Σύγχρονος χορός στη Σαγκάη: Πώς γίνεται το μάθημα

Η ακριβής δομή εξαρτάται από τον δάσκαλο ή τη δασκάλα και από το μάθημα. Συχνά, το μάθημα ξεκινά με μια στιγμή για να συνδεθείς με το σώμα σου: κινητοποιείς τις αρθρώσεις σου, νιώθεις την αναπνοή σου και μετατοπίζεις το βάρος σου, προτού προστεθούν μεγαλύτερες κινήσεις. Μπορεί να ακολουθήσουν τεχνικές ασκήσεις, όπως αλλαγές κατεύθυνσης, σπειροειδείς κινήσεις, απλά άλματα ή μεταβάσεις στο πάτωμα. Ο δάσκαλος ή η δασκάλα δεν σου δείχνει απλώς μια συγκεκριμένη μορφή, αλλά κατευθύνει την προσοχή σου στο πώς γεννιέται μια κίνηση.

Σε μια φάση αυτοσχεδιασμού, δοκιμάζεις μια κινητική πρόκληση. Μπορεί να αφορά τον χώρο, τον ρυθμό, τα μέρη του σώματος ή την επαφή με το πάτωμα. Προς το τέλος, μερικές φορές συνδέετε επιλεγμένες κινήσεις ή τις συζητάτε όλοι μαζί. Δεν περιλαμβάνει κάθε μάθημα όλα αυτά τα στοιχεία και δεν χρειάζεται ο στόχος να είναι μια χορογραφία. Στη Σαγκάη, το Διεθνές Φεστιβάλ Τεχνών της Σαγκάης της Κίνας, που πραγματοποιείται κάθε χρόνο το φθινόπωρο, παρουσιάζει επίσης τον σύγχρονο χορό (Contemporary Dance) ως σκηνική τέχνη. Αυτό είναι ένα διαφορετικό πλαίσιο από το μάθημα: στο μάθημα, στόχος είναι να βιώσεις και να εξερευνήσεις ο ίδιος ή η ίδια τις κινητικές επιλογές σου.

Η τεχνική δημιουργεί δυνατότητες, ενώ ο αυτοσχεδιασμός τις συνδέει μεταξύ τους. Μια άσκηση μεταφοράς βάρους μπορεί να σου δείξει πώς να περάσεις από την όρθια θέση σε μια στροφή ή πώς να κατέβεις με ασφάλεια στο πάτωμα. Στη συνέχεια, ένας αυτοσχεδιασμός σε προσκαλεί να δοκιμάσεις αυτή την αρχή με τον δικό σου ρυθμό και προς τη δική σου κατεύθυνση. Δεν υπάρχει απαραίτητα μία και μοναδική σωστή μορφή. Σημασία έχει να κατανοείς την άσκηση και να δουλεύεις μαζί της συνειδητά.

Όποιος συγχέει τον αυτοσχεδιασμό με την αυθαιρεσία παραβλέπει το πλαίσιό του. Για παράδειγμα, ένας δάσκαλος ή μια δασκάλα μπορεί να σου ζητήσει να αλλάξεις μόνο μία ποιότητα κίνησης ή να αντιδράσεις σε ένα ερέθισμα. Αυτό περιορίζει τις επιλογές, αλλά αφήνει χώρο για προσωπικές λύσεις. Η τεχνική, από την άλλη, δεν είναι απλώς μια συλλογή σωστών στάσεων: σε βοηθά να διαμορφώνεις τις μεταβάσεις με μεγαλύτερη επίγνωση και με τρόπο που να γίνεται κατανοητός μέσα από το σώμα. Αν μια οδηγία σού φαίνεται ασαφής, ζήτησε να σου την δείξουν ή να σου προτείνουν μια πιο απλή εκδοχή. Για να βρεις το κατάλληλο επίπεδο, μπορείς επίσης να συμβουλευτείς τις πληροφορίες για το επίπεδο μαθημάτων χορού στη Σαγκάη.

Η ονομασία «σύγχρονος χορός» (Contemporary Dance) από μόνη της δεν λέει πολλά για το πώς είναι δομημένο ένα μάθημα. Σε ορισμένα μαθήματα δίνεται μεγαλύτερη έμφαση στις βασικές αρχές της κίνησης και στον συντονισμό, ενώ άλλα αφήνουν περισσότερο χώρο στον αυτοσχεδιασμό. Γι’ αυτό, για να επιλέξεις, η περιγραφή του μαθήματος είναι πιο σημαντική από την ιδέα ότι υπάρχει μία ενιαία μέθοδος που εφαρμόζεται παντού. Πρόσεξε αν αναφέρονται ασκήσεις στο πάτωμα, χορογραφία, ελεύθερη κίνηση και προηγούμενη εμπειρία. Αν προτιμάς να μαθαίνεις βλέποντας κάποιον να εκτελεί τις κινήσεις, ρώτησε πώς εξηγούνται οι κινήσεις και αν οι λεκτικές οδηγίες συνοδεύονται από επίδειξη.

Αυτή η ερώτηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη αν ξεκινάς ένα μάθημα στη Σαγκάη ή αν ακόμη προσπαθείς να καταλάβεις σε ποια γλώσσα γίνεται το μάθημα. Η περιγραφή θα πρέπει να διευκρινίζει αν ο δάσκαλος εξηγεί τις κινητικές ασκήσεις, τις δείχνει και απαντά σε ερωτήσεις. Έλεγξε επίσης αν το μάθημα απευθύνεται σε αρχάριους και πώς αντιμετωπίζονται οι διαφορετικές κινητικές εμπειρίες. Για τη γλώσσα του μαθήματος, δες τον οδηγό που σε βοηθά να καταλάβεις σε ποια γλώσσα γίνεται το μάθημα στη Σαγκάη. Έτσι συγκρίνεις συγκεκριμένες συνθήκες μάθησης, αντί να βγάζεις συμπεράσματα για ολόκληρο το μάθημα από τον όρο που περιγράφει το στιλ.