Siirry pääsisältöön
Kilpatanssi5 minuuttia

Oletko valmis kilpatanssiin? Tee latinalaistanssien kilpailukykytesti

Kirjoittanut Mary De LucaPäivitetty

Lyhyesti sanottuna
  • Siirtyminen latinalaistanssien kilpatanssiin vaatii tanssiteknisten perusteiden lisäksi ennen kaikkea suurta valmiutta intensiiviseen, useita kertoja viikossa tapahtuvaan harjoitteluun.
  • Henkinen vahvuus ja kyky ottaa vastaan valmentajien ja tuomareiden rakentavaa kritiikkiä ovat välttämättömiä kilpatanssissa.
  • Taloudellinen ja ajallinen suunnittelu vaatteiden, kilpailumatkojen ja yksityistuntien osalta kannattaa laskea realistisesti ennen aloittamista.
  • Rehellinen itsetutkiskelu auttaa arvioimaan omaa motivaatiota oikein kunnianhimoisen harrastuksen ja todellisen kilpaurheilun välillä.

Löydä tanssipari kilpatanssiin

Täältä löydät samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat intohimosi rytmiin ja tekniikkaan, sekä kokeneita valmentajia urheilullista menestystäsi varten.

Liity ilmaiseksi
Löydä tanssipari kilpatanssiin

Siirtyminen rennosta seurustelutanssista todelliseen kilpaurheiluun on suuri seikkailu. Selvitä nopealla itsearvioinnillamme, oletko valmis intensiiviseen harjoitteluun ja kilpailulattialle.

Hyppy parketilta kilpakentille

Siirtyminen rennosta harrastamisesta järjestettyyn kilpaurheiluun on jännittävä askel. Monet kunnianhimoiset tanssijat tuntevat jossain vaiheessa halua kokeilla omia rajojaan ja mitellä taitojaan muiden kanssa tanssilattialla. Kilpatanssi eroaa kuitenkin perusteellisesti viikoittaisesta seurustelutanssista. Tässä ei ole kyse enää vain hauskanpidosta, vaan vivahteiden hiomisesta, oman kestävyyden kasvattamisesta ja valtavan henkisen läsnäolon rakentamisesta.

Ennen kuin otat askeleen ja haet lisenssiäsi, kannattaa tehdä rehellinen tilannekatsaus. Vaihto vaatii tanssilahjakkuuden lisäksi ennen kaikkea aikaa, kurinalaisuutta ja halua kehittyä jatkuvasti. Jos olet jo suorittanut Deutsches Tanzabzeichen in Standard tai latinalaistansseissa, sinulla on jo erinomainen perusta. Varsinainen kilpatanssi vaatii kuitenkin aivan erilaista omistautumista sekä säännöllistä ja tavoitteellista harjoittelua seurassa.

Tee testi: oletko valmis kilpatanssiin?

  1. Miten reagoit, kun opettajasi korjaa sinua intensiivisesti tunnilla?

    • A: Se saa minut nopeasti epävarmaksi, haluan mieluummin pitää hauskaa
    • B: Yritän toteuttaa sen, mutta se ei saa mennä liian vakavaksi
    • C: Rakastan tarkkaa palautetta, sillä vain siten kehityn todella paremmaksi

  2. Kuinka paljon aikaa olet valmis käyttämään tanssimiseen viikossa?

    • A: Kerran viikossa kurssilla riittää minulle täysin
    • B: Kaksi kertaa viikossa kurssilla ja vapaaharjoittelussa on maksimini
    • C: Kolmesta viiteen harjoituskertaa, yksityistunnit mukaan lukien, onnistuvat minulta

  3. Mikä on tärkein tavoitteesi tanssilattialla?

    • A: Rentoutua musiikin tahtiin ja pitää hauskaa parini kanssa
    • B: Oppia uusia, haastavia kuvioita ja liikkua tyylikkäästi
    • C: Hioa tekniikkaani ja mitata taitojani suorassa vertailussa

  4. Miten suhtaudut fyysiseen rasitukseen ja lihaskipuun?

    • A: Jos se sattuu, otan mieluummin rennommin
    • B: Tykkään antaa kaikkeni, mutta tarvitsen sen jälkeen myös lepoa
    • C: Kärsimys kuuluu asiaan, työskentelen tavoitteellisesti kuntoni ja kestävyyteni eteen

