جامعه رقص خود را پیدا کن
در udansa افرادی را پیدا کن که همفکر تو هستند و میخواهند با تو همگام شوند و سبکهای حرکتی جدید را امتحان کنند. دورههای رقص معاصر و کارگاههای بداههپردازی را در نزدیکی خود کشف کن.
نوشته Bernhard De Lucaبهروزرسانی
در udansa افرادی را پیدا کن که همفکر تو هستند و میخواهند با تو همگام شوند و سبکهای حرکتی جدید را امتحان کنند. دورههای رقص معاصر و کارگاههای بداههپردازی را در نزدیکی خود کشف کن.
شمارش خشک تا هشت را فراموش کن. در رقص معاصر، موسیقی به فضایی سهبعدی تبدیل میشود که میتوانی با بدنت آن را کاملاً آزادانه شکل دهی، کش بیاوری و بشکنی.
موسیقیدانی در رقص Contemporary به توانایی درک موسیقی در رقص معاصر فراتر از ساختارهای ریتمیک صلب و ترجمه صداها، ریتمها، مکثها و بافتهای صوتی به حرکت به شکلی فردی در udansa اشاره دارد.
کسانی که رقص معاصر را شروع میکنند، اغلب الگوهای آموختهشده از سبکهای دیگر یا زندگی روزمره را با خود به همراه میآورند: فرد منتظر ضرب یک میماند، در ذهن تا هشت میشمارد و تلاش میکند هر قدم را دقیقاً روی ضرب اجرا کند. اما موسیقی معاصر آگاهانه این قوانین خشک را میشکند. در اینجا هدف این نیست که با پاها از یک مترونوم تقلید کنی، بلکه باید موسیقی را به عنوان یک چشمانداز درک کنی. تو روی ضرب حرکت نمیکنی، بلکه درون آن، پیرامون آن یا حتی آگاهانه برخلاف آن حرکت میکنی.
برای حس کردن این آزادی، تغییر دیدگاه کمک میکند: فقط به طبلهای بلند گوش نده، بلکه به دنبال لایههای آرام در پسزمینه بگرد. این میتواند صدای وزوز یک خط باس، نفسهای خواننده یا طنین یک نت پیانو باشد. وقتی یاد میگیری که خودت را با این عناصر سیال هماهنگ کنی، تنش در بدنت از بین میرود. تو شروع به نفس کشیدن با موسیقی میکنی، به جای اینکه آن را مثل یک وظیفه انجام دهی. این به تو فضایی برای یک Contemporary Solo Choreografie اصیل میدهد که به صورت ارگانیک از دل صدا متولد میشود.

موسیقی تنها از ملودیها تشکیل نشده، بلکه مجموعهای از بافتهای گوناگون است. یک صدای خراشدار، یک سکوت ناگهانی، یک صدای در حال اوج گرفتن: همه اینها دعوتنامههایی برای بدن تو هستند. در رقص معاصر، ما این ویژگیهای صوتی را مستقیماً به پویایی فیزیکی ترجمه میکنیم. یک صدای خشن و خشدار در پسزمینه میتواند حرکتی لرزان در نوک انگشتان ایجاد کند. یک صدای سینتیسایزر کشیده و شفاف، تو را به یک تغییر وزن روان و گسترده در فضا دعوت میکند.
این بازی با کیفیتها نیازمند شجاعت است، چرا که هیچ درست یا غلطی وجود ندارد. وقتی موسیقی ناگهان قطع میشود، لازم نیست خشکات بزند: تو میتوانی از پژواک فیزیکی آخرین نت استفاده کنی تا به آرامی حرکتات را تمام کنی، یا از تضاد ناگهانی بهره ببری تا حرکتی بسیار سریع را در دل سکوت اجرا کنی. با این شیوه کار، تو ارتباطی عمیق با صدا برقرار میکنی که بسیار فراتر از شنیدن صرف است. تو خودت به بخشی از این چیدمان تبدیل میشوی.
درست
اشتباه
استودیوی مناسب خود را پیدا کن تا زبان حرکتی خاص خود را در رقص معاصر کشف کنی.
ایران: هنوز دورهای نیست
موسیقی برای ما یک شبکه ریلی نیست که روی آن حرکت کنیم، بلکه یک فضای باز است که اجازه داریم با هر قدم، آن را دوباره نقشهبرداری و کشف کنیم.
بزرگترین مانع در بداههپردازی اغلب ذهن است که میخواهد کنترل و برنامهریزی کند. وقتی سعی میکنی هر حرکت را به صورت ذهنی تحلیل کنی، همیشه یک قدم از لحظه عقب میمانی. موزیکالیته در بداههپردازی به معنای اعتماد به اولین انگیزه و اجازه دادن به بدن برای واکنش نشان دادن، پیش از آن است که ذهن بتواند مداخله کند. این کار زمانی به خوبی جواب میدهد که با ساختارهای غیرمتعارف همراه شوی و آگاهانه کنترل را رها کنی.
یک شروع عالی، بازی با تضادهاست. وقتی موسیقی بسیار پرشور و فشرده میشود، سعی کن بسیار آرام و مینیمالیستی حرکت کنی. وقتی صدا تقریباً به سکون میرسد، تأکیدهای انفجاری ایجاد کن. از طریق این اصطکاک آگاهانه بین آنچه شنیده میشود و آنچه رقصیده میشود، تنش فوقالعادهای برای صحنه ایجاد میگردد. تو یاد میگیری که موسیقی را نه تنها تکرار کنی، بلکه به آن واکنش نشان دهی. اگر پیش از شروع از خودت میپرسی که آیا تواناییهای جسمانیات برای این تجربیات حرکتی شدید کافی است، یک خودآزمایی آگاهی بدنی کوتاه به تو کمک میکند تا ذهنآگاهی خود را پرورش دهی.
هماهنگی با جریان صدا
تو جریان موسیقی را در آغوش میگیری و اجازه میدهی که اصوات تو را با خود ببرند. حرکاتت با قوسهای ملودی یکی میشوند، تو با پویایی موسیقی یگانه میشوی و صدا را برای تماشاگر به تصویر میکشی.
تضاد آگاهانه با صدا
تو آگاهانه در برابر موسیقی ضدضرب ایجاد میکنی. وقتی صدا جریان دارد، تو بریدهبریده حرکت میکنی: وقتی موسیقی با صدای بلند منفجر میشود، تو در سکوت مطلق میمانی. به این ترتیب، اصطکاکی پر از تنش ایجاد میشود.
نه، اصلاً. در رقص معاصر، رقصیدن بدون ضرب آهنگ یک فرم هنری تثبیتشده است که در آن تو خودت را با فضاهای صوتی، جلوههای صوتی، صدای نفسها یا سکوت محض هماهنگ میکنی.
چشمانت را ببند و روی یک ساز خاص یا صدای پسزمینه ملایم دور از طبلها تمرکز کن. سعی کن فقط همین یک عنصر را با بخشی از بدنت، مثلاً شانهات، حرکت دهی.
با انجام دقیقاً برعکس آنچه موسیقی دیکته میکند. اگر قطعه سریع و بلند است، بسیار آرام و نرم حرکت کن تا تنش بصری جذابی ایجاد کنی.