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Rutinas en solitario5 minutos

Aprende Shim Sham: así se unen las partes de la versión de Lindy Hop

Por Mary De LucaActualizado el

En pocas palabras
  • La versión de Lindy-Hop combina pasos de Shim-Sham, Pushes con Crossovers, Tacky Annies y Half Breaks en secciones fijas.
  • En la primera vuelta, Full Breaks cierran las secciones; en la segunda, Freezes sustituyen esos breaks.
  • A continuación, siguen Boogie Backs con Boogie Forwards y después Boogie Backs con Shorty George.
  • Primero practicas bloques de ocho tiempos por separado y luego conectas las transiciones para completar la rutina en solitario.

Un paso conocido puede desaparecer de repente cuando llega la siguiente sección. Una secuencia fiable les quita presión a tus pies: ya no tienes que pensar durante la música qué movimiento viene después.

Esto es lo que necesitas para combinarlo

  • Pasos de Shim-Sham, pushes con crossovers y Tacky Annies
  • Half Break y Full Break como bloques de movimiento conocidos
  • Boogie Back, Boogie Forward y Shorty George
  • Música Swing con un pulso fácil de seguir
  • Zapatos planos y espacio despejado para pequeños desplazamientos hacia delante

Los bloques de ocho hacen más manejable el orden

Para unir los pasos, te ayuda separarlos: tus pies conocen la secuencia de movimientos y tu memoria conoce su lugar. Por eso, esta guía parte de que ya puedes ejecutar por separado los pasos mencionados. Ordena la versión extendida de Lindy Hop, con breaks en la primera vuelta y freezes en la segunda. Aquí, un freeze significa que detienes el trabajo de pies mientras la música sigue sonando.

Cuenta la música de forma continua en bloques de ocho. Los primeros cuatro segmentos ocupan cuatro bloques de ocho cada uno. Los pasos Shim-Sham, los Pushes con Crossovers y los Tacky Annies tienen tres bloques de movimiento y un bloque final cada uno. En cambio, el segmento de Half-Break tiene dos pares de Half Break y Full Break. Esta diferencia en la estructura interna es lo más importante que debes recordar. Una introducción forma parte del movimiento, pero no alarga el bloque musical.

Apunta solo los nombres de los segmentos, no una lista larga de todas las acciones de los pies. Para practicar un poco entre clases, te ayuda el plan de práctica entre dos clases del curso. Si todavía te faltan algunos pasos, la guía sobre el curso de Swing que mejor se adapta a tu objetivo de aprendizaje te orienta para entrenar la técnica de forma específica. Al unir los pasos, céntrate después en las transiciones, no en añadir adornos.

Dos amigos bailan Lindy Hop en el parque
Una tarjeta breve con el orden de los pasos se capta más rápido entre dos intentos que una secuencia de pasos escrita.

Armar la rutina completa

  1. Empezar con pasos Shim-Sham

    Baila tres secuencias de ocho tiempos de Shim-Sham y, a continuación, una secuencia de ocho tiempos de Full Break. Al practicar, di «primero, segundo, tercero, break»; el break sustituye a una cuarta secuencia de ocho tiempos y no se añade al final.

  2. Enlazar Pushes y Crossovers

    Haz tres ochos de Pushes seguidos inmediatamente de Crossovers y termina con un ocho de Full Break. Utiliza los cambios de lado de la secuencia de pasos que has aprendido; vas bien si esta sección también termina después de cuatro ochos.

  3. Incorporar Tacky Annies

    Baila tres ochos de Tacky Annies, seguidos de un ocho de Full Break. Ahora conecta los tres primeros segmentos sin interrupción; cada nuevo nombre de movimiento empieza después del ocho final del segmento anterior.

  4. Conecta los Half Breaks con los Full Breaks

    Baila un Half Break de ocho tiempos, un Full Break de ocho tiempos y repite este par una vez. Así termina la primera secuencia; recuerda aquí «half, full, half, full» en lugar del patrón anterior «tres pasos y luego un break».

  5. Repite la secuencia con freezes

    Repite las cuatro secciones en el mismo orden y con la misma duración, pero sustituye cada ocho de Full Break por un ocho de Freeze. Mantén los pies quietos y sigue contando; en la última sección, la secuencia ahora es Half Break, Freeze, Half Break, Freeze.

  6. Combina Boogie hacia atrás y hacia delante

    Haz ocho tiempos de Boogie hacia atrás y ocho de Boogie hacia delante, y luego repite la combinación. Mantén los desplazamientos cortos para no alejarte cada vez más de tu posición inicial durante la figura hacia atrás.

  7. Termina con Shorty George

    Baila un bloque de ocho tiempos de Boogie Back, después un bloque de ocho tiempos de Shorty George y repite esta pareja. El último bloque de ocho tiempos de Shorty George termina la rutina en solitario que has compuesto aquí; después no necesitas repetir las cuatro primeras secciones.

Mantén las transiciones limpias

Así sí

  • Nombrar la siguiente sección durante los últimos ocho tiempos
  • Recuperar un contacto fallido de los pies sin perder el pulso
  • Durante el freeze, mantener la mirada al frente
  • Mantener los desplazamientos de Boogie dentro del espacio libre

Así no

  • Esperar hasta terminar para pensar qué sección sigue
  • Parar toda la música por un solo error de pies
  • Mirar hacia abajo durante el freeze y perder la entrada
  • Ir desplazándote por la pista con cada pareja de Boogie

Tu clase de prueba para marcar como completada

Antes de la primera pasada

Preparación

Tras unir las partes

Conexión

Después de la pasada con música

Evaluación

Preguntas frecuentes

  1. Muchos movimientos de la versión popular de Lindy Hop empiezan con una preparación en el 8. Aun así, sigue contando los ochos musicales en lugar de añadir un conteo extra para cada preparación. Para el primer intento, cuenta un ocho completo antes de empezar; el último 8 prepara tu primer paso del Shim Sham.

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Consolidar juntos la secuencia juntos

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