Linkswalzer in Wien: Richtungswechsel gezielt üben

Nein, beim Wiener Walzer unterscheidet sich die Fußarbeit der Linksdrehung von der Rechtsdrehung. Besonders die vorwärts getanzte Hälfte hat einen Kreuzschritt auf drei. Überträgst du nur das Drehen in die andere Richtung, fehlt dieser Abschluss, und der anschließende Schritt bekommt keinen eindeutigen Standfuß.

Nein, du kreuzt in der vorwärts getanzten Hälfte, während du in der rückwärts getanzten Hälfte schließt. Deshalb kreuzen nicht beide Personen gleichzeitig. Beim Üben hilft die Unterscheidung nach Bewegungsaufgabe: Wer gerade vorwärts tanzt, hat den Kreuzschritt; danach wechselt die Aufgabe innerhalb der Figur.

Häufig passen eure Wege oder die Größe des Seitwärtsschritts noch nicht zusammen. Wenn die vorwärts tanzende Person direkt auf die andere zuläuft, fehlt der Raum für das Vorbeitanzen. Verkleinert die Bewegung und wiederholt eine Hälfte langsam; zusätzliches Ziehen mit den Armen schafft diesen Raum nicht zuverlässig.

Ja, allein kannst du Fußfolge, Kreuzschritt und Standfuß nach jeder Hälfte üben. Das gemeinsame Vorbeitanzen und die Führung beim Richtungswechsel brauchst du anschließend im Paar. Soloübungen ersetzen deshalb nicht die Paarprobe, verhindern aber, dass du währenddessen gleichzeitig Fußfolge und Verbindung neu sortieren musst.

Unterbrich die Drehübung sofort und warte, bis du wieder sicher stehst. Setze die Übung erst beschwerdefrei mit kürzeren Drehpassagen fort, statt den Schwindel wegzutanzen. Fixiere keinen Punkt im Raum mit gewaltsam zurückgedrehtem Kopf; bei wiederkehrendem oder anhaltendem Schwindel ist eine medizinische Abklärung sinnvoll.

Beginne so langsam, dass jeder Gewichtswechsel bewusst und ohne Zwischenhüpfer gelingt. Zähle zunächst selbst, bevor du Musik hinzunimmst. Steigere das Tempo erst, wenn auch die Übergänge im Paar funktionieren; extrem langsames Tanzen verändert allerdings das Bewegungsgefühl und bleibt eine Lernhilfe, nicht das endgültige Tanztempo.