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Χορός για εφήβους6 λεπτά

Σύγχρονος χορός για εφήβους στη Στουτγκάρδη

Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:

Kurz gesagt
  • Zeitgenössischer Tanz für Jugendliche in Stuttgart verbindet je nach Kurs Bewegungstechnik, Improvisation und choreografisches Lernen.
  • Improvisation gibt dir Aufgaben, innerhalb derer du eigene Bewegungen entwickeln kannst.
  • Bodenarbeit vermittelt kontrollierte Gewichtsverlagerungen und Übergänge zwischen Stehen, Sitzen und Liegen.
  • Konkrete Lerninhalte sagen mehr über einen Contemporary-Kurs aus als spektakuläre Bilder oder der Kursname allein.

Du musst im Unterricht nicht sofort wissen, wie deine Bewegung aussehen soll. Gerade das Suchen, Verwerfen und Wiederholen kann ein wichtiger Teil des Lernens sein, auch wenn es von außen unspektakulär wirkt.

DefinitionBewegungsphrase

Eine Bewegungsphrase ist eine kurze, zusammenhängende Folge von Bewegungen mit erkennbarem Anfang und Ende. Du kannst sie vorgegeben lernen oder aus eigenen Bewegungen entwickeln.

Drei Lernbereiche geben dem Kurs seinen Inhalt

Wenn du in Stuttgart nach Contemporary Dance für Jugendliche suchst, begegnen dir unterschiedliche Kursbezeichnungen. Zeitgenössischer Tanz ist kein festes Schrittprogramm, das überall gleich unterrichtet wird. Manche Kurse betonen technische Übungen, andere das Erfinden und Gestalten. Auch Modern Dance kann sich damit überschneiden, ohne dass beide Bezeichnungen automatisch dasselbe meinen.

Hilfreich ist die Unterscheidung von drei Lernbereichen. Technik macht Bewegungen wiederholbar, Improvisation öffnet Wahlmöglichkeiten, choreografisches Lernen ordnet das entstandene Material. Eine Übung zur Gewichtsverlagerung kann beispielsweise zuerst vorgegeben sein. Danach probierst du andere Richtungen aus. Schließlich verbindest du ausgewählte Varianten zu einer Bewegungsphrase.

Musik begleitet diesen Prozess unterschiedlich. Du kannst auf einen gemeinsamen Puls reagieren oder eine Bewegung über mehrere Schläge ausdehnen. Ohne Musik werden Atem und gemeinsame Einsätze wichtig. Dafür brauchst du kein Instrument zu spielen: Der Ratgeber zu musikalischen Vorkenntnissen beim Tanzen erklärt diese Unterscheidung genauer.

Ein aussagekräftiger Kursinhalt benennt deshalb Tätigkeiten wie Gewichtswechsel, Bodenübergänge, Improvisationsaufgaben und das Entwickeln kurzer Folgen. Das Wort Contemporary allein verrät weder den Schwierigkeitsgrad noch, wie viel eigene Gestaltung vorgesehen ist.

Notierte Bewegungsideen machen sichtbar, welche Entscheidungen hinter einer scheinbar spontanen Folge stecken.
Notierte Bewegungsideen machen sichtbar, welche Entscheidungen hinter einer scheinbar spontanen Folge stecken.

Freies Bewegen braucht einen verständlichen Rahmen

Improvisation wird leicht mit völlig beliebigem Bewegen verwechselt. Im Unterricht hat sie häufig eine klare Einschränkung: Du bewegst dich nur auf geraden Wegen, lässt einen Körperteil beginnen oder wechselst zwischen Bewegung und Stillstand. Die Aufgabe begrenzt die Möglichkeiten so, dass du Unterschiede wahrnehmen kannst. Zwei Jugendliche dürfen dabei zu verschiedenen Ergebnissen kommen.

Auch Bodenarbeit bedeutet nicht einfach, möglichst schnell zu fallen oder Rollen nachzumachen. Du lernst, Gewicht über geeignete Kontaktflächen abzugeben, den Rumpf mitzunehmen und Übergänge kontrolliert zu gestalten. Ein Weg vom Stand zum Boden kann über eine tiefe Position und abgestützte Zwischenpositionen führen. Geschwindigkeit kommt erst hinzu, wenn der Ablauf nachvollziehbar ist.

Schmerz ist kein notwendiger Teil dieser Arbeit. Direkter Druck auf empfindliche Stellen, hektisches Abstützen und erzwungene Bewegungsradien sind keine Qualitätsmerkmale. Gute Anleitung bietet eine kleinere Variante, wenn ein Übergang noch nicht gelingt. Hebungen und akrobatische Elemente sind eigene Anforderungen und gehören nicht automatisch zu jedem Contemporary-Kurs.

Ebenso wichtig ist räumliche Orientierung: Bodennah siehst du andere schlechter als im Stand. Freie Wege und ausreichend Abstand gehören deshalb zur Aufgabe. Bei Partnerarbeit bleiben Berührungen und das Übernehmen von Gewicht ausdrücklich vereinbart, nicht vorausgesetzt.

