چرا ایمنی در رقص یک هنر مستقل است
هر کسی که بر پرشهای تماشایی، پشتکها یا فیگورهای لیفت در رقص مسلط است، میداند: پشت هر لحظه که به ظاهر بیزحمت به نظر میرسد، کاری سخت و نظاممند نهفته است. کمک فیزیکی در رقص آکروباتیک در اینجا یک تماشای منفعلانه نیست، بلکه محافظت فعال از پارتنر است. یک پارتنر ایمنی خوب، که به آن اسپاتر هم میگویند، تنها زمانی که رقصنده در حال سقوط است وارد عمل نمیشود. او حرکت را از همان ابتدا همراهی میکند، تغییر وزن را در نطفه حس میکند و مسیر پرواز را در صورت بروز خطا، به آرامی اما با قاطعیت تغییر میدهد. برای تمرین بدون آسیب در یادگیری Acro Dance، این اعتماد کورکورانه پیششرط مطلق است.
تکنیکهای ایمنی در آکروباتیک بر اساس اصول فیزیکی بنا شدهاند. اسپاتر باید مرکز ثقل خود را پایین نگه دارد و با ثبات بایستد تا نیروهای اهرمی پارتنر پروازکننده را مهار کند. در اینجا هدف این نیست که تمام وزن رقصنده را تحمل کند، بلکه هدف دادن ضربههای هدفمند به لگن یا شانههاست تا او بتواند تعادل خود را دوباره پیدا کند. کسی که میخواهد به درستی ایمنی را برقرار کند، باید آناتومی حرکت را درک کند و دقیقاً بداند که نقاط کنترل حداکثری بدون مسدود کردن جریان حرکت، کجا قرار دارند.