  5. Uhraisitko kokonaisen viikonlopun urheiluhallissa turnauksen takia?

    • A: Ei missään nimessä, viikonloppu on tarkoitettu lepoon ja perheelle
    • B: Satunnaisesti erityistapahtumaa varten kyllä, mutta en säännöllisesti
    • C: Ehdottomasti, tuskin maltan odottaa, että pääsen vihdoin tanssilattialle

Analyysisi

Meistä A: Intohimoinen harrastajatanssija

Rakastat tanssia upeana vastapainona arjelle, mutta et halua altistua arvostelujen tai tiukkojen harjoitusaikataulujen paineelle. Sinulle tärkeintä on liikkumisen ilo ja yhdessäolo. Pysy mieluiten tavoitteellisessa harrastetasossa tai nauti vaativista harrastajakursseista, joissa voit kehittyä ilman suorituspaineita.

Meistä B: Kunnianhimoinen harrastaja

Sinulla on terve annos kunnianhimoa ja haluat kehittyä tanssijana jatkuvasti. Harrastajatason tanssikilpailu tai tanssiurheilumerkin suorittaminen on sinulle täydellinen seuraava askel. Täällä voit haistaa kilpailun ilmapiiriä ilman, että sinun tarvitsee uhrata koko vapaa-aikaasi ja viikonloppujasi lajille udansa-sivustolla.

Taso C: Syntynyt kilpatanssija

Olet henkisesti ja fyysisesti täysin valmis todelliseen kilpaurheiluun. Rakentava kritiikki kannustaa sinua, ja olet valmis panostamaan paljon aikaa ja energiaa harjoitteluun. Etsi itsellesi sopiva seura mahdollisimman pian, ota yhteyttä valmentajiin ja aloita matkasi kohti latinalaistanssien D-luokan kilpailuja udansa-alustalla.

Tanssitasot suorassa vertailussa

KriteeriHarrastetasoKilpaharrastetasoKilpatanssi (D-luokka)
Harjoitustiheys1 kerta viikossa1-2 kertaa viikossa3-5 kertaa viikossa
Harjoittelun painopisteHauskuus ja uudet kuviotPerustekniikka ja ryhtiTarkkuus, urheilullisuus ja esiintyminen
ViikonloppupanostusEi ole (vapaa-aika)Satunnaiset tapahtumatSäännölliset kilpailumatkat
KustannustekijäPieni (kurssimaksu)Kohtuullinen (seuramaksu)Korkea (lisenssit, vaatteet, valmentajat)

Siirtymät tasojen välillä ovat liukuvia ja riippuvat vahvasti omasta sitoutumisesta.

Latinalais- ja vakiotanssikurssit lähelläsi

Löydä sopiva kurssi udansa-palvelusta ja aloita harjoittelu nyt.

Suomi: ei vielä kursseja

Tilaa uutiskirje, kerromme sinulleSaksa: näytä kurssit
Onko sinulla tanssikoulu? Lisää kurssisiLöydä tanssipari

Tulevat tapahtumat tässä tanssityylissä

Suunnitelmasi menestyksekkääseen aloitukseen

Kun olet päättänyt aloittaa kilpatanssin, oikean ympäristön valinta on ratkaisevaa. Erikoistunut seura tarjoaa sinulle tarvittavien harjoitusaikojen lisäksi pääsyn lisensoitujen valmentajien luo ja ohjattuja harjoitustunteja. Täällä opit pärjäämään täydellä tanssilattialla ja hyödyntämään läsnäoloasi optimaalisesti. Nuorille sopiva aloitus on usein tanssikoulun nuorten tanssikerho, joka toimii siltana harrastuksen ja urheilun välillä.

Käytä testitulostasi selkeänä tienviittana tuleville kuukausille. Jos huomaat, että sinulta puuttuu vielä tarvittava kestävyys tai vakituinen tanssipari, käytä udansa-palvelua etsiäksesi tavoitteellisia tanssipareja. Matka ensimmäiseen kilpailuun on maraton, ei sprintti. Oikealla asenteella, jäsennellyllä harjoitussuunnitelmalla ja ripauksella kärsivällisyyttä selviät siirtymästä ja kannat pian ylpeänä ensimmäistä kilpailunumeroasi.

Usein kysytyt kysymykset

  1. Alimpaan kilpailuluokkaan (D-luokka) osallistumiseen riittävät täysin vankat perusaskeleet ja puhdas tahdissa pysyminen. Monimutkaisia kuvioita tärkeämpää on kyky tuoda viiden latinalaistanssin rytmit puhtaasti ja tasapainoisesti tanssilattialle.

Tähän liittyvää

Lue lisää