Woran du nachvollziehbare Anleitung erkennst

So ja

  • Eine Bodenbewegung langsam und mit Zwischenpositionen zeigen
  • Für dieselbe Aufgabe mehrere Bewegungswege zulassen
  • Rückmeldung zu Richtung, Tempo und Gewichtsverlagerung geben
  • Vor Berührungen Zustimmung einholen

So nicht

  • Eine schnelle Bodenrolle ohne Erklärung vormachen
  • Alle auf dieselbe improvisierte Lösung festlegen
  • Nur sagen, dass eine Bewegung schöner aussehen soll
  • Jugendliche ungefragt in Positionen schieben

Wenn du deine Bewegung wiederholen kannst, können wir gemeinsam herausfinden, was du daran verändern möchtest.

Tanzpädagogin für zeitgenössischen Tanz

Η χορογραφική μάθηση κάνει ορατές τις αποφάσεις

Το να μάθεις μια χορογραφία μπορεί να σημαίνει ότι θυμάσαι με ακρίβεια μια προκαθορισμένη ακολουθία. Η χορογραφική μάθηση πηγαίνει πιο πέρα: ανακαλύπτεις τι αλλάζει όταν ξεκινάς την ίδια κίνηση αργότερα, την κρατάς για περισσότερη ώρα ή την κατευθύνεις προς άλλη κατεύθυνση. Το υλικό δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. Ένα βήμα, μια στροφή του άνω κορμού και μια παύση αρκούν για να δημιουργηθούν διαφορετικές εκδοχές.

Στο μάθημα για νέους μπορεί να προκύψει μια ομαδική άσκηση. Όλοι χρησιμοποιούν την ίδια κινητική φράση, αλλά ξεκινούν σε διαφορετικές στιγμές. Ή το ένα μισό της ομάδας μένει ακίνητο, ενώ το άλλο διασχίζει τον χώρο. Έτσι μαθαίνεις να αντιλαμβάνεσαι ταυτόχρονα τη δική σου κίνηση και τη συνολική εικόνα. Τα σχόλια αφορούν αποφάσεις που μπορούν να παρατηρηθούν: Ξεκίνησαν όλοι μαζί; Η παύση παρέμεινε ευδιάκριτη; Έμεινε ελεύθερη η διαδρομή;

Η Στουτγκάρδη έχει επίσης ιστορία στη χορογραφία νέων δημιουργών: το 1961, μια ματινέ με τον John Cranko αποτέλεσε την αφετηρία για τη μορφή που αργότερα προορίστηκε για νέους χορογράφους. Αυτή η ιστορία της σκηνής καλύπτεται στη σελίδα για τον Noverre και τους νέους χορογράφους στη Στουτγκάρδη, δεν λέει όμως τίποτα για τις προϋποθέσεις ενός σημερινού μαθήματος για νέους.

Για το μάθημά σου, καθοριστικό είναι το αν οι προσωπικές σου αποφάσεις αποτελούν μέρος της μάθησης. Μια παράσταση μπορεί να είναι το αποτέλεσμα, αλλά δεν είναι απαραίτητη: ακόμη και μια σύντομη εκδοχή της δουλειάς χωρίς κοινό δείχνει ότι μπορείς να διαμορφώνεις την κίνηση συνειδητά.

Zwei Wege zur eigenen Bewegungsphrase

Entdecken

Aus einer Aufgabe entsteht Material

Du beginnst ohne festgelegte Schrittfolge

Eine Vorgabe wie „Führe jede Bewegung mit dem Ellbogen an“ erzeugt ungewohnte Wege. Du wählst daraus Bewegungen aus, die du wiederholen möchtest, und setzt sie zu einer kurzen Phrase zusammen.

Verändern

Eine Vorlage wird zu deiner Fassung

Du beginnst mit einer bestehenden Folge

Eine gelernte Phrase liefert dir ein Gerüst. Du veränderst etwa die Blickrichtung, verlängerst eine Pause oder tanzt einen Abschnitt bodennah, während die Reihenfolge erkennbar bleibt.

Συχνές ερωτήσεις

  1. Για ένα μάθημα σύγχρονου χορού (Contemporary Dance) που απευθύνεται ρητά σε αρχάριους, δεν χρειάζεσαι προηγούμενη εμπειρία στο μπαλέτο (Ballett). Το μπαλέτο μπορεί να βοηθήσει στη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος και στον συντονισμό, αλλά δεν είναι η μόνη βάση. Σημασία έχει το μάθημα να εξηγεί σταδιακά και με σαφήνεια τις μεταφορές βάρους, τον προσανατολισμό στον χώρο και τις μεταβάσεις, αντί να θεωρεί δεδομένη κάποια προηγούμενη τεχνική.

Jugendkurse mit Contemporary-Schwerpunkten in Stuttgart

Auf udansa kannst du die Kursbeschreibung auf Altersgruppe, Vorerfahrung und konkrete Inhalte wie Improvisation, Bodenarbeit und Choreografie prüfen.

Βρες χώρο για την κίνησή σου

Στο udansa βρίσκεις μαθήματα χορού για νέους στη Στουτγκάρδη και μπορείς να ξεχωρίσεις προσφορές με τις περιγραφόμενες εστιάσεις στον Σύγχρονο χορό (Contemporary). Έτσι αναζητάς μαθήματα όπου έχουν χώρο οι δικές σου ιδέες για την κίνηση.

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