Ir al contenido principal
Secuencias de figuras6 minutos

Crear una coreografía de Rock'n'Roll: transiciones sin rodeos

Por Mary De LucaActualizado el

En pocas palabras
  • Conectas las figuras que dominas haciendo coincidir la posición final de una con la posición inicial de la siguiente.
  • Anotas la duración, la conexión de manos, la dirección de la mirada y el pie que soporta el peso de ambos bailarines para cada figura.
  • Un cambio de mano funciona sin añadir un paso si se completa a tiempo dentro de una figura conocida.
  • Primero practicas las transiciones por separado contando y, después, bailas la secuencia completa con música.

Una figura que tienes bien dominada puede atascarse de repente al combinarla con otras. A menudo no falta otra figura: una mano sigue ocupada, el cuerpo está orientado hacia el otro lado o el siguiente movimiento llega antes de lo esperado.

Esto es lo que necesitas para tu secuencia

  • Paso básico de Rock'n'Roll que ambos dominan
  • Tres figuras de baile seguras, sin acrobacias
  • Cambios de mano conocidos dentro de estas figuras
  • Espacio libre para entrenar y calzado deportivo adecuado
  • Música con un tempo conocido y fácil de oír
  • Hoja para anotar la duración y las posiciones

La transición comienza antes de que termine la figura

Si quieres enlazar figuras de Rock'n'Roll, el nombre de la figura por sí solo no basta. Lo decisivo es la posición en la que llegáis: ¿Quién está dónde, qué manos están unidas, hacia dónde miráis y qué pie soporta el peso? Dos figuras pueden ejecutarse con seguridad por separado y, aun así, no encajar una con otra de forma inmediata.

Sin pasos adicionales no significa sin preparación. Una preparación conocida todavía forma parte de la figura en curso. Si después necesitáis otro cambio de peso para poder empezar la siguiente, el enlace aún no encaja. En ese caso, cambia el orden de las figuras en lugar de introducir un paso a escondidas o eliminar un contacto previsto.

Anota la duración con el sistema de conteo que ya habéis aprendido. Un ejemplo práctico: A dura seis tiempos, B doce y C seis. En total son 24 tiempos. Es una ayuda para hacer cálculos, no una duración de figura obligatoria. Además, el sexto tiempo de una figura no marca automáticamente el final de un compás o de una frase musical.

La selección se mantiene deliberadamente pequeña. Las figuras individuales nuevas y las indicaciones para las clases iniciales no forman parte de este ejercicio. Para distribuir tus repeticiones, te ayuda el plan de práctica entre dos clases: trabaja un enlace de forma específica antes de repetir la secuencia completa.

Una secuencia anotada sigue siendo comprensible incluso después de una pausa en el entrenamiento, si ambos utilizan las mismas abreviaturas.
Una secuencia anotada sigue siendo comprensible incluso después de una pausa en el entrenamiento, si ambos utilizan las mismas abreviaturas.

En siete pasos para crear una secuencia fluida

  1. Elige tres figuras conocidas

    Elige junto con tu pareja tres figuras que tú y tu pareja puedan bailar con seguridad y sin acrobacias, y llámenlas A, B y C. Baila cada figura una vez con tu pareja, en su versión habitual; solo se incluyen figuras sin pasos de búsqueda.

  2. Anotar entradas y salidas

    Anota el inicio y el final de A, B y C: las manos conectadas, la posición relativa, la dirección de la mirada y el pie de apoyo de ambas personas. Añade la duración real del baile; en las figuras más largas, deja visibles también los grupos de seis tiempos que contienen.

  3. Colocar conexiones compatibles una junto a otra

    Coloca la salida de A junto a la entrada de B y después la de B junto a la de C. Si las manos, la posición, la dirección o la distribución del peso no coinciden, cambia el orden; si no queda ninguna combinación compatible, sustituye una figura por otra que ya domines.

  4. Establecer el momento del cambio de mano

    Si una figura conocida incluye un cambio de mano, anota el tiempo de conteo habitual y la conexión final necesaria. Hazlo dentro de esa figura, sin tirar del brazo; la nueva conexión debe quedar bien establecida antes de la siguiente indicación de movimiento.

  5. Bailad lentamente las transiciones

    Bailad el final de la primera figura y el principio de la segunda contando en voz alta, y después la segunda conexión. Parad solo después de la transición: si se consigue sin contacto entre medias, sin reajustar el agarre después ni hacer un cambio de peso adicional, la conexión funciona.

  6. Cuenta toda la secuencia

    Baila A, B y C en una sola secuencia y cuenta cada figura en tus grupos habituales. En el ejemplo, suman seis más doce más seis tiempos; si aparece un tiempo adicional durante la secuencia, vuelve a aislar el punto de unión afectado.

  7. Empezad y terminad con la música

    Empezad después de contar juntos y al ritmo de un comienzo musical que se oiga con claridad, y bailad la secuencia al tempo habitual. Acordad un final conocido y seguro después de la última figura; manteneos ambos en equilibrio por vuestra cuenta y soltad la conexión sin tirar.

Estas correcciones mantienen unida la secuencia

Así sí

  • Si la orientación no es correcta, cambia el orden de las figuras
  • Continúa con la siguiente conexión con un agarre relajado
  • Mantén la duración completa de la figura aprendida
  • Si tienes dudas, aísla la conexión afectada

Así no

  • Meter una vuelta adicional entre las figuras
  • Tirar de tu pareja por el brazo que sujetas para colocarla en posición
  • Eliminar el último tiempo para empezar antes
  • Repetir toda la secuencia cada vez más rápido

Tu lista de verificación para el ensayo

Antes de enlazar

Planificación

Tras los ensayos de conexión

Conexión

Después de la pasada con música

Cierre

Preguntas frecuentes

  1. Para este ejercicio bastan tres figuras que ya domines. Así trabajarás dos transiciones internas sin que el orden sea difícil de recordar. Cuando tengas bien asentadas ambas conexiones, más adelante podrás añadir otro elemento. Una lista más larga aporta poco mientras todavía tengas que buscar un pie o una mano entre las figuras.

Clases de baile en pareja para tu próxima secuencia de figuras

En udansa encontrarás cursos en los que podrás seguir practicando figuras conocidas en pareja.

Ver todos los cursos adecuados

Tu secuencia necesita una pareja

En udansa connect encontrarás parejas de baile con quienes podrás combinar las figuras de Rock'n'Roll que ya conoces para crear una secuencia corta. Indica en tu perfil tu repertorio y que quieres practicar sin acrobacias.

Tu secuencia necesita una pareja