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Escenas de películas5 minutos

Aprende a bailar como Zorba el griego: la escena de la playa en versión breve

Por Mary De LucaActualizado el

En resumen
  • La versión breve de aprendizaje combina un contacto relajado de los hombros con pasos laterales hacia la derecha y la izquierda.
  • Bailan uno al lado del otro, en la misma dirección, y ambos empiezan con el pie derecho.
  • Al principio, cada acción de pies dura dos tiempos; después, uno, con pasos correspondientemente más pequeños.
  • Esta secuencia simplificada retoma la progresión del tempo de la escena de la playa, no su coreografía completa.

Al acelerar juntos, se nota cualquier pequeño retraso: un pie se queda atrás, un brazo ya sigue avanzando. Precisamente esta coordinación hace que el breve pasaje sea un ejercicio que exige atención por parte de ambos.

Lo que necesitas para la secuencia corta

  • Una segunda persona para practicar la secuencia juntos
  • Un suelo plano y seco con espacio libre a ambos lados
  • Ropa cómoda y zapatos planos que queden bien sujetos
  • Una guía de conteo audible o una grabación de música adecuada
  • Un contacto ligero entre los hombros que puedas realizar sin dolor

La progresión del tempo hace reconocible la versión de aprendizaje

La escena de la playa de Alexis Sorbas, también conocida como Zorba the Greek, no se puede reproducir solo con una secuencia de pasos. Lo más reconocible es cómo dos personas, una al lado de la otra, pasan de un comienzo tranquilo a un movimiento cada vez más rápido. El contacto de los hombros hace visible el ritmo que comparten. Por eso, para tu versión breve bastan unas pocas acciones laterales, que al principio bailáis con amplitud y más adelante, de forma más compacta.

El siguiente ejercicio es una versión de aprendizaje simplificada a propósito, no una coreografía de Sirtaki fiel a la original. Se omiten los pasos cruzados, las posiciones bajas y los saltos. La idea de reducir una escena de película a movimientos fáciles de practicar también se ve en la versión de aprendizaje del final de Footloose.

Para ello, distingue entre el tempo de la música y la densidad de pasos: sobre unos pulsos regulares, puedes utilizar primero uno de cada dos y luego todos. Eso ya crea una clara sensación de aceleración. Una grabación que realmente vaya cada vez más rápido os exige un esfuerzo adicional. Introducir ambas cosas al mismo tiempo dificulta innecesariamente la coordinación. Saber cómo aumentar gradualmente el esfuerzo al bailar resulta especialmente útil para repetir la secuencia durante más tiempo. En este pasaje, lo importante es que vuestros pies lleven el ritmo y que vuestros brazos no lo fuercen.

El contacto audible de las suelas puede revelar durante la práctica si ambos pies se apoyan realmente al mismo tiempo.
El contacto audible de las suelas puede revelar durante la práctica si ambos pies se apoyan realmente al mismo tiempo.

Crear juntos una secuencia corta

  1. Contacto de hombros lado a lado

    Colocaos uno al lado del otro, mirando en la misma dirección, y poned cada uno una mano suavemente sobre el hombro más cercano de la otra persona. Dejad los brazos exteriores relajados y los codos flexibles, sin apoyaros el uno en el otro.

  2. Llevar el peso a la izquierda

    Llevad ambos el peso al pie izquierdo y dejad libre el derecho. Una persona se encarga de contar y marca el inicio con «¡Vamos!», sin empujar por encima del hombro.

  3. Baila lentamente la mitad derecha

    Da un paso lateral a la derecha en el 1, mantén en el 2; cierra con el pie izquierdo transfiriendo el peso en el 3, mantén en el 4. Da un paso lateral a la derecha en el 5, mantén en el 6; toca con el pie izquierdo sin transferir el peso junto al derecho en el 7, mantén en el 8.

  4. Completa la mitad izquierda

    Da un paso lateral hacia la izquierda en el 9, mantén la posición en el 10; cierra con el pie derecho y transfiere el peso en el 11, mantén la posición en el 12. Da un paso lateral hacia la izquierda en el 13, mantén la posición en el 14; toca con el pie derecho al lado del izquierdo, sin transferir el peso, en el 15, mantén la posición en el 16.

  5. Unir ambas mitades con calma

    Repite todo el bloque de 16 tiempos dos veces al principio, manteniendo un ritmo de conteo uniforme. Después del toque con el pie derecho, el pie derecho vuelve a quedar libre para empezar; la conexión está lograda si nadie necesita hacer un cambio de peso adicional.

  6. Haz los pasos más compactos

    Baila ahora la misma secuencia en ocho tiempos: derecha, cierra con la izquierda, derecha, toca con la izquierda, izquierda, cierra con la derecha, izquierda, toca con la derecha. Cada acción ocupa un tiempo; reduce los desplazamientos laterales y repite el bloque rápido dos veces, sin añadir saltos.

  7. Mantén el último toque al unísono

    Termina el segundo bloque rápido con un toque de la punta derecha junto a la izquierda y mantén esa posición durante dos tiempos. Después, suelta el contacto de los hombros; si la música se acelera, puedes terminar el ejercicio antes, en cuanto los pasos de ambos se descoordinen.

Mantener el contacto sin tirar el uno del otro

Así sí

  • Deja la mano abierta y apoyada suavemente sobre el hombro
  • Al cerrar, transfiere todo el peso
  • Al tocar, deja el peso sobre el pie de apoyo
  • Cuando aumente el tempo, acorta los pasos laterales

Así no

  • Sujetar el hombro con los dedos
  • Apoyar el pie de cierre y dejarlo sin peso
  • Al hacer un toque, cambiar sin darse cuenta al pie que lo marca
  • Dar pasos más amplios cuando aumenta el tempo

Tres puntos de control para tu recorrido

Antes de empezar

Posición

Después del bloque lento

Coordinación

Después del cierre rápido

Cierre

Preguntas frecuentes

  1. Para recrear la escena de la película, puedes usar la conocida música de Mikis Theodorakis de Alexis Sorbas. Para empezar a practicar, todavía no la necesitas: contar en voz alta y de forma regular hace que los cambios de peso sean más fáciles de entender. Empieza con música en la parte tranquila y termina tu versión corta antes de que el tempo supere lo que podéis ejecutar con seguridad.

Practica el cambio de ritmo con alguien

En udansa encontrarás compañeros de baile con quienes practicar la breve escena de playa y su cambio de ritmo. En tu búsqueda, describe que quieres probar una secuencia simplificada con pasos laterales.

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