοητό το επίπεδο των γνώσεών σου

Διατύπωσε συγκεκριμένα

  • Γράψε «Μπορώ να κάνω το βασικό βήμα μετρώντας, αλλά το χάνω με τη μουσική»
  • Ανάφερε το συγκεκριμένο είδος χορού που έχεις στο μυαλό σου
  • Περιέγραψε το δύσκολο σημείο μιας χορευτικής ακολουθίας
  • Ανάφερε ξεχωριστά τις προηγούμενες γνώσεις σου και τις κοινές σας γνώσεις

Άφησέ το ασαφές

  • Να γράφεις μόνο «Είμαι αρχάριος»
  • Να απαριθμείς όλους τους πιθανούς κοινωνικούς χορούς ως υποχρεωτικούς
  • Να γράφεις μόνο «Δεν μου βγαίνει όλη η ακολουθία»
  • Να ισχυρίζεσαι γενικά ότι έχετε και οι δύο το ίδιο επίπεδο

Η λίστα προετοιμασίας σου για τσεκάρισμα

Πριν από την επιλογή μαθήματος

Αντιστοίχιση

Πριν από την υποβολή

Αίτημα

Μετά το πρώτο μάθημα

Πρόοδος

Συχνές ερωτήσεις

  1. Όχι, αρχικά χρειάζεσαι τους χορούς και τις κινήσεις που προβλέπονται πραγματικά για τον χορό αποφοίτησής σου. Ένα ευρύ ρεπερτόριο μπορεί να είναι ένα επιπλέον ενδιαφέρον, αλλά δεν αποτελεί απαραίτητο στόχο προετοιμασίας. Αν έχει οριστεί μόνο ένας συγκεκριμένος χορός, επικεντρώνεις την εκμάθησή σου στα βασικά του βήματα, στο πότε μπαίνει η μουσική και στις απαραίτητες μεταβάσεις.

Μαθήματα χορού για τον χορό αποφοίτησης στη Νυρεμβέργη

Χρησιμοποίησε τον στόχο μάθησης που διατύπωσες για να αντιστοιχίσεις τα μαθήματα που εμφανίζονται στον στόχο σου για τον χορό αποφοίτησης.

Δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα εδώ

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμεΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Ο στόχος σου για τον χορό αποφοίτησης γίνεται συγκεκριμένος

Στο udansa βρίσκεις μαθήματα χορού στη Νυρεμβέργη και μέσω του udansa connect βρίσκεις ένα χορευτικό ταίρι για την προετοιμασία σου. Μπορείς να αξιοποιήσεις τη μαθησιακή σου εργασία, ώστε να εστιάσεις τις κοινές ασκήσεις στις βασικές δεξιότητες που σου λείπουν ακόμη.

Γίνε μέλος δωρεάν
Ο στόχος σου για τον χορό αποφοίτησης γίνεται συγκεκριμένος

Ταιριάζει με αυτό

Οδηγός χορού

Δείτε όλα τα άρθρα