Δοκίμασε ιδέες κίνησης μαζί
Στο udansa connect βρίσκεις ανθρώπους στο Λονδίνο, με τους οποίους μπορείς να δοκιμάσεις κινήσεις Σύγχρονου χορού (Contemporary) και να ανταλλάξεις εντυπώσεις από το μάθημα.
Κείμενο: Bernhard De LucaΕνημέρωση:
Στο udansa connect βρίσκεις ανθρώπους στο Λονδίνο, με τους οποίους μπορείς να δοκιμάσεις κινήσεις Σύγχρονου χορού (Contemporary) και να ανταλλάξεις εντυπώσεις από το μάθημα.
Το να θυμάσαι μια μεγάλη χορευτική ακολουθία και το να κατανοείς μια μετάβαση στο έδαφος είναι διαφορετικές στιγμές επιτυχίας. Αν ξέρεις ποια από τις δύο αναζητάς, η αναζήτηση μαθημάτων αποκτά σαφή κατεύθυνση.
Μια φράση κίνησης είναι μια συνεχόμενη ακολουθία κινήσεων με αναγνωρίσιμη αρχή και τέλος. Μπορεί να είναι προκαθορισμένη ή να προκύψει κατά τη διάρκεια μιας άσκησης αυτοσχεδιασμού.
Αν ψάχνεις στο Λονδίνο ένα μάθημα σύγχρονου χορού (Contemporary), να ξέρεις ότι πρόκειται για ένα ευρύ πεδίο, όχι για ένα ενιαίο πρόγραμμα μαθήματος. Το μάθημα μπορεί να ξεκινά με ασκήσεις σε όρθια θέση, να περνά σε δουλειά στο πάτωμα και να τελειώνει με μια μεγαλύτερη κινητική φράση. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι αυτομάτως μάθημα χορογραφίας. Αυτό που έχει σημασία είναι ο σκοπός για τον οποίο χρησιμοποιείται η ακολουθία: ως άσκηση για μια κινητική αρχή ή ως υλικό του οποίου απομνημονεύεις τη σειρά και τη μορφή.
Στην τεχνική εξάσκηση, η κίνηση αναλύεται και συνδυάζεται ξανά. Για παράδειγμα, εξετάζεις πώς μεταφέρεται το βάρος από το πόδι στο χέρι, πώς ο κορμός προετοιμάζει μια στροφή ή πώς σηκώνεσαι ξανά μετά από μια βαθιά προβολή. Οι επαναλήψεις επιτρέπουν στοχευμένες διορθώσεις. Τεχνική δεν σημαίνει ότι εκτελείς κάθε κίνηση όσο πιο μεγάλη ή σφιγμένη γίνεται. Στόχοι της τεχνικής μπορεί να είναι επίσης η ελεγχόμενη χαλάρωση και η καθαρή επαφή με το πάτωμα.
Ονομασίες όπως τεχνική, με βάση την αποδέσμευση ή δουλειά στο πάτωμα δίνουν στοιχεία για αυτό το είδος εξάσκησης, αλλά δεν εγγυώνται ότι κάθε μάθημα έχει την ίδια δομή. Η δουλειά με έμφαση στην αποδέσμευση αξιοποιεί, μεταξύ άλλων, την αναπνοή και τη μείωση της περιττής έντασης. Ο οδηγός για μαθήματα χορού ανάλογα με τον μαθησιακό σου στόχο σε βοηθά να εξετάσεις αυτή την εξειδίκευση ξεχωριστά από το γενικό επίπεδο του μαθήματος.

Αυτοσχεδιασμός δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταθείς μπροστά στην ομάδα χωρίς προσανατολισμό. Μια άσκηση μπορεί να σου ζητά να ξεκινάς κάθε κίνηση με τον αγκώνα, να εναλλάσσεσαι ανάμεσα σε δύο επίπεδα ή να αντιδράς στην κατεύθυνση που κινείται ένα άλλο άτομο. Η εξέλιξη διαμορφώνεται εκείνη τη στιγμή, αλλά η προσοχή σου έχει ένα σαφές πλαίσιο. Μαθαίνεις να αντιλαμβάνεσαι τις δυνατότητες και να παίρνεις αποφάσεις μέσα από το σώμα σου, αντί να ανακαλείς μια σειρά κινήσεων που σου έχουν δείξει.
Αντίθετα, το μάθημα με χορογραφικό προσανατολισμό ορίζει μια ακολουθία ή αναπτύσσει από κοινού υλικό, το οποίο στη συνέχεια απομνημονεύεται. Οι επαναλήψεις βοηθούν τότε στην απομνημόνευση, στις ακριβείς μεταβάσεις και στην καλλιτεχνική διαμόρφωση. Για παράδειγμα, δουλεύεις πάνω στο να τονίζεις καθαρά ένα χτύπημα ή να διατηρείς μια παύση. Μια φράση μπορεί να διδαχθεί μετρώντας τους χρόνους, αλλά και μέσα από την αναπνοή, τον ήχο ή τα κινητικά ερεθίσματα. Επομένως, μουσικότητα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σηματοδοτείς κάθε χτύπο με ένα βήμα.
Η ίδια κίνηση μπορεί να εμφανιστεί και στους τρεις τρόπους δουλειάς. Μια σπειροειδής κίνηση του κορμού μπορεί να εξεταστεί τεχνικά, να παραλλαχθεί με αυτοσχεδιασμό ή να επαναληφθεί ως μέρος μιας χορογραφίας. Όταν προσπαθείς να μιμηθείς μια κίνηση, αν προσέξεις μόνο την εξωτερική μορφή, είναι εύκολο να παραβλέψεις την αρχική ώθηση. Ο οδηγός για τα λάθη παρατήρησης όταν μιμείσαι χορευτικές κινήσεις εξηγεί αυτή τη διάκριση με περισσότερες λεπτομέρειες.
Σωστή κατηγοριοποίηση
Συνηθισμένη σύγχυση
Στο udansa θα βρεις τα πιο πρόσφατα μαθήματα και ημερομηνίες στο Λονδίνο, μεταξύ άλλων για Μοντέρνο χορό (Modern Dance) και Χορευτικό αυτοσχεδιασμό (Dance Improvisation).
Το να συγκρατείς μια ακολουθία βημάτων, να κατανοείς μια μετάβαση και να βρίσκεις τη δική σου κίνηση είναι τρία διαφορετικά μαθησιακά αποτελέσματα.
Μια εντυπωσιακή εμφάνιση δεν δείχνει πώς ήταν δομημένα τα μαθήματα που τη συνόδευαν. Οι σκηνικές χορογραφίες μπορεί να συνδυάζουν τεχνική, αυτοσχεδιασμό και προκαθορισμένο υλικό, ενώ ένα μάθημα μπορεί σκόπιμα να δουλεύει μόνο ένα μέρος τους. Για την αναζήτησή σου, λοιπόν, είναι πιο χρήσιμο να έχεις έναν συγκεκριμένο στόχο παρά να αναζητάς μια συγκεκριμένη εικόνα: θέλεις να κατανοήσεις τις μεταβάσεις στο πάτωμα, να δημιουργήσεις δικές σου κινήσεις ή να εκτελείς με σιγουριά μια μεγαλύτερη ακολουθία.
Το Λονδίνο έχει επίσης ιστορία στον σκηνικό Σύγχρονο χορό (Contemporary): το 1969, το Contemporary Ballet Trust ανέλαβε την πρώην αίθουσα ασκήσεων, όπου δημιουργήθηκε το The Place. Το Dance Umbrella ιδρύθηκε το 1978. Αυτά τα ονόματα αποτελούν μέρος της χορευτικής κουλτούρας, αλλά από μόνα τους δεν πληροφορούν για τις προϋποθέσεις συμμετοχής ή τις κατευθύνσεις διδασκαλίας. Το άρθρο Χοροθέατρο στο Λονδίνο και η ιστορία του πραγματεύεται αυτό το πολιτιστικό υπόβαθρο.
Για τα μαθήματα στο udansa έχει επίσης σημασία το εξής: ο Μοντέρνος χορός (Modern Dance) μπορεί να είναι ένα κοντινό πεδίο αναζήτησης, αλλά δεν ταυτίζεται αυτόματα με κάθε προσέγγιση του Σύγχρονου χορού. Ο χορευτικός αυτοσχεδιασμός περιγράφει έναν τρόπο δουλειάς, όχι μια εγγύηση για συγκεκριμένη τεχνική. Τα τρέχοντα μαθήματα και οι ημερομηνίες στο Λονδίνο εμφανίζονται στο φίλτρο μαθημάτων αυτής της σελίδας. Αν δεν είναι σαφής η κατεύθυνση ενός μαθήματος, ρώτησε αν δίνεται έμφαση στις αρχές της κίνησης, στην προσωπική σου εξέλιξη ή στην εκμάθηση χορευτικού υλικού.
Η σειρά παραμένει, η εκτέλεση εξελίσσεται
Ξέρεις ποια κίνηση ακολουθεί και μπορείς να επικεντρωθείς στη δυναμική, στην κατεύθυνση του βλέμματος και στις μεταβάσεις. Το κοινό πρότυπο αναδεικνύει τις διαφορές στην εκτέλεση, χωρίς να χρειάζεται πρώτα να επινοήσεις δικό σου υλικό.
Η αρχική ιδέα μένει, η εξέλιξη διαμορφώνεται
Ξεκινάς, για παράδειγμα, με μια κατεύθυνση ή μια περιοχή του σώματος και αποφασίζεις εσύ για τη συνέχεια. Η άσκηση περιορίζει τις δυνατότητές σου, ώστε να μπορείς να αντιληφθείς επιμέρους επιλογές και να αναπτύξεις μέσα από αυτές τη δική σου χορευτική φράση.
Για ένα μάθημα Σύγχρονου χορού (Contemporary) που αναφέρει ρητά ότι δεν απαιτεί προηγούμενες γνώσεις, δεν χρειάζεσαι γνώσεις Μπαλέτου (Ballett). Ορισμένες τεχνικές προσεγγίσεις χρησιμοποιούν, ωστόσο, θέσεις ή όρους από άλλες μορφές χορού. Η προηγούμενη εμπειρία μπορεί να σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα, αλλά δεν υποκαθιστά την εκμάθηση της απελευθέρωσης του βάρους, των μεταβάσεων στο πάτωμα και της ιδιαίτερης ποιότητας κίνησης.
Φόρεσε άνετα ρούχα που σου επιτρέπουν να κινείσαι και δεν έχουν σκληρά κουμπώματα ή άλλα εξαρτήματα που θα σε ενοχλούν όταν κάθεσαι ή κυλιέσαι. Τα μακριά, μαλακά παντελόνια μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα σου όταν έρχεσαι σε επαφή με το πάτωμα. Η εξάσκηση με γυμνά πόδια είναι συνηθισμένη. Οι χαλαρές κάλτσες μπορεί να γλιστρούν σε λείες επιφάνειες, γι’ αυτό δεν αποτελούν πάντα την καλύτερη επιλογή.
Όχι, η δουλειά στο πάτωμα μπορεί να είναι μέρος του μαθήματος, αλλά δεν περιλαμβάνεται σε κάθε μάθημα Σύγχρονου χορού (Contemporary). Ο όρος floorwork περιγράφει την κίνηση στο πάτωμα και τις μεταβάσεις ανάμεσα στην ξαπλωτή, καθιστή και όρθια θέση. Σημασία έχει η ελεγχόμενη επαφή, όχι να πέφτεις όσο πιο γρήγορα γίνεται. Η κίνηση δεν χρειάζεται να προκαλεί πόνο.
Για μαθήματα Σύγχρονου χορού (Contemporary) που εστιάζουν στον σόλο χορό, δεν χρειάζεσαι μόνιμο χορευτικό παρτενέρ. Μπορεί, παρ’ όλα αυτά, να υπάρχουν ασκήσεις με παρτενέρ, όπως να μιμείσαι τις κινήσεις του ή να αντιδράς στα κινητικά ερεθίσματα που σου δίνει. Η σωματική επαφή και η μεταφορά βάρους είναι πρόσθετοι τρόποι δουλειάς που χρειάζονται καθοδήγηση και δεν προκύπτουν απλώς από τη γενική ονομασία του μαθήματος.