Σχεδίασε τον πρώτο σας χορό μαζί
Στο udansa θα βρεις μαθήματα χορού για τον γάμο στο Λονδίνο, που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τον χορό σας. Φέρε τη δική σας εκδοχή του τραγουδιού και έναν συγκεκριμένο στόχο για το μάθημα.
Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:
Στο udansa θα βρεις μαθήματα χορού για τον γάμο στο Λονδίνο, που θα σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τον χορό σας. Φέρε τη δική σας εκδοχή του τραγουδιού και έναν συγκεκριμένο στόχο για το μάθημα.
Ανάμεσα στο πλάνο των θέσεων και τα ρούχα, ο πρώτος χορός εύκολα μένει σε εκκρεμότητα. Ένα απλό πλάνο μειώνει την πίεση της προετοιμασίας και σας βοηθά να συνεχίσετε στη γιορτή ακόμη κι αν κάποιο βήμα δεν πάει όπως το περιμένατε.
Αν σχεδιάζεις μαθήματα χορού για τον γάμο στο Λονδίνο, το τραγούδι σας είναι το σημαντικότερο σημείο αναφοράς. Η ταχύτητα, οι τονισμοί και οι μουσικές φράσεις του καθορίζουν πόσος χρόνος μένει για βήματα και μεταβάσεις. Ένας ρομαντικός στίχος δεν κάνει από μόνος του ένα τραγούδι βαλς (Waltz): γι’ αυτό η μουσική χρειάζεται κατάλληλο μέτρο σε τρία τέταρτα. Με πολλά ποπ τραγούδια, μπορείτε αντί γι’ αυτό να δημιουργήσετε μια ήρεμη, επαναλαμβανόμενη ακολουθία κινήσεων για ζευγάρι, χωρίς να μάθετε πλήρως έναν συγκεκριμένο κοινωνικό χορό.
Η ασφαλής μεταφορά του βάρους είναι πιο σημαντική από μια μεγάλη λίστα φιγούρων. Το σώμα σου πρέπει να φτάσει πάνω από το πόδι στήριξης, πριν το άλλο πόδι κάνει το επόμενο βήμα. Αν το βάρος μένει ανάμεσα στα δύο πόδια, οι αλλαγές κατεύθυνσης και οι στροφές γίνονται αβέβαιες. Γι’ αυτό, στο μάθημα βοηθά μια απλή βασική κίνηση, που ταιριάζει στη μουσική και την καταλαβαίνετε και οι δύο.
Μέρος της προετοιμασίας είναι και οι ρόλοι: το ένα άτομο δίνει τα ερεθίσματα για την κίνηση και το άλλο ανταποκρίνεται σε αυτά, χωρίς να το τραβούν. Εδώ θα βρεις συμβουλές για τον συντονισμό των ρόλων σας στον χορό. Η προηγούμενη εμπειρία από μόνη της δεν καθορίζει ποιος θα πρέπει να καθοδηγεί. Για την επόμενη πρόβα, ένα σύντομο, ευδιάκριτο βίντεο εξάσκησης είναι επίσης πιο χρήσιμο από μια καταγραφή γεμάτη καινούριες φιγούρες: μια πετυχημένη μετάβαση σάς δείχνει τι μπορείτε να επαναλάβετε στο σπίτι.

Άκου μαζί με το χορευτικό σου ταίρι την ηχογράφησή σας από την αρχή ως το τέλος. Αποφάσισε με το χορευτικό σου ταίρι αν θέλετε να χορέψετε ολόκληρο το τραγούδι ή ένα συντομευμένο απόσπασμα και σημείωσε ακουστικά σημεία αναφοράς, όπως την έναρξη των φωνητικών και το ρεφρέν. Έτσι θα έχετε τη μουσική βάση για το μάθημα.
Καταγράψτε για τους δυο σας ποια βήματα σάς είναι ήδη οικεία, αν μπορείτε να κρατήσετε τον ρυθμό και ποιες κινήσεις σάς προκαλούν δυσφορία. Συμφωνήστε σε έναν κοινό στόχο, όπως μια ήρεμη ακολουθία με μία στροφή. Το άτομο με τη λιγότερη εμπειρία πρέπει να μπορεί να ακολουθήσει χωρίς συνεχή καθοδήγηση.
Κράτησε μια πρόβα τζενεράλε πριν από τον γάμο και, πριν από αυτήν, αρκετά σύντομα διαστήματα εξάσκησης ανάμεσα στα μαθήματα. Ξεχώρισε στο ημερολόγιο τα μαθήματα εκμάθησης από τις πρόβες επανάληψης. Έτσι, μετά από μια διόρθωση, θα έχεις την ευκαιρία να την εφαρμόσεις μόνος σου, αντί να εντάξεις νέες κινήσεις μόλις λίγο πριν από τον γάμο.
Αξιοποιήστε το πρώτο μάθημα για να μάθετε τη θέση εκκίνησης, τη μουσική είσοδο και μια βασική κίνηση που μπορείτε να επαναλαμβάνετε. Πριν προσθέσετε κάθε νέα φιγούρα, εκτελέστε σωστά τη μεταφορά βάρους. Η εκκίνηση έχει πετύχει όταν ξεκινάτε μαζί από στάση, χωρίς να μετράτε και χωρίς να τραβάτε ο ένας τον άλλον.
Προσθέστε μόνο κινήσεις στις οποίες μπορείτε να περάσετε από τη βασική σας ακολουθία. Εξασκηθείτε και στο βήμα πριν και μετά από μια στροφή, αντί να εξασκείστε στη στροφή απομονωμένα. Καθορίστε μια σταθερή τελική στάση χωρίς επικίνδυνη ανύψωση, στην οποία μπορείτε να φτάσετε με ασφάλεια από το τελευταίο τμήμα της ακολουθίας κινήσεων.
Σε κάθε πρόβα, δουλέψτε πάνω σε ένα δύσκολο σημείο και ξεκινήστε τη μουσική λίγο πριν από αυτό. Στη συνέχεια, χορέψτε όλη την ακολουθία από την αρχή μέχρι το τέλος. Συμφωνήστε ποια βασική κίνηση θα χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτική, αν δεν βγει κάποια φιγούρα. Η πρόβα πέτυχε αν, μετά από ένα λάθος, ξαναβρείτε μαζί τον ρυθμό.
Για τη γενική πρόβα, χρησιμοποιήστε το τελικό αρχείο ήχου, τα παπούτσια του γάμου και ρούχα με στρίφωμα παρόμοιου πλάτους. Περιορίστε τον χώρο της πρόβας σας στην προβλεπόμενη πίστα και χορέψτε ολόκληρη τη χορογραφία, από την είσοδο μέχρι την έξοδο. Έπειτα, αφαιρέστε τις φιγούρες για τις οποίες δεν είστε σίγουροι, αντί να προσθέσετε κι άλλες.
Στο udansa βρίσκεις τα πιο πρόσφατα μαθήματα και ημερομηνίες στο Λονδίνο για τον χορό γάμου που έχετε επιλέξει μαζί.
Έτσι, ναι
Όχι έτσι
Προετοιμασία
Εμπέδωση
Γενική πρόβα
Ξεκινήστε αρκετά νωρίς, ώστε να έχετε χρόνο για αρκετές πρόβες μόνοι σας ανάμεσα στα μαθήματα και για μια γενική πρόβα. Δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος αριθμός εβδομάδων που να ταιριάζει σε κάθε ζευγάρι: η προηγούμενη εμπειρία σας, η δυσκολία της χορογραφίας και ο χρόνος που έχετε για να εξασκείστε μαζί επηρεάζουν το πόσο χρόνο θα χρειαστείτε. Αν έχετε λίγο χρόνο, απλοποιήστε τη χορογραφία και κρατήστε μια βασική κίνηση που μπορείτε να εκτελέσετε με σιγουριά, με σαφή αρχή και τέλος.
Ο αριθμός των μαθημάτων που θα χρειαστείτε εξαρτάται από το πόσο άνετα κινείστε με τη μουσική και πόσο περίπλοκη θέλετε να είναι η χορογραφία σας. Ένα καλό κριτήριο είναι να μπορείτε να την εκτελέσετε ολόκληρη χωρίς βοήθεια. Αν χρειάζεστε συνέχεια οδηγίες ή χάνετε τον ρυθμό μετά από κάθε στροφή, δεν μπορείτε ακόμη να εκτελέσετε τη χορογραφία αυτόνομα ή είναι υπερβολικά απαιτητική.
Όχι, το βαλς (Waltz) δεν είναι απαραίτητο για τον γαμήλιο χορό. Το σημαντικό είναι οι κινήσεις σας να ταιριάζουν στον ρυθμό και το τέμπο του τραγουδιού που επιλέξατε. Ένα τραγούδι σε τετράσημο δεν χρειάζεται βήματα βαλς. Για αρχή, αρκεί να μάθετε μια επαναλαμβανόμενη κίνηση ως ζευγάρι, την οποία μπορείτε να εκτελείτε χαλαρά, χωρίς να κινείστε κόντρα στον τονισμό της μουσικής.
Προσαρμόστε τη χορογραφία σας στο επίπεδο του λιγότερο έμπειρου ατόμου. Το πιο έμπειρο άτομο μπορεί να προετοιμάζει τις κινήσεις πιο καθαρά, αλλά δεν πρέπει να τραβάει πιο δυνατά ούτε να δίνει συνεχώς οδηγίες την ώρα του χορού. Εξασκηθείτε αργά στα δύσκολα σημεία, κάνοντας σαφείς αλλαγές στο βάρος του σώματός σας. Έτσι θα δημιουργήσετε μια κοινή χορευτική ακολουθία, αντί για δύο διαφορετικού βαθμού δυσκολίας χορευτικές ασκήσεις.
Ο χορός πρέπει να διαρκεί μόνο όσο μπορείτε να εκτελείτε τη χορογραφία σας με σιγουριά, χωρίς περιττές επαναλήψεις. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο το τραγούδι που επιλέξατε. Ένα μικρότερο απόσπασμα με ένα μουσικά ταιριαστό τέλος μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από αρκετές επιπλέον στροφές. Επιλέξτε την εκδοχή του τραγουδιού που θα χρησιμοποιήσετε πριν αρχίσετε να στήνετε τη χορογραφία, ώστε να προετοιμάσετε σωστά το τέλος.
Ναι, μπορείς να εξασκηθείς στις αλλαγές βάρους, στη σύνδεση των χεριών και στις μικρές μεταβάσεις σε έναν ελεύθερο χώρο με αντιολισθητικό δάπεδο. Απομάκρυνε τα εμπόδια και κάνε μικρότερα βήματα, χωρίς να αλλάξεις τη ροή των κινήσεων. Για τις κινήσεις που χρειάζονται περισσότερο χώρο, θα χρειαστείς επιπλέον ελεύθερο χώρο. Μην πιέζεις τις στροφές αν οι σόλες των παπουτσιών σου κολλάνε στο δάπεδο, γιατί έτσι μπορεί να στρίψουν αντίθετα μεταξύ τους τα πόδια και τα γόνατά σου.