Breakdance lapsille: Siistejä liikkeitä parketilla

Breakingin maailmaan tutustuminen on lapsille kiehtova seikkailu, joka alkaa kauan ennen näyttäviä päälläpyörimisiä. Ennen kuin pienet edes ajattelevat akrobaattisia elementtejä lattialla, he oppivat tunneilla niin sanotut Toprockit. Nämä ovat askeleita, joita tanssitaan seisten, jotta päästään mukaan rytmiin. Yhdessä yksinkertaisten Go-Downien, eli hallitun lattiaan laskeutumisen kanssa, ne muodostavat perustan terveelle liikeaistille.

Hyvässä lasten tanssikoulussa ensimmäisten kuukausien aikana on kyse ennen kaikkea oman kehon hahmottamisesta. Lapset oppivat leikinomaisesti siirtämään painoaan, pitämään tasapainonsa ja käyttämään voimaansa kohdistetusti. Kun seisomisen perusteet hallitsee varmasti, saa tarvittavan itseluottamuksen uskaltaakseen myöhemmin kokeilla ensimmäisiä lattianrajassa tehtäviä liikkeitä.

Kun perusteet ovat hallussa pystyasennossa, harjoittelu siirtyy lattiaan. Täällä lapset oppivat niin sanottuja footwork-liikkeitä ja yksinkertaisia freeze-liikkeitä. Klassinen aloitusliike on Baby Freeze, jossa kehon paino jaetaan leikkisästi käsien ja pään varaan. Nämä asennot vaativat keskittymistä ja vahvistavat koko tukilihaksistoa ilman, että nuorta kehoa kuormitetaan liikaa.

Leikkisä lähestymistapa suojaa niveliä ja varmistaa, että hauskanpito on etusijalla. Sen sijaan, että lapset työskentelisivät hampaat irvessä vaikeiden kuvioiden parissa, he kokeilevat, miten painopiste muuttuu, kun he nostavat jalan tai siirtävät kättä. Tämä löytöretki kehittää koordinaatiota tavalla, jota harva muu urheilulaji voi tarjota. Jokainen lapsi tutustuu lattiatyöskentelyyn omaan tahtiinsa, täysin ilman suorituspaineita.

Breakdance ei ole askelten jäykkää opettelua ulkoa, vaan se elää omasta luovuudesta. Heti kun lapset hallitsevat ensimmäiset perusasiat, heitä kannustetaan yhdistelemään niitä vapaasti keskenään. Niin kutsutussa cypherissä, perinteisessä tanssipiirissä, he näyttävät vuorotellen pieniä yhdistelmiään. Tämä ei ainoastaan vahvista tanssillista läsnäoloa, vaan edistää myös valtavasti sosiaalista kanssakäymistä ryhmässä.

Vapaa liikkuminen musiikin tahtiin auttaa erityisesti ujoja persoonia avautumaan. Se, joka oppii esiintymään itsevarmasti piirissä, vie tämän vahvuuden mukanaan myös arkeen. Kehontuntemuksen vahvistamiseksi auttaa lisäksi se, että itsevarmuutta tanssin avulla tuetaan tavoitteellisesti tutussa ympäristössä. Näin udansa-tanssikurssista tulee paikka, jossa lapset eivät kasva vain urheilullisesti, vaan voivat myös kehittää omaa persoonallisuuttaan.