Zumba با هم لذتبخشتر است
در udansa، افرادی را در شهر خود پیدا میکنی که در اشتیاق تو برای تمرینهای پرانرژی شریک هستند. پروفایل خود را بساز و شریک تمرینی ایدهآل خود را برای جلسه بعدی پیدا کن!
نوشته Mary De Lucaبهروزرسانی
در udansa، افرادی را در شهر خود پیدا میکنی که در اشتیاق تو برای تمرینهای پرانرژی شریک هستند. پروفایل خود را بساز و شریک تمرینی ایدهآل خود را برای جلسه بعدی پیدا کن!
ضربآهنگ تو را به حرکت وامیدارد، اما در خانه موسیقی اغلب بیروح به نظر میرسد یا همسایهها به دیوار میکوبند. با چند ترفند ساده، فضای کلاب را مستقیماً به اتاق نشیمن خود در udansa میآوری.
هر کسی که یک بار در کلاس واقعی Zumba شرکت کرده باشد، این حس را میشناسد: بیس در بدن میلرزد، ملودی تو را با خود میبرد و انرژی موجود در فضا تقریباً قابل لمس است. در خانه و جلوی صفحه نمایش، این اثر اغلب از بین میرود. موسیقی بیروح به نظر میرسد، گامها خشک و مصنوعی هستند و انگیزه کاهش مییابد. این موضوع به ندرت به تواناییهای تو مربوط میشود و بیشتر به کیفیت صدا بستگی دارد. برای بازسازی حس واقعی کلاس در چهار دیواری خانه خود، باید صدای Zumba را در خانه بهینه کنی. هدف این نیست که مبالغ هنگفتی برای سیستمهای صوتی گرانقیمت خرج کنی، بلکه باید از تکنولوژی موجود هوشمندانه استفاده کنی و فضا را از نظر آکوستیک آماده سازی.
بزرگترین چالش هنگام تمرین در خانه، ایجاد تعادل بین لذت حداکثری از تمرین و حفظ روابط خوب با همسایهها است. در سالن کلاس، بیس میتواند بکوبد، اما در یک آپارتمان اجارهای، این کار به سرعت باعث دردسر میشود. وقتی لباسهای Zumba خود را پوشیدی و میخواهی شروع کنی، نگاهی دقیق به فرکانسها به تو کمک میکند. صداهای زیر و آوازها، ملودی و دستورالعملها را منتقل میکنند، در حالی که فرکانسهای پایین ریتم را تعیین میکنند. با جدا کردن هدفمند بلندگوها از زمین و قرار دادن آنها در ارتفاع گوش، میتوانی حجم صدای دریافتی را به شدت افزایش دهی، بدون اینکه دسیبل صدا بیش از حد بالا برود.
بلندگوهای خود را طوری قرار بده که با موقعیت رقص تو یک مثلث متساویالساقین تشکیل دهند. توییترها باید در ارتفاع سر قرار بگیرند تا صدا بدون هیچ مانعی به تو برسد.
هرگز سابووفر را مستقیماً روی لمینت یا پارکت قرار نده. از یک زیرانداز منعطف مانند صفحه لاستیکی لرزشگیر استفاده کن تا از انتقال ارتعاشات بدنه به دیوارها جلوگیری کنی.
تنظیمات صوتی گوشی یا سرویس استریم خود را باز کن. فرکانسهای زیر ۱۰۰ هرتز را کمی کاهش بده و محدوده ۱۰۰۰ تا ۳۰۰۰ هرتز را افزایش بده تا صداها واضحتر شنیده شوند.
آهنگ مورد علاقهات را از موسیقی Zumba پخش کن و زانو بزن. اگر صدا تو را احاطه کرده است، بدون اینکه شیشهها بلرزند، به بلندی صدای ایدهآل در udansa رسیدهای.
انرژی خالص ریتمهای آمریکای لاتین را به صورت زنده در کلاس تجربه کن.
درست
اشتباه
آمادهسازی
فعالسازی
آمادهسازی نهایی
سابووفر را روی یک پد لرزشگیر ماشین لباسشویی یا یک کتاب ضخیم قرار بده. با این کار از انتقال مستقیم ارتعاشات به کف زمین و ایجاد صدای بم بلند برای همسایهها جلوگیری میکنی.
میزان صدای بهینه برای موسیقی Zumba در خانه حدود ۶۰ تا ۶۵ دسیبل است. این مقدار معادل صدای بلند یک مکالمه معمولی است که در آن میتوانی بدون فریاد زدن صحبت کنی، اما همچنان از نظر احساسی تو را درگیر میکند.
بله، قطعاً. از طریق اپلیکیشن اکولایزر در گوشی هوشمند یا سرویس استریم خود میتوانی فرکانسها را بهصورت دستی تنظیم کنی. بیسهای خیلی عمیق را کم کن و فرکانسهای میانی را افزایش بده تا بلافاصله صدای شفافتری داشته باشی